به نظر می رسد که 50 درصد از ساکنان جهان می توانند دندان های خود را در طول شب بخورند. چنین آمارهایی توسط دندانپزشکان کشورهای مختلف اروپایی منتشر شد. علاوه بر این، نه تنها کودکان این عادت مضر را تحت تاثیر قرار می دهند، بلکه همچنین بزرگسالان، هم مردان و هم زنان. و دوم، اغلب، حتی بیشتر. پس از همه، مردان در مورد چیزی می تواند سر و صدا، سوگند، بخار بخار با یک سیگار یا یک بطری آبجو، و خانم ها باید خود را محدود کردن، نگه داشتن نام تجاری، به نظر می رسد یک خانم واقعی است. اما تحریک فقط سبب دندان می شود یا چیز دیگری وجود دارد؟ بگذارید به این مسئله توجه کنیم و سعی کنیم که بدانیم چرا بزرگسالان و کودکان دندان هایشان را در یک شب خواب می بینند.
بروکسیسم چیست؟
اما قبل از اینکه متوجه شوید که چرا بسیاری از مردم، هنگام خواب در شب، دندان های خود را تمیز می کنند، باید ریشه پدیده دندان های سنگ زنی را درک کنید. اگر ما به زبان پزشکی می گوییم، این عادت مضر نامیده می شود. همچنین یک نام از کلمه یونانی همخوان وجود داشت که به معنای واقعی خندیدن است. اگر بسیار صادق باشیم، پزشکان به این نتیجه نرسیدند که دقیقا چه چیزی باید به برکسیسم، بیماری ها، عادت های بد، و یا به عنوان یکی از پدیده های فردی فیزیولوژی انسان شناخته شود. پس از همه، هیچکس چیز خاصی را در این واقعیت نادیده نمی گیرد که برخی از مردم در یک رویا خرج کردن یا صحبت می کنند. و با این حال، چرا یک بالغ در رویای خود دندان هایش را می شکند، بیایید درک کنیم.
چه چیزی باعث می شود یک مرد دندان های خود را در طول خواب دندان کند؟
دلایل اینکه بزرگسالان و کودکان در شب دندان های رویایی فورا خم می شوند خیلی زیاد است. اما همه آنها توسط پزشکان به 4 گروه اصلی تقسیم می شوند. در اینجا لیست آنها است.
- امکان پذیر نیست که به صورت آشکار خشم خود را بیان کنید. اگر یک بالغ دندان هایش را در یک خواب خواب می بیند، احتمالا دلیل این پدیده، حالت احساسی او است. شاید آن چیزی بسیار عصبانی، خشمگین یا آزار دهنده باشد، اما تصمیم گیری نمی شود و یا نمی توان آن را با صدای بلند بیان کرد. و این ناتوانی افراد فقیر را در تمام طول روز، از صبح تا شب، روز به روز، عذاب می زند. و به احتمال زیاد، این یک خانم است. پس از همه، همانطور که قبلا ذکر شد، مردان بیشتر قاطع و موثر هستند. این زن خجالتی خواهد بود، در مورد هر مرحله فکر کند، و به همین دلیل او در خاتمه سکوت نخواهد کرد، تا یک وضعیت درگیری ایجاد کند. اما از اندیشه ها خلاص نمی شود، آیا این کار را می کند؟
- نیش نادرست یکی دیگر از دلایل اینکه بزرگسالان دندان های خود را در شب خواب خود را دندان می کنند اشتباه اشتباه یا اغلب مهر و موم شده اند. در این مورد معلوم است که این چه چیزی است. در طول مرحله فعال خواب، هنگامی که یک تنش عضلانی کاملا طبیعی وجود دارد، مهر و موم نامطلوب مناسب در برابر یکدیگر، که باعث جیغ زدن می شود.
- مستعد ارثی تصور کنید، و این نیز می تواند باشد. اگر مادر در رویاه حتی گاهی دندان هایش را می شکند، پس چرا دختر نمی تواند همین کار را انجام دهد. اما در این مورد، دندان های سنگ زنی را می توان در یک گروه با خروپف و صحبت در یک رویای قرار داده است. به خصوص اگر این اتفاق بیفتد. شاید چندین سال طول بکشد، و این مشکل به خودی خود ناپدید خواهد شد.
- مشکوک بودن وجود کرم ها. همانطور که در بالا ذکر شد، کودکان می توانند دندان های خود را در طول خواب خرد کنند. به هر دلیلی اعتقاد بر این است که این یک نشانه مطمئن از حضور در کرم های بدن خود است. با این حال، از نظر طب سنتی این بیانیه توجیه نمی شود. اغلب اتفاق می افتد که علل دندانی در کودکان آسیب می بینند. اگر کودک از درد دندان هایش در عضلات و مفاصل در شب، سردرد و چیزهای منفی رنج می برد، در اینجا هیچ چیز وحشتناک وجود ندارد. با گذشت زمان، این پدیده به خودی خود ناپدید می شود.
چگونه برای جلوگیری از آسیب زدن دندان های شما در شب؟
ساده ترین راه برای خلاص شدن از شر سنگ زنی دندان در شب، رفتن به دندانپزشک و انتخاب کاپاپ مخصوص است. آنها دندان ها را از سایش محافظت می کنند و دیگران را از صدای ناخوشایند رهایی می دهند. گام دوم مشاوره با یک روانشناس است که به شما کمک می کند تا با ترس ها و احساسات فردی مقابله کنید، به شما آموزش می دهد چگونه از خلاص شدن از تحریک جوش و خشم خلاص شوید و راه های تسکین عاطفی را توصیه کنید. علاوه بر موارد فوق، ایجاد یک حالت کار و استراحت، صحیح و صحیح خوردن، زمان بیشتری برای صرف وقت در فضای باز و در صورت امکان، برای جلوگیری از شرایط استرس زا ضروری است. به خاطر داشته باشید که سلامت و خلق و خوی خود را انجام می دهید. و تنها شما تصمیم می گیرید، به منفی واکنش نشان می دهید، یا توجه شما را از دست می دهید.