احساس شدید گرما که در تمام قسمتهای بدن گسترش می یابد، یک جزر و مد نامیده می شود. شدید ترین آن در نزدیکی گردن، صورت و سینه، همراه با شتاب ضربان قلب و یک پالس سریع، قرمزی خفیف پوست است. تاکنون مشخص نشده است که مکانیزم هایی که موجب فرسودگی در زنان می شوند، علل این پدیده معمولا با شروع یائسگی همراه است، اما گاهی اوقات آنها منشاء دیگری نیز دارند.
چرا پس از 50 سال زنان در معرض گرما هستند؟
تقریبا 75٪ از زنان در طی یائسگی از این وضعیت رنج می برند. احتمالا این به دلیل کاهش غلظت استروژن است.
به علت کاهش یا کاهش کل تولید این هورمون، محدوده دما (منطقه حرارتی) محدود می شود، که در آن زن احساس راحتی می کند. بیش از حد ناچیز، ناشی از استفاده از مواد غذایی حاد، گرم، هیپرترمی، تغییرات آب و هوایی یا هر عامل دیگر، توسط بدن به عنوان نشانه ای در مورد نیاز به خنک شدن فوری درک می شود. غده هیپوفیز باعث افزایش حجم هورمون لوتئینیزه می شود که گرما را از طریق منافذ پوست بوجود می آورد. به عنوان یک نتیجه، اپیدرم با رطوبت پوشیده می شود، به لمس سرد می شود. در همان زمان، درجه حرارت بدن کاهش می یابد، و رگ های خونی گشاد می شوند، و پس از آن ممکن است سرد شود.
چراغ های گرم زنان به علت شروع یائسگی به علت چندین نشانه همراه است:
- بی خوابی؛
- خستگی؛
- کاهش کارآیی و فعالیت ذهنی؛
- تحریک پذیری
مهم است که توجه داشته باشیم که مکانیزم شناخته شده آسیب شناسی فقط یک فرض است، ارتباط دقیق بین نقص ترموری و تنظیم غلظت استروژن زن وجود ندارد.
به خاطر اینکه در سن 30 سالگی در خانمها وجود دارد.
فاکتورهای دیگری وجود دارند که باعث تخریب خون می شوند. اگر مشکل توصیف شده در زنان جوان مشاهده شود، از شروع و یائسگی، ارزش سلامت را برای وجود آسیب های زیر بررسی می کند:
- فشار خون بالا ؛
- آترواسکلروز؛
- توسعه تومورهای بدخیم؛
- بیماری های شدید عفونی؛
- بیماری های ارثی، همراه با استعداد به نقض تنظیم حرارت؛
- آسیب شناسی سیستم قلبی عروقی؛
- اضافه وزن
- افسردگی، استرس مزمن؛
- فرسودگی جسمی یا روحی دائمی؛
- مشروبات الکلی، سایر مواد مخدر مضر؛
- پرکاری تیروئید؛
- عدم تعادل هورمونی
علاوه بر این، پس از مصرف برخی از داروها، زنان در معرض نور خورشید قرار می گیرند. همچنین این پدیده را می توان با خوردن غذاهای حاوی کپسایسین - فلفل قرمز، زنجبیل به وجود آورد.
علل و درمان موثر افسردگی در زنان
در این موارد، زمانی که وضعیت مورد بررسی در برابر دوره زمانی کوه نوردی اتفاق می افتد، درمان جایگزینی هورمون خوب عمل می کند. دکتر قادر خواهد بود که بهترین داروها را برای عادی بودن رفاه توصیه کند.
درمان افسردگی در زنان جوان که از بیماری های دیگر رنج می برند و ارتباطی با تغییرات هورمونی بدن ندارند، باید با بیماری تشخیص داده شود، احتمالا
توصیه های عمومی:
- از عادت های بد خلاص شوید
- دمای اتاق را کنترل کنید.
- در طول روز آب بیشتری مصرف کنید.
- حدود 30 دقیقه در روز انجام دهید.
- لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی را بپوش
- در ابتدای حمله، دستان خود را تا آرنج زیر یک جریان آب سرد قرار دهید.