لباس زنانه برای تناسب اندام

شما نیاز به ورزش در لباس های راحت، عملی، بدون skewing دارید. این حقیقت برای همه، حتی کودکان شناخته شده است. توجه ویژه به انتخاب لباس برای تناسب اندام و ورزش است. آنها نه تنها به چگونگی دریافت سلامتی حساسند، بلکه به آنچه که آنها بهتر نگاه می کنند.

الزامات و توصیه های اصلی برای انتخاب لباس زنانه برای تناسب اندام را در نظر بگیرید:

• راحتی بیشتر از همه - در کلاس درس باید هیچ چیز برای دخالت و محدود کردن حرکت وجود داشته باشد؛
• چیزهای اضافی را نمی پوشید، لباس تناسب اندام برای زنان مجموعه ای از لوازم جانبی نامناسب و تی شرت های چند لایه نیست، همه چیز تنها ضروری و کاربردی است؛
• پارچه هایی را انتخاب کنید که رطوبت خوبی را جذب می کنند، با بارگذاری شدید، از دست دادن مایع نمی توان اجتناب کرد؛
• لباس ورزشی برای تناسب اندام نیاز به انطباق دقیقی با اندازه شما دارد، اگر کمتر انتخاب کنید - آن را سقوط خواهد کرد و در تمرین دخالت خواهد کرد، اگر بیشتر - همه چیز "پریدن" از آن و منحرف کردن شما از کلاس؛
• اگر می خواهید احساس اعتماد به نفس و قانع کننده ای داشته باشید، توجه به لباس های زیبا برای تناسب اندام - یک زن نه تنها تئاتر، رستوران، اداری، بلکه یک باشگاه ورزشی نیز تزئین شده است.

چه پارچه ای از لباس شماست؟

لباس ورزشی زنان برای تناسب اندام از پارچه های ترکیبی ساخته شده است. مصنوعی، پنبه و ویسکوز در تولید استفاده می شود. پنبه به شکل خالص آن به ندرت استفاده می شود - آن کریستالی، شکل خود را از دست می دهد، از بین می رود. اما در ترکیب با ترکیبات مصنوعی، او خود را به خوبی ثابت کرد - اغلب آنها لای کرا را اضافه می کنند، که به لطف آن پارچه الاستیک می شود، زیبایی بر این شکل تاکید می کند و می تواند برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد. به عنوان مثال، لباس های ساخته شده از پارچه های مصنوعی نیز بسیار محبوب است، به عنوان مثال، آن را دوست دارد به پوشیدن افرادی که در خواب به طور قابل توجهی از دست دادن وزن. محصولات محبوب ساخته شده از ویسکوز با الاستان هستند، آنها اغلب گسترده و برش شل است.

انواع ورزشی برای تناسب اندام

1. لباس بالا:
   • بالا یک تی شرت کوتاه با شکم باز است؛
   • تی شرت یا پیراهن؛
   • لباس شنا یا بدن؛
   • یک پیراهن ورزشی با یک آستین سه قلوشی یا یک پیراهن بلند.
2. پایین لباس
   • شورت کوتاه یا بلند؛
   • ساق شلواری؛
   • شلوارهای زیر زانو
   • شلوار باریک و طولانی است
   • شلوار های بزرگ
3. کفش تناسب اندام:
   • کفش های کتانی؛
   • آپارتمان باله یا چک؛
   • کفش های کتانی؛
   • کفش های کتانی

لباس برای تناسب اندام بستگی به نوع آموزش دارد

لباس های جهانی برای تناسب اندام هنوز اختراع نشده اند. بنابراین، بسته به نوع آموزش، تجهیزات را انتخاب کنید:

1. برای تمرین گام های ایروبیک یا رقص، مناسب برای پوشیدن شلوار های بلند و یا تی شرت ها با یک تی شرت کوتاه یا بلندتر باشد.
2. انواع جدیدی از تناسب اندام تایبو و یک جعبه نشان می دهد حرکت های تیز، مگس های بالا - انتخاب لباس های شسته برای پایین و محکم مناسب برای بالا.
3. در طول جلسات پیلاتس یا یوگا، کار تمام عضلات باید قابل مشاهده باشد، بنابراین ترجیح می دهیم که در لباس های تنگ قرار گیریم.
4. لباس شیک برای تناسب اندام بسیار ضروری است - این چا چا چا، لاتینا، رقص شکم است. شرکت کنندگان به طور مداوم از نوآوری ها پیروی می کنند.
5. برای کلاس های ایروبیک آبی، لباس های یک تکه و کلاه های سیلیکون پوشیده می شوند.
6. اگر دوست دارید به اجرا بپردازید - شورت های تنگ و تی شرت یا شلوار استرچ است.

شما می توانید با مربی مشورت کنید که چطور بهتر بپوشید، مطمئنا یک مبتدی نیست و مشاوره خوبی ارائه می دهد.

لباس مد لباس برای تناسب اندام به درستی انتخاب شده است، با تاکید بر شأن خود و پنهان کردن معایب. اما انجام نمی شود، همیشه به یاد داشته باشید که چرا شما به کلاس آمد - هدف اصلی بازیابی بدن و دادن شکل شکل زیبا. چگونه لباس هایی را برای تناسب اندام که قبلا می دانید انتخاب کنید، در حال حاضر رو به جلو است - ورزشگاه شما در انتظار است!