اکثر دختران به خاطر زیبایی می توانند به بسیاری از فداکاری ها دست یابند و حتی میله های مگا بالا را بدست آورند. اما پس از چنین خرید، آنها با یک مشکل مواجه می شوند: چگونه در پاشنه بلند راه برویم و در عین حال با شکوه و آرام به نظر برسیم؟
چند توصیه
اغلب دخترانی که به سرعت کفش کم پوشیدن دارند مجبور به خرید کفش های زیبا، اما بیش از حد هستند. این به خاطر ترس و ناتوانی در پوشیدن آن است. اغلب مواردی وجود دارد که می گویند: "من نمی توانم بر روی پاشنه هایم قدم بردارم، چکار باید بکنم؟" و سپس از دوستان، کتاب ها و اینترنت می توانید راهنمایی کنید که در آن شما می توانید اطلاعات مفیدی کسب کنید.
بنابراین، برخی از نکات در مورد چگونگی زیبایی بر روی پاشنه بلند:
- برای شروع، شما باید کفش های زیبا را با یک گلدان خریداری کنید. اما در عین حال ارزش یادآوری این است که شما باید کوچک باشید. بنابراین، ارتفاع مطلوب پاشنه 10 سانتی متر است. بعدا می توانید به 15 سانتیمتر بروید.
- پیاده روی باید درست باشد - از پاشنه پا تا پا، و هیچ چیز دیگری. در این مورد، پاها باید کاملا صاف شوند و در زانو باقی نمانند.
- برای شروع، ارزش آن است که کمی بر روی کف سخت بدون پوشش قرار بگیرد. توجه داشته باشید که سطح نباید اسلاید شود.
- شما باید حرکت کنید تا حرکات خود را مطمئن و طبیعی و حرکات - صاف و برازنده.
- مرحله بعدی راه رفتن در پله ها و کاشی ها خواهد بود.
- پس از تمام تمرینات، می توانید با خیال راحت بروید و دانش خود را به دست آورید.
اگر تا کنون توجهی به این نداشت که دختران پاشنه پا را بپوشند، می توانند نتیجه گیری کنند که این واقعا آسان نیست. سهولت ظاهری از راه رفتن و ظرافت تنها پس از مدت زمان طولانی و پس از ساعت آموزش ایجاد می شود.
مثال از مدل های تجربی
به طوری که در هر موقعیتی خوب است که به راه رفتن و ایستاده شدن در پاشنه بلند ، ارزش یادگیری از دختران با تجربه است. بهترین روش برای تماشای ویدیو این است که چگونه مدل های پاشنه کفش را بپوشند. آنها کاملا با این کار می کنند و قوانین متعددی را می دانند، به همین دلیل حرکات آنها صاف و زیبا است.
برای اینکه راه رفتن نرم و سکسی باشد، شما باید روحانی یک خط را در مقابلتان بکشید و پای خود را به شدت بر روی آن قرار دهید. مراحل باید کوچک و نه خیلی شتابزده باشد.
در حالی که پیاده روی می کنی، خودت را به یاد داشته باش. شانه ها و چروک ها غیر قابل قبول است. به یاد داشته باشید که در ابتدا یک پا وجود دارد، و پشت آن هم اکنون و تمام بدن وجود دارد. چانه باید کمی بلند شود، نه پایین.
در حین راه رفتن، پا باید به وضوح و با اطمینان تنظیم شود، اما نباید از هر مرحله به عنوان ارتش خنثی شود. همه چیز باید در آرامش باشد
چند نکته در مورد اعتیاد آسان به کفش های بالا
برای اطمینان از این که تجربه شما در پوشیدن کفش پاشنه بلند ناراحت کننده نیست، باید نکات زیر را دنبال کنید:
- تمرین خود را با یک پاشنه کوچک شروع کنید
- مدل های با پاشنه های گسترده و پایدار را انتخاب کنید
- مدل ها را با یک انگشت گرد، به جای تیز انتخاب کنید.
با توجه به این نکات، اول از همه اطمینان حاصل کنید که استفاده از آن بسیار لذت بخش تر، آسان تر و بدون عواقب منفی برای سلامتی است.
پای ما بایستیم
اگر به تازگی به یک پاشنه بلند تغییر کرده اید، نباید بیش از حد بدن خود را بپوشید و هر روز چنین کفش هایی را بپوشانید. این می تواند به سلامت شما آسیب برساند و باعث وقوع بیماری یا آسیب های عروقی شود. برای شروع، بهترین کار این است که یک شانه مو را برای بیش از دو ساعت در روز بپوشانید، اما می توانید این مقدار را به تدریج افزایش دهید. هنگام رفتن به خانه، مطمئن شوید ماساژ پا و حمام پا آرامش بخش داشته باشید. اگر تورم وجود داشته باشد، می توانید از آب سرد استفاده کنید یا آن را با برش های یخ مالش دهید.