بعد از پالم یکشنبه، هفته مقدس آغاز می شود، که طی آن باید به شدت روزه بپردازد. بسیاری از مؤمنان این ممنوعیت ها را در نظر می گیرند و این فرصت را دارند تا خود را تمیز کنند و برای تعطیلات بزرگ آماده شوند. مهم است بدانید که در هفته مقدس نمی توانید روزه بگیرید تا مرزها را از بین ببرید. برای هفت روز ممنوع است که غذا را که تحت حرارت قرار گرفته است غذا بخورید و باید خشک شود.
چه چیزی نمی تواند در هفته مقدس خورده شود؟
در این هفت روز، محصولاتی حاوی پروتئین حیوانی را رها کرده است. در عوض، توصیه می شود که رژیم غذایی غلات، حبوبات و لوبیا را شامل شود، زیرا حاوی پروتئین های گیاهی هستند. اگر علاقه مند به خرید تخم مرغ در هفته مقدور نباشید، همه چیز کاملا ساده است، پروتئین غذایی است و در دسته ممنوع است. تمرکز اصلی منو سبزیجات و میوه ها است که برای خوردن خام بهتر است، اما آنها نیز می توانند پخته شوند. گوشت و ماهی نیز می توانند با قارچ جایگزین شوند. شما نمیتوانید شکلات، و همچنین انواع دسر و شیرینی که در آن روغن نباتی وجود دارد، بخورید. در واقع، تعداد زیادی از ظروف که می توانند از محصولات مجاز آماده شوند وجود دارد.
بسیاری هنوز تعجب می کنند که چرا در هفته مقدس نمی توانید الکل بخورید. این متصل است، به احتمال زیاد با این واقعیت است که تحت تاثیر الکل یک فرد نمی تواند به طور کامل کنترل اقدامات خود را، و این در برخی موارد منجر به نقض ممنوعیت های موجود است. همچنین توصیه می شود مقدار مصرف مواد غذایی را محدود کنید. بهتر است از یک میز کمی گرسنه بپرید. باید گفت که زنان مریض، باردار و شیرده از رژیم غذایی سخت رنج میبرند.
دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه، پنج شنبه و شنبه بهتر است یکبار در روز و در شب بخورند، ترجیح دادن غذای سرد و خام بدون روغن نباتی. جمعه، بهتر است هر چیزی را بخورید.
چه چیزی نمی تواند در هفته قبل از عید پاک انجام شود؟
در هفته مقدس، هر گونه سرگرمی در نظر گرفته نامناسب است، بنابراین جشن های هر تعطیلات، از جمله یک روز تولد، بهترین به یک هفته دیگر منتقل می شود. علاوه بر این، نباید کودکان را تعمید دهید و مراسم را به یاد آورید. بهتر است سعی کنید ارتباط برقرار کردن با دیگران را محدود کنید، این امر در مورد مکالمات واقعی و مکالمه در شبکه کاربرد دارد. برای این زمان ارزش ایجاد یک کویر در دوش دارد.
سعی کنید زمان بیشتری را در نماز هفته مقدس و خواندن انجیل صرف کنید.