هر گونه فعالیت، فیزیکی یا فیزیکی، عدم فعالیت، ارتباط با تغییرات فیزیولوژیکی همراه است. آنها به علت این واقعیت اتفاق می افتد که نورون ها موجب تحریک به یکدیگر می شوند که منجر به فعال شدن فعالیت برخی از انتقال دهنده های عصبی و سرکوب دیگران می شود. چنین فرآیند فیزیولوژیکی پیچیده، تجلی عاطفی است.
احساسات استنیک و آستانه
هدف اصلی احساسات این است که احساسات ما را منعکس کنیم. علاوه بر این، آنها بر فعالیت حیاتی بدن تاثیر می گذارد. بر این اساس، احساسات به استنیک و آستانه تقسیم می شوند.
احساسات تنشی نیز فعال هستند، زیرا فعالیت حیاتی بدن را افزایش می دهند. احساسات آستانه به عنوان غیرفعال نامیده می شوند، زیرا باعث کاهش و مهار فرایندهای مهم حیاتی بدن می شود.
احساسات استنایی شامل شادی، لذت، لذت، لذت است. در طی این احساسات ، فرد رگ های خونی کوچک را گسترش می دهد که منجر به بهبود تغذیه اندام های مهم و مغز می شود. احساسات مثبت به شخص اجازه می دهد که انرژی بیشتری داشته باشد و فعال باشد. مرد می خواهد حرکت کند، خنده، گوشتی کردن، ارتباط برقرار کند. فعالیت های ذهنی و جسمانی را بهبود می بخشد، راه حل های غیر استاندارد به ذهن می رسد.
احساسات آستانه - غم و اندوه، غم و اندوه. تمام فرآیندها مخالف آن چه که با احساسات استنیکی اتفاق می افتد. رگ های خونی باریک هستند، فرد پوسیدگی می دهد، وضعیت کلی سلامت بدتر می شود، سرد شدن، تنگی نفس، بی حسی شدید. تمایل به انجام کاری وجود ندارد، بی تفاوتی به نظر می رسد، بهره وری کاهش می یابد. با احساسات آستانه طولانی مدت، تمام فرآیندهای زندگی در بدن مهار می شوند، تغذیه اندام های داخلی و پوست بدتر می شود.
همانطور که می توان از این دید، احساسات استنیک و آستانه ای نه تنها روان انسان را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه سلامت آن نیز تاثیر می گذارد. به همین دلیل است که گفته شده است که تمام بیماری ها ناشی از اعصاب است. برای تقویت سلامت و جوانان خود، لازم است که تعدادی از موارد استنشی را افزایش دهیم و تعدادی از احساسات و احساسات آستانه را کاهش دهیم.