خواص شفا ماساژ حداقل یکبار رخ داد تا هر فرد را تجربه کند. ماساژ شیطو غیر معمول، بر اساس روش چینی باستان برای فشار دادن نقاط انرژی خاص، ترکیبی از اثربخشی ماساژ معمولی با آرامش بخش طب فشاری است.
شروع ماساژ
در ابتدا، این نوع ماساژ در چین آغاز شد، اما پس از آن ژاپن آن را به سرعت توسط ژاپنی ها متوقف کرد، آن را کامل کرد و به تکنیک شفا دادن منحصر به فرد تبدیل شد. به معنای واقعی کلمه shiatsu به عنوان "فشار انگشتان" ترجمه می شود، به همین دلیل است که اغلب با ماساژ نقطه معمولی اشتباه گرفته می شود. در واقع، ماساژ ماساژ شياتسو ژاپني علاوه بر روشهاي مختلف فشار بر روي نقاط خاص، استفاده از راههاي ديگر آرامش را در قالب حركت ماساژ، ماساژ دادن و كشش ماساژور همراه با تنفس مناسب نشان ميدهد.
اصول اساسی ماساژ شیطوسی
هدف اصلی از ماساژ شیطوسی کلاسیک، دستیابی به تعادل انرژی کامل در بدن انسان است. برای این، این تکنیک به نقاطی که در امتداد انرژی های مرسوم انرژی یا کانال ها قرار دارد اعمال می شود. فشار، اصطکاک، گرمای خفیف و سایر روش های مختلف تأثیرگذار بر نقاط انرژی، به شما امکان کنترل حرکت انرژی و هدایت آن را به مسیر صحیح می دهد.
برای انجام یک جلسه ماساژ شیتاسو، نقاط بدن نیازی به استفاده از روغن یا کرم ندارند. شما حتی می توانید لباس های خود را بردارید، اگر آن را به اندازه کافی آزاد و حرکت را مختل نمی کند. به عنوان یک قاعده، ماساژ شیطوسی بر روی نیمکت کم یا روی زمین انجام می شود، اما در بعضی موارد ممکن است این ماساژ را هنگام نشستن یا ایستاده انجام دهید.
انواع ماساژ شياتسو
انواع مختلفی از چنین ماساژ باستانی منحصر به فرد وجود دارد اما اغلب موارد زیر را تشخیص می دهند:
- ماساژ پا شياتسو كه يكي از موثرترين موارد است، زيرا بر روي پاهاي يك فرد، بيشترين تعداد نقاط انرژي كه مسئول تمام اعضاي داخلي است قرار گرفته است.
- ماساژ کل بدن بر اساس تکنیک شیطوسی، که اجازه می دهد تا با انواع اختلالات در بدن مقابله کند، پیامدهای آسیب، شکستگی و انفجار را از بین می برد، استرس های مزمن را از بین می برد و فعالیت همه اعضای داخلی را هماهنگ می کند.
- ماساژ پشت Shiatsu . این نوع ماساژ اغلب برای از بین بردن مشکلات ستون فقرات، توانبخشی پشت پس از ضربه و همچنین برداشتن گیره های مقاوم در برابر عضلات استفاده می شود.
- ماساژ شیطوسی برای قفسه سینه . این امر فقط برای مردان اهمیت دارد، زیرا زنان به علت ویژگی های فیزیولوژیکی ساختار، مانع از این نوع ماساژ هستند.
- ماساژ سر Shiatsu سر ، ضروری برای اختلالات گردش خون مغزی، و همچنین برای درمان انواع مشکلات روانی، از بین بردن استرس و خستگی.
ماساژ صورت Shiatsu ژاپنی
به طور جداگانه، ما باید در مورد استفاده از تکنیک های ماساژ shiatsu در مراقبت از صورت بحث، که باعث آرامش مداوم نه تنها عضلات صورت، بلکه همچنین عضلات عمیق تر. به این ترتیب امکان دستیابی به آن وجود دارد:
- اثر برجسته جوانه زنی؛
- ناپدید شدن سردرد ناشی از overexertion عصبی؛
- هماهنگی پس زمینه عاطفی؛
- از بین بردن پدیده های رکود در چهره (سینوزیت، التهاب سینوسی بینی، درجه نور اویتیت، و غیره).
برای انجام چنین ماساژ بسیار مهم است بدانید که مکان صحیح تمام نقاط فعال، و نیز توجه به ویژگی های فردی ساختار صورت است. برای مقابله با چنین مشکل دشوار تنها یک متخصص با تجربه با تمرکز بر طب سوزنی شیطوسی یک سال نیست.
مقابله با ماساژ شياتسو
علیرغم تمام مزایای استفاده از طب فشاری ژاپنی در تکنیک شیطوسی، موارد زیر برای پیشگیری از آن به کار می رود:
- وجود هر گونه بیماری های التهابی پوست، و همچنین پوست بسیار آسیب پذیر و حساس؛
- تمایل به کبودی و کبودی؛
- بارداری و شیردهی؛
- حضور تومورهای خوش خیم و بدخیم
در هر صورت، قبل از ثبت نام برای یک جلسه ماساژ شیاطی، بهتر است با پزشک و سایر پزشکان مشورت کنید.