سرد ترین ها احتمالا رایج ترین هستند. همه به آنها رسید. سرماخوردگی معمولا از کاهش ایمنی در برابر پس زمینه ی هیپوترمی ناشی می شود و با نشانه هایی از قبیل سرفه، آبریزش بینی، گلودرد، تب، زوال عقل عمومی، مشخص می شود. با توجه به شيوع سرماخوردگی، اکثر افراد به دکتر نمی روند، زيرا روش ها و روش های زيادی برای درمان آن در خانه وجود دارد. اصلی ترین آنها در زیر بحث شده است.
درمان اولین نشانه های سرد در خانه
هرچه زودتر شروع به اقدام کنید، احتمال این که بیماری از بین نرفته باشد بالاتر است و شاید حتی از آن اجتناب شود. در اولین نشانه های سرد، شما نیاز دارید:
- اجتناب از هیپوترمی اگر بیش از حد سرد شده اید و مشکوک هستید که می تواند سرما را تحریک کند، اقدامات لازم برای گرم کردن را انجام دهید. نوشیدن گرم، لباس گرم. اگر دما وجود نداشته باشد، دوش داغ باید خوب باشد. علاوه بر این، یک وسیله موثر برای گرم کردن و درمان سرماخوردگی در خانه، حمام پا و خردل است.
- سعی کنید دراز بکشید سرد، در صورت حمل بر روی پای خود، جریان بسیار سخت تر است.
- نوشیدن مقدار زیادی مایعات در این مورد، نوشیدنی باید گرم و ترجیحا با مقدار زیادی از ویتامین C (چای با لیمو، سوپ سگ، چای یا کمپوت توت سیاه).
- شروع به گرفتن بودجه برای بهبود ایمنی. از داروهای گیاهی، موثر ترین داروها اکیناسه ، و همچنین جین سنگ و اکالیپتوس است. در میان سایر ابزارهای این دسته بندی، داروهای مبتنی بر اینترفرون (آربیول، آمیکسین، آمیزون) که دارای اثر ضد ویروسی هستند نیز محبوب هستند.
درمان سرماخوردگی با تب در خانه
افزایش دمای یک واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن به وجود التهاب یا عفونت است و نباید با افزایش اندکی در نابودی مواجه شود. اگر درجه حرارت بدن بالاتر از 38 درجه باشد لازم است حرکات ضد پیری لازم باشد.
روشهای رایج و موثر برای کاهش دما، آماده سازی محلول بر اساس پاراستامول است:
- سردركس؛
- Teraflu؛
- Fervex؛
- داروسازی
همچنین برای برداشتن دمای، شما می توانید آسپرین یا analgin را مصرف کنید. دومی، اگر چه آن را بیهوش کننده در نظر گرفته، اما دارای اثر تب خال خوب است. تزریق داخل عضلانی آنالگین با No-shp یکی از موثرترین روش ها در دمای بالا می باشد.
راه های درمان علائم اصلی سرد در خانه
در نظر بگیرید که چگونه در خانه می توانید آب آشامیدنی و سرفه را درمان کنید، که برای سرماخوردگی شایع ترین و بیشتر علامت علائم است:
- استنشاق آنها با عصاره گیاهان دارویی (بابونه، مریم گلی، نعناع، آهو) یا بر اساس روغنهای ضروری (کاج، سدر، درخت چای) ساخته می شوند. علاوه بر این، یک درمان محلی موثر برای درمان سرد در خانه، استنشاق بخار سیب زمینی آب پز است.
- گلو را بشویید برای شستشو، می توانید از جوشان بابونه، مریم گلی، محلول نمک با اضافه کردن چند قطره ید، یا عوامل مالاتیت و کلروفیل پلیت استفاده کنید.
- روشهای گرم شدن در نبود درجه حرارت بالا، اثر خوبی از استفاده از پلاستر خردل، و نیز سست کردن و برگشت دادن با صداهای گرم (دکتر مامان، ستاره و غیره) حاصل می شود.
- قطره برای تسهیل تنفس با قطره های سرماخوردگی، واکسن تسکین دهنده (نفتاسیین، گالازولین) و داروهای گیاهی که دارای اثرات درمانی مانند پینوزول هستند استفاده می شود.