فتق مچ پا یک پدیده بسیار ناخوشایند و دردناک است. متأسفانه اخیرا باید با آن مواجه شود. به دلایل مختلف یک فتق وجود دارد. و همانطور که تمرین نشان می دهد، جلوگیری از یک مشکل بسیار ساده تر از درمان است.
علل فتق مچ پا
همانطور که می دانید، ستون فقرات انسانی شامل مهره ها است که توسط دیسک های مخصوص جدا می شوند. دومی باعث استهلاک می شود و اجازه می دهد که ستون فقرات به طور عادی حرکت کند. دیسک های متقاطع از دو قسمت اصلی وجود دارد: یک حلقه بیرونی فیبری قوی تر و یک هسته پالپ منسجم واقع در داخل.
با فتق دیسک، شکاف فیبرینی شکسته می شود و هسته خلوص آن تا حدی تخلیه می شود. اغلب اعصاب گیر می کنند یا طناب نخاعی فشرده می شود. از این رو - همه علائم ناخوشایند، به علت که برای فشردگی بین مهره ای که شما می خواهید در اسرع وقت.
چنین فاکتور هایی برای ظهور فتق وجود دارد:
- اعمال جسمی بیش از حد؛
- کرست عضلانی ضعیف؛
- وضعیت نادرست؛
- جراحات؛
- استئوكندروئید ؛
- مزمن ارثی؛
- عفونت؛
- تغییر سن؛
- سوء استفاده از نیکوتین و الکل؛
- اضافه وزن
- حرکات تند و تیز ناپذیر.
هرنی ها می توانند در افرادی که به طور حرفه ای درگیر ورزش هستند و در کسانی که سبک زندگی بیحرکت دارند، ایجاد شود.
در مراحل اولیه، بیماری می تواند بدون علامت باشد. در نتیجه، نشانه اصلی فتق مچ پا درد است. محلی شدن احساسات ناخوشایند بسته به اینکه کدام مهره ای تحت تاثیر قرار می گیرد، متفاوت است. اغلب این تأثیر بر روی گردن و یا پشت سر گذاشته می شود. درد در ناحیه کمر و پاها ممکن است احساس شود.
اگر علائم زیر را دارید، باید برای این واقعیت آماده شوید که برای برداشتن فتق مچ پا، شما نیاز به عمل دارید:
- بی حسی اندام تحتانی؛
- راه رفتن را تغییر دهید
- عدم هماهنگی؛
- مشکلات دفع؛
- احساس بی حسی در پروینیوم؛
- احتباس / بی اختیاری
گاهی اوقات در قسمت های آسیب دیده بدن، تورم، تغییرات عرق، خشکی پوست افزایش می یابد.
چگونه از فتق مفاصل خلاص شویم؟
نکته اصلی این است که نباید از درد در پشت نگاه نکنید. در اولین نشانه های بیماری، توصیه می شود به متخصص مراجعه کنید. همچنین ضروری است که صلح برای ستون فقرات فراهم شود. تنها شرط لازم برای درگیر شدن در استراحت ارزش آن نیست، می تواند سیستم اسکلتی عضلانی را تضعیف کند و فقط درد را افزایش دهد.
روش های متعددی برای درمان فتق مفاصل وجود دارد. بستگی به سلامت کلی و وضعیت بیماری را انتخاب کنید. روش های بسیار موثر برای مبارزه با فتق:
- روش های فیزیوتراپی؛
- ماساژ
- درمان دستی ؛
- داروهای ضد التهابی؛
- ژیمناستیک یا تمرینات فیزیوتراپی
- جسد
- یوگا؛
- طب سوزنی
- کشش ستون فقرات.
برای درمان فتق های بین حنجره در دوره تشدید، داروهایی مانند:
- ناپروکسن؛
- ایبوپروفن
- استامینوفن؛
- دیکلوفناک؛
- ملزیکام
اخیرا homeosyniatry محبوبیت داشته است. این روش نسبتا جدیدی از درمان است که یادآور طب سوزنی است که طی آن آماده سازی هومیوپاتی به بدن وارد می شود.
عملیات برای حذف فتق های بین مهره ای در موارد سخت تر تجویز می شود. آنها یک نتیجه مثبت سریع می دهند. اما، با موافقت با این روش، مهم است بدانیم که پس از مداخله جراحی بدن نیاز به توانبخشی طولانی دارد.