خونریزی های دوره ای از رحم در زنان که به بلوغ رسیده اند، یک دوره ماهیانه یا یک دوره قاعدگی نامیده می شوند. هر زن و دختر باید بدانند چرخه قاعدگی را با توجه به ویژگی های بدنشان محاسبه کنند. این مهم نه تنها برای سلامتی است، بلکه برای جلوگیری از شرایط شرم آور نیز مفید است.
ماهیت چرخه قاعدگی
در طول کل چرخه بدن زن، تخم مرغ بعدی تبدیل می شود. اول، آن را می رساند، و سپس شروع به حرکت در رحم از طریق لوله های فالوپی. اگر لقاح و شروع بارداری رخ ندهد، بدن بدنبال نابودی تخم مرغ و مخاطی که آن را احاطه کرده است. در طول این دوره چرخه ماهیانه، مخاط مخاطب شروع به پاره شدن می کند و بدن آن را خارج می کند. انقباضات رحم ناشی از هورمون هایی است که موجب ایجاد اسپاسم می شود. این به این واقعیت منجر می شود که دیواره مخاط، که بدن دیگر نیازی به آن نیست، همراه با خون بیرون خارج می شود.
مدت زمان چرخه ماهانه
در حالت ایده آل طول مدت چرخه ماهیانه مربوط به چرخه شکار، یعنی 28 روز است. اما گاهی اوقات این شرایط متفاوت است. بنابراین، نقض قاعدگی در دختران قبل از بلوغ کامل جنسی مشاهده می شود. یک وضعیت مشابه در دوره پس از زایمان و قبل از شروع یائسگی (در 55-60 سالگی) مشاهده می شود. تمام فرایندهای فیزیولوژیکی زنان به مرحله چرخه بستگی دارد، حتی خلق و خوی. بیشترین فعالیت آنها در شروع سندرم قبل از قاعدگی رخ می دهد، کاهش در دوره قاعدگی اتفاق می افتد. این خود را حتی بیرون نشان می دهد: تغییر درجه حرارت، تورم پستان، افزایش غده تیروئید، اختلال تنفس و پرش در فشار خون. و همچنین - تحریک پذیری بیش از حد، نگرانی و tearfulness.
تقویم قاعدگی
مهم است که بدانیم چگونه چرخه قاعدگی را تعیین کرده و آن را نظارت می کنیم تا در هنگام کار، در یک تاریخ یا در یک مهمانی اتفاق بی وقفه رخ دهد. این موضوع نیز برای زنان برنامه ریزی یک کودک مربوط است، زیرا با کمک تقویم قاعدگی می توانید آن روزها را که احتمالا مفهوم است، پیگیری کنید. اما حتی کسانی که حتی نمیخواهند در مورد حاملگی احتمالی فکر کنند، مفید خواهد بود، زیرا در تقویم، روزهایی است که مفهوم بعید است یا از لحاظ نظری غیرممکن است.
این چرخه از روز اول زمانی که تخلیه ظاهر می شود محاسبه می شود و تا روز اول ماه بعد، یعنی اولین روز دوره ماهانه بعدی، این آغاز یک چرخه جدید است. به عنوان مثال، تخصیص در اول آوریل، و دفعه بعد در تاریخ 29 آوریل ظاهر شد. بنابراین چرخه شما 28 روز است.
مشکلات و خرابی
یک چرخه منظم شاخص سلامت زنان است. و اگر شکست چرخه ماهیانه رخ داده باشد، بلافاصله قابل توجه خواهد شد. یک زن باید بلافاصله با این سوال با دکتر تماس بگیرد. شایان ذکر است که انحرافات کوچک هنجاری است و شما تنها زمانی که تقویم را حداقل شش ماه نگه دارید، تصویر کامل خواهید داشت.
از جمله دلایل چرخه نامنظم قاعدگی می تواند عادت های بد، تغذیه نامناسب و استرس باشد. اگر شیوه زندگی را تصحیح کردید، و مشکل جرأت نداشت، مشاوره متخصص زنان ضروری است. تنها دکتر قادر خواهد بود پاسخ دهد، چرا چرخه قاعدگی راه خود را از دست داده و چگونه آن را بازگرداند. گاهی اوقات این دلایل کاملا جدی هستند: تومور هیپوتالاموس، بیماری های داخلی، دیابت، بیماری های غدد درون ریز و آسیب های غده فوق کلیه. به همین دلیل فقط یک متخصص به شما می گوید که چگونه باید بازیابی کرد
کلاهبرداری زنان
طبیعت طبیعت است، و گاهی اوقات من نمی خواهم درباره واشر در دریا به یاد داشته باشم! این جایی است که زنان و در مورد چگونگی حرکت چرخه قاعدگی فکر می کنند، برای ترتیب دادن استراحت کامل. اگر قبلا شما کیلوگرام خوردن لیمو و نوشیدن عصاره ی جعفری داشتید، که همیشه نتیجه ای نداشت، امروزه می توانید این چرخه را چندین روز تغییر دهید، و یک الگوی خاصی از قرص های ضد بارداری را دریافت کنید. اما این روش اضطراری است! سوءاستفاده می تواند باعث اختلالات جدی شود که موجب مشکلات بسیاری خواهد شد.