دلایل هوا ناشی از مهبل (واژن) بسیار طبیعی است - اغلب در طول مقاربت جنسی به وجود می آید و در پایان آن، واژن واژینال عقب می افتد. هوا در مهبل یک آسیب شناسی نیست و بنابراین درمان لازم نیست. با این حال، این پدیده با ضعف عضلات تناسلی زن همراه است، که اگر آن را به پیشرفت ادامه دهد، دیر یا زود منجر به بی نظمی و سقوط ارگان های داخلی در لگن کوچک، بتونه مثانه و سایر بیماری ها می شود.
چرا هوا از واژن خارج می شود؟
در طول رابطه جنسی، هوا در واژن توسط آلت تناسلی پمپ می شود - آن را مانند یک پیستون کار می کند، و پس از رابطه جنسی، واژن شستشوی شده و هوا پر از انقباض عضلات می شود. اغلب، هوا وارد واژن می شود، در صورتی که در طول رابطه جنس زانو موقعیت خود را در زانوی آرنج قرار داده و در مقادیر زیادی وارد واژن می شود، با حذف مکرر آلت تناسلی و کاهش طول آلت تناسلی در واژن.
اما زن نگران است که چرا پس از رابطه جنسی، هوا که در واژن است پر سر و صدا، و چگونه او معلوم شد، و صدای خروج هوا باعث احساس ناراحتی او. اگر هوا از واژن پس از تولد کودک برگردد، زن ممکن است یک بیماری در او وجود داشته باشد، اما دلیل آن در تونوس عضلات است که پس از زایمان تغییر کرده است - هوا اغلب پس از رابطه جنسی با ضعف عضلات واژن در زن را ترک می کند.
چگونه برای مقابله با هوا "آواز خواندن"؟
از آنجا که انتشار هوا از مهبل (واژن) - این یک بیماری نیست، پس اگر راه خروج از مهبل (واژن) پس از رابطه جنسی و صداهای تولید شده، همسران همجنسگرای خود را اشتباه نگیرید، پس لازم نیست انجام شود. اگر این پدیده باعث ناراحتی شود، میتوانید سعی کنید موقعیت و زاویه مهبل (واژن) را در طول رابطه جنسی تغییر دهید، اغلب آلت تناسلی مرد را خارج از مهبل (واژن) قرار دهید و آن را به طور دائم در آنجا قرار دهید. علاوه بر اقداماتی که توسط هر دو طرف انجام می شود، زن یک سری تمرینات جهت تقویت عضلات کف لگن توصیه می شود.
- یکی از این ورزش ها عضلات مهبل را در زمان استراحت یا فشرده شدن در طی ادرار تا زمانیکه متوقف می شود، و سپس چندین بار در یک ردیف چند ثانیه صبر کنید.
- ورزش های دیگر به طور متناوب فشرده سازی عضلات مهبل (واژن)، سپس آنزیم.
- در طول مقاربت جنسی شما می توانید یک تمرین مشابه را انجام دهید - برای چند ثانیه آلت تناسلی را با ماهیچه های واژن (اما نه پروین) بست،
و سپس عضلات همان است که آلت تناسلی را خارج می کند. - تمرین دیگری برای تقویت عضلات مهبل (واژن) - چرت زدن است که به آرامی انجام می شود، به طور گسترده ای پاهای را در حال حرکت به سمت پایین می اندازد و دست ها را روی کمربند نگه می دارد، نشستن، سعی می کند تا تا آنجا که ممکن است در این موقعیت باقی بماند، سپس موقعیت شروع را بگیرد.
چنین تمرین ساده ای می تواند به جلوگیری از لحظات ناخوشایند مرتبط با انتشار هوا از مهبل (واژن) بعد از رابطه جنسی کمک کند. اما مهمتر از همه این است که ژیمناستیک Kegel برای زنان بهترین پیشگیری از بیماری هایی است که با حذف اندام های تولید مثل پس از زایمان و یا با سن ایجاد می شود.