چه نوع آرامبخشي را ميتوانم در سه ماهه اول بارداري بخورم؟
شروع بارداری مهم ترین دوره است: تخمک اندام ها و سیستم های خرده پوسته وجود دارد، علاوه بر این، بسیاری از افراد مشکلات حاد حفظ حاملگی را دارند. به همین دلیل است که 13 هفته اول پزشکان توصیه می کنند که زنان بدون هیچ گونه دارو، حتی ظاهرا بی ضرر، مانند شربت والرین و شربت مرباخوری.
در این مرحله، مقابله با پس زمینه های ناپایدار احساسی کمک خواهد کرد:
- تورهای منظم پیاده روی در پارک ها و مربع ها؛
- رژیم غذایی متعادل (ارزش مصرف ویتامین B را افزایش می دهد - آنها مسئول کار متعادل سیستم عصبی هستند)؛
- چای گیاهی (برای این منظور ملسا، آهو، بابونه، زالزالک کاملا مناسب است)؛
- روال روزانه صحیح و استراحت مناسب.
اگر زن در دستیابی به هماهنگی معنوی نتواند موفق شود، بهتر است که از زنان متخصص زنان در دوران اولیه، از متخصص زنان بپرسید. دکتر خطرات را ارزیابی می کند و راه حل بهینه برای این مشکل را پیشنهاد می دهد. اغلب برای عادی شدن حالت عاطفی در طول این دوره، از مواد مخدر استفاده می شود که بر اساس اجزای گیاهی است. این شامل Persen، Glycine، Novo Passit و، البته، Valerian و motherwort (بهتر است در قرص).
کدام ستون فقرات زنان باردار در سه ماهه دوم می تواند باشد؟
به عنوان یک قانون، عوامل مزاحم که مادران باردار را در مراحل اولیه، در سه ماهه دوم، نادیده گرفته اند. پس زمینه هورمونی تثبیت شده است، اضطراب برای حفظ زندگی نوزاد بی روح می شود، بنابراین سوال در مورد سهولت بارداری در سه ماهه دوم و در سه ماهه سوم، تنها در مورد موارد جداگانه مطرح است. اگرچه قبل از تولد یک مادر آینده نیز می توان با اضطراب و ترس از رویداد آینده غلبه کرد، اما این مشکل می تواند به دستور کار بازگردد.
در این مرحله، در حقیقت، همانطور که در سه ماهه اول، با این سوال که خواب آلودگی می تواند باردار باشد، بهتر است یک دکتر را ببینید. اما قبل از اینکه به دارو بپردازید، با کمک اقدامات فوق، تلاش می کنید شرایط را عادی کنید.
و البته، فراموش نکنید که آرامبخش (آرام بخش) است که پذیرش آن در حین بارداری به شدت ممنوع است، زیرا این عواقب ناشی از سیستم عصبی جنین است.