هر کسی که تا به حال در زندگی دندان ها را درمان کرده است می داند که این روند خوشایندی نیست، اغلب با درد همراه است و ارزان نیست. دندان های درمان نشده علاوه بر ناراحتی و درد، تبدیل به یک بمب زمان واقعی برای بدن می شود که تمرکز دائمی عفونت است. به همین دلیل است که همه والدین رویای دندانهای فرزندانشان سالم و زیبا هستند. ساده ترین و موثر ترین راه برای حفظ دندان های شما سالم به مدت طولانی این است که قوانین بهداشت دهان را آموزش دهید.
قوانین بهداشت دهان و دندان
1. برای شروع دوستی با مسواک لازم است از لحظه فرسایش اولین دندان باشد. البته والدین باید دندان های خود را تمیز کنند، اما از کودکان 3-4 ساله می توانند به طور کامل با این کار خود را کنار بگذارند.
2. بهداشت دهان و دندان در کودکان شامل روزانه مسواک زدن دو بار در روز: صبح و عصر. این کاملا مهم نیست که آیا کودک قبل یا بعد از صبحانه دندان هایش را بشورد، مهمترین چیزی که پس از خوردن، حداقل 30 دقیقه گذشت. واقعیت این است که بلافاصله پس از خوردن در حفره دهان اسیدی افزایش می یابد و مینای دندان کمی نرم می شود. در شب، دندان قبل از خواب، بهتر است.
3. دندان ها باید به درستی تمیز شوند - سطوح مختلف تمیز کردن باید با حرکات مختلف:
- سطح جویدن دندان باید با حرکات "جلو و عقب" تمیز شود و قلم مو را روی دندان قرار دهید؛
- گونه (صورت و لب ها)، سطح را در یک حرکت دایره ای، ماساژ لثه تمیز می کند؛
- سطح زبان (رو به جلوی) نیز در یک حرکت دایره ای تمیز می شود، توجه ویژه ای به دندان های جلو، جایی که سنگ اغلب شکل می گیرد؛
- سطح پالتال (رو به آسمان) در حرکات دایره ای تمیز می شود و قلم مو را به صورت عمودی قرار می دهد.
معیار اساسی (موضوع) بهداشت دهان و دندان
موارد بهداشت دهان و دندان شامل مسواک های کودکان و خمیر دندان هستند . به کودک، دندان های خود را مرتبا و با لذت بردن، مسواک باید او را دوست دارم - راحت، زیبا و نه خیلی محکم. برای کوچکترین، شما نیاز به یک مسواک با یک دسته بلند، دو ردیف موی 2 سانتی متر طول و یک سر باریک است. بچه ها که تمیز کردن دندان خود را توسعه می دهند، باید قلم مو را با دسته حجم و سر کوچک انتخاب کنید. پاستا باید کمی با فشار دادن یک ناخن انگشت کوچک کودک کم شود.