در 30 هفته بارداری، جنین تا سن هفت ماهگی رسیده است و از 8 ماهگی شروع می شود. در طی این دوره، جنین در حال حاضر به میزان قابل توجهی به وزن اضافه می کند. اگر در 27 هفته وزن آن 1-1.2 کیلوگرم باشد، اکنون اکنون به عنوان مخمر شروع به رشد می کند، زیرا قبل از تولد شما نیاز به 3.5 کیلوگرم دارد! و مادر شاد معمولا در طول این دوره نیز وزن قابل توجهی را افزایش می دهد. این اضافه وزن است که شدت سه ماهه سوم بارداری را تعیین می کند - تورم، درد پشت، دیابت حاملگی، بی اختیاری ادراری.
بارداری 30 هفته - وزن جنین
این بچه تاکنون 30 هفته از وزن 1500 گرم برخوردار بوده و همچنان به سرعت رشد می کند. مغز، عضلانی، اندام های داخلی فعالانه فعالیت می کنند.
با این حال، در این دوره، مادران آینده توصیه می شود که مصرف شیرین و آرد را کاهش دهند، از آنجا که تمام کالری هایی که بچه ها خورده می شوند در وزن آنها ذخیره می شوند و خطر ابتلا به جنین بزرگ وجود دارد که به طور قابل توجهی پیچیده تر می شود. محدودیت در غذا خوردن برای زنان باردار صدمه ای ندارد. در این دوره، به عنوان توسعه سیستم عصبی کودک، اولویت دادن به غذاهای غنی از ویتامین B است.
وزن جنین در 30 هفته می تواند بطور قابل توجهی متفاوت باشد. سه پارامتر وزن جنین در این زمان وجود دارد - توده طبیعی نرمال یا محدوده طبیعی پایین، میانگین توده طبیعی و توده ی معمولی بالا، که مربوط به حد بالایی از هنجار است. اگر نوزاد شما وزن 1200 گرم یا کمتر داشته باشد، به احتمال زیاد به عنوان یک توده ی نرمال پایین طبقه بندی می شود که ممکن است به علت قانون اساسی یا ناکارآمد باشد. اگر وزن جنین بیش از 1600 گرم باشد، آن را به وزن نرمال بالا برده و مادر آینده باید رژیم غذایی خود را تجدید نظر کند و محتوای کالری آن را کاهش دهد.
در وزن کم، مادران توصیه می شود که تغذیه را در سه ماهه سوم بارداری با میوه ها، به ویژه انگورهای با کالری بالا و موز، میوه های خشک شده، مواد لبنی و اسید لاکتیک، تغذیه کنند. با اضافه وزن در جنین، این محصولات توصیه می شود برای کاهش و یا تغییر به محصولات لبنی کم چرب ترجیح می دهند سبزیجات و میوه های کمتر کالری (سیب، گلابی، هلو).