خلق و خوی خوبی داشته باشید، خستگی، افسردگی را فراموش کنید و فقط خودتان را شاد کنید - این می تواند برای هر زن مناسب باشد. شما فقط نیاز به یک حمام غیر معمول داشته باشید
استفاده از حمام با گلبرگ های گلدار و نحوه استفاده از آن چیست؟
حمام با گلبرگ ملکه گل یک ابزار عالی برای کاهش خستگی، تنش عصبی، اضطراب است . این تاثیر مثبتی بر روی قلب و کلیه دارد. همچنین پوست را پاک می کند، جوانه می زند، آن را نرم و نرم می کند. علاوه بر این، حمام آروماتیک ظرفیت کاری بدن را بهبود می بخشد.
استنشاق عطر از گلبرگ ها می تواند از بیماری های تنفسی خلاص شود. یک حمام پس از یک روز خسته کننده، احساس آرامش و لذت را به تمام بدن می دهد.
در هنگام حمام، باید این قوانین را دنبال کنید:
- آب نباید بیش از حد گرم باشد - 37 تا 38 درجه.
- شیر به آب باید تا منطقه قلب باشد.
- مدت زمان انجام این کار بیش از 20 دقیقه نیست.
- حمام معطر هر روز - به اندازه کافی 2-3 بار در هفته استفاده کنید.
دستور العمل حمام با گلبرگ گل رز
ساده ترین راه برای خودتان لطفا:
- نصف فنجان گلبرگ های پر از آب را به داخل ظرف پر کنید.
- یک لیوان آب جوش را بپاشید و روی 30 دقیقه قرار دهید.
- سپس محتویات را به داخل وان با گلبرگ ریختن.
در اینجا یکی دیگر از دستور العمل ساده آرامش بدن حمام است، که پوست را صاف و نرم است:
لازم است:
- قطعه ای از هر پارچه نازک اندازه یک دستمال؛
- روبان برای بستن
- 1 لیوان گلبرگ گل رز؛
- 12 قطره روغن گل رز و اسطوخودوس؛
- یک لیوان نمک دریا و بلغور جو دوسر.
ما ترکیب را آماده می کنیم:
- در کاسه ما نمک دریا را می خوابیم.
- ما روغن اضافه می کنیم.
- ما جو و گل گلبرگ را در آنجا میپاشیم.
- مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید.
- در حال حاضر در تکه های آماده شده ما قرار داده 1-2 قاشق غذا خوری از ترکیب به دست آمده.
- ما انتهای با روبان را به هم متصل می کنیم.
- در یک وان حمام نیمه پر شده، کیسه را به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
- سپس آب از دمای قابل قبول را اضافه کنید.
حمام برای آرامش آماده است. شمع ها را روشن کنید و لذت ببرید.