هدف - چگونگی اعمال روش متضاد پارادوکسی چیست؟

طبیعی است که فردی بتواند این جهان را مطالعه کند تا در بسیاری از فرآیندها در آگاهی قرار گیرد تا ماهیت چیزها را درک کند. شدت پدیده "توجه" ذهن به یک شیء دائمی یا واقعی شناخت است. این اصطلاح به طور گسترده ای در روانشناسی، فلسفه، جامعه شناسی، دین مورد استفاده قرار می گیرد.

قصد - چی هست؟

ذهن (با قصد لاتین - آرزو، قصد) - قصد فرد متمرکز بر هدف دانستن جسم یا جسم است. هدف فقط از تمایلات متفاوت است، که جذابیت روح است، زیرا این اقدامات و تصمیمات مطابق برنامه برنامه ریزی شده است. ذهنیت آگاهی یک ویژگی ذاتی در روان است، کمک به درک جهان، کشف روابط با اشیاء و پدیده ها.

قصد در روانشناسی

روانشناسی یک علم است که از فلسفه بیرون آمده و همچنان با بسیاری از مفاهیم اولیه به اشتراک گذاشته است. شدت روانشناسی یک پدیده روانی تمرکز یا تمرکز آگاهی بر روی یک موضوع خاص است. با بررسی واقعیت خارجی، فرد این را با تجارب و ایده های درونی خود مرتبط می سازد، یک زنجیره ای از روابط با جهان را ایجاد می کند. فرانتس برانتو، روان شناس و فیلسوف اتریشی قرن نوزدهم. تحقیق در مورد پدیده قصد، موارد زیر را ذکر کرده است:

  1. آگاهی همیشه عینی است و با هر چیز واقعی یا تخیلی ارتباط دارد.
  2. شناخت موضوع در سطح احساسی رخ می دهد، به شکل حافظه دانش ذهنی در مورد شیء با تجربه واقعی، و مقایسه با اصول کلی پذیرفته شده است.
  3. نتيجه گيري: تصور دروني فرد از يك پديده يا جسم، درست تر از بيرون است، بر اساس نظر بسياري از افراد.

ذهنیت در فلسفه

فلسفه چیست؟ این اصطلاح در دانش پژوهی - مدرسه فلسفی قرون وسطایی آغاز شد. توماس آکویناس معتقد بود که هیچ شیء بدون مداخله فعال در آن شناخته نمی شود. هدف و انتخاب، پس چه چیزی از طریق آگاهی انسان هدایت می شود و در این صورت یک عمل اخلاقی آزاد وجود دارد. مفهوم حیدر، فیلسوف آلمانی، مفهوم "مراقبت" را در پدیده قصد، به این باور داشت که یک شخص در مورد او حضور دارد. یکی دیگر از فیلسوف آلمانی، الهه حسرل، مطالعاتی از قصد و قصد و اراده را ادامه داد، به عنوان خواص آگاهی بر پایه کار فریت بریتنی، معانی جدیدی را به دست آورد:

  1. فرایند شناخت موضوع قلب است. در زمان زنگ زدن، قلب توجه ذهن را به جسم منجر می شود که باعث احساس اضطراب می شود.
  2. موضوع مطالعه "وجود ندارد" تا زمانی که تفکر هدف و یا جهت توجه به آن رخ داده است.

هدف متضاد

ویکتور فرانکل، روانشناس برجسته اتریشی که از وحشت اردوگاه کار اجباری نازی ها رنج می برد، با ترس های مختلف با موفقیت برخورد کرده است. لوموتراپی - جهت روانکاوی موجود، که توسط فرانکل تأسیس شده، شامل روش های موثر برای مقابله با ترس است. قصد پارادوکسی یک روش است که بر اساس یک پیام متضاد یا قصد در مورد فوبیا است. یک بیمار که احساس ترس داشت خواسته بود که از او بسیار بترسد - وضعیت تا زمانی که امداد دائمی از احساسات مضطرب محافظت شود، کار می کند.

هدف متضاد - چگونگی اعمال

روش قصد پارادوکسیک در صورت استفاده از طنز در آن، موثرتر است. جیمز اولپورت، روانشناس آمریکایی، گفت که روانپزشک، که در طی درمان یاد می گیرد که خود را با طنز و ترس و وحشت خودش درمان کند، در مسیر کنترل خود و بهبود است. نمونه هایی از قصد پارادوکسی:

  1. درمان بی خوابی فردی که مدت زمانی در اضطراب در مورد اختلال خواب است، احساس ترس می کند که دوباره نمی تواند خوابش ببرد. فرانکل پیشنهاد کرد که بیمار باید سعی کند تا تا حد ممکن از خواب بیدار شود. تمایل به خواب رفتن به زودی یک رویا را ایجاد می کند.
  2. ترس از سخنرانی عمومی لرز در طول سخنرانی. V. Frankl پیشنهاد کرد که وضعیت را با لرزش ایجاد کند، باعث تمایل قوی به لرزش شود، تبدیل به یک قهرمان در تکان دادن شود و تنش برداشته شود.
  3. نزاع خانوادگی . لگارئالیست، در چارچوب قصد پارادوکسی، به همسران خود دستور میدهد تا با گرمای عاطفی عظیم با هم متحد شوند، تا زمانی که یکدیگر را کاملا از بین ببرند.
  4. اختلالات وسواسی-اجباری . مثال جالبی است که دکتر کچانوفسکی می گوید. یک زن جوان در خارج از منزل همیشه عینک های تاریک را پوشانده بود که جهت دید او را بر روی ناحیه تناسلی همه مردان قرار داد. درمان شامل برداشتن عینک ها و اجازه دادن به درمانگر بدون شرم کردن به سمت ناحیه تناسلی مردان بود. بیمار در عرض دو هفته خلاص شد.

هدف متضاد - لکنت زبان

ترس از صحبت کردن، علت شایع لکنت است. فرد می ترسد سخن بگوید، زیرا لکنت در تسلیم او اجتناب ناپذیر است. اهمیت آگاهی می تواند ترس از لکنت زبان را از حوزه های عاطفی به حوزه معانی تبدیل کند. تکنیک تحریک آمیز (تناقض) کار با لکنت:

  1. از بیمار خواسته می شود که به سختی لکنت کند: "همانطور که اکنون شروع به لکنت میکنم، هیچ کس قبل از من هنوز لکنت را لرزاند، من بیشترین قهرمان لرزان است، حالا هر کس می شنود ..."
  2. توجه به منطق تبدیل شده است.
  3. اگر بیمار نگران لکنت باشد - او به زودی شروع به تمایل شدید به لکنت می کند - نقض گفتار از بین می رود.

قصد پارادوکسی برای از دست دادن وزن

مفهوم عمدی همیشه به انتخاب آگاهانه فرد و اراده اش تجاوز می کند. چاقی یک مشکل است که بر اساس مشکلات روانی است که توسط غذاهای ناسالم تقویت می شود. چطور می توان یک اشتباه در از دست دادن وزن کمک کرد؟ این بسیار ساده است - شما باید خودتان را مجبور کنید که غذا بخورید: "من فقط باید بخورم، در حال حاضر من یک کیک بزرگ و همه چیز بخورم، من تبدیل به ضخیم ترین فرد در سیاره زمین خواهد شد". بدن شروع به فعالانه مقاومت در برابر تمایل زیادی به تغذیه آن می کند. اصول قصد صادقانه و تمرین روزمره این روش مهم هستند.