ماستپتوز چیست؟
این است که متخصصان تغذیه با شیر مادر را می گویند. دکتر به دقت درجه پتوز را تعیین می کند، اما یک زن می تواند سعی کند خودش را انجام دهد.
ابتدا باید یک مقطع فرعی را پیدا کنید. بنابراین خطی که آهن به آن متصل است نامیده می شود. پتوز با کاهش بافت های غدد در زیر این سطح مشخص می شود. به طور معمول، نوک پستان باید بالای خط باشد. پایین تر آن است که در رابطه با آن باشد، درجه محرک ماموستوپتوزی قوی تر است و بنابراین مشکل تر شدن است.
علل ماستپتوز
تعدادی از عوامل وجود دارد که بر حذف غده های پستان تاثیر می گذارد:
- سن تغییر میکند پیری فرآیند فیزیولوژیکی است، زنان حدود 40 تا 50 سال در معرض پتوز هستند.
- ژنتیک وراثت بر روی تعدادی از فرایندهای متابولیک تأثیر می گذارد که مسئولیت کشیدگی سینه می باشد.
- تغییرات پس زمینه هورمونی تغییرات مهمی در زنان باردار و شیرده در غدد پستان رخ می دهد. قفسه سینه متورم می شود و پس از شیردهی کامل می شود پوست و ماهیچه ها می توانند باقی بمانند. وضعیت توسط تغذیه نامنظم شیردهی سازمان یافته تشدید می شود.
- اندازه غدد پستان. سینه های آویزان اغلب بزرگتر از کوچک هستند. این به دلیل خاصیت دستگاه رباط است. او همیشه نمی تواند سینه های بزرگ داشته باشد.
- وضعیت نادرست اغلب در آن زنانی که مورد استفاده قرار می گیرند رخ می دهد، مجبور به مدت طولانی در موقعیت نشسته می مانند.
چگونه سینه های حلقوی را بردارید؟
تعدادی از روش ها وجود دارد که می تواند مشکل را حل کند.
محصولات زیبایی
در مغازه ها می توانید انواع کرم ها، لوسیون ها، ماسک ها را پیدا کنید که به پوست کمک می کند. این داروها تأثیری منفی نداشته، اما پیشگیرانه خوبی هستند. همچنین دارایی هایی وجود دارد که شامل هورمون ها هستند. آنها به افزایش تعداد بافت غدد لنفاوی منجر می شوند، در طی استفاده پستان کمی بزرگتر می شود.
ماسک های اصلی
برخی از لوازم آرایشی می تواند توسط خودتان تهیه شود:
- ماسک خامه ای. لازم است حدود 150 گرم پنیر خامه ای را بریزید، آن را با 100 گرم خامه ترش و 30 گرم عسل تمیز کنید. این مخلوط به مدت نیم ساعت به پستان برسد و سپس با آب گرم شستشو داده شود.
- از بلغور جو دوسر شما باید در مورد یک لیوان فلکس بخورید 200 گرم آب جوش. بعد از 20 دقیقه، مخلوط را روی بدن بگذارید، سپس با آب بشویید.
- ماسک سیب زمینی یک سیب زمینی پودر شده در پوست باید تمیز شود، خرد شده، 40 میلی لیتر روغن آفتابگردان، 20 گرم کرم و عسل اضافه شود.
پیچ و تاب های خانگی
- زیتون در حمام آب باید روغن زیتون کمی را گرم کنید. سپس گاز را مرطوب می کنند، آن را بر روی قفسه سینه قرار می دهند. از بالا می توانید این منطقه را با پلی اتیلن قرار دهید. روغن مانع از پیری و تحریک روند تجدید در پوست می شود.
- با جلبک برای بسته بندی شما نیاز دارید:
- الکل (شما می توانید در داروخانه خرید) - 100 گرم؛
- آب - 1 لیتر؛
- روغن لیمو - 100 گرم؛
- لوازم آرایشی خاک رس - 100 گرم.
اول، جلبک با آب ریخته می شود و برای مدت 2 ساعت اصرار دارد. سپس روغن و رس را اضافه کنید. این مخلوط باید به سینه تزریق شود، پوشش آن را با پلی اتیلن و حوله. پس از 30 دقیقه، این ترکیب باید شسته شود.
تمرینات
تمرینات منظم می تواند به بهبود ظاهر کمک کند. ارزش تمرکز بر این تمرکز را دارد:
- push-ups (می تواند از کف یا نیمکت باشد)
- تمرین با دمبل
- بازوهای خود را در سطح قفسه سینه بکشید و کف دست خود را فشار دهید.
ماساژ
روش را با حرکات دایره ای نرم انگشتان دنبال کنید. خوب است که خود ماساژ را با دوش کنتراست ترکیب کنید.
روش های سالن
متخصصان می توانند روش های اصلاحی ارائه دهند:
- مزوتراپی - این روش در جهت تحریک کلاژن خود است؛
- ماساژ خلاء؛
- thermolifting، مایکروویو درمان، کمک به تقویت عضلات و بهبود وضعیت پوست.
مداخله جراحی
Mastepexy تنها روش قادر به اثرات قابل توجهی رادیکال است.
مشکل ماموستوپتوز در شرایط خاصی می تواند زنان را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد. حتی دختران جوان نیز سینه های آویزان را می بینند. از آنجا که مراقبت از بدن، ورزش از سن جوان لازم است.