چگونه یک لوکت بخوریم؟

Mushmula - میوه خوشمزه، مفید، اما نه خیلی آشنا. در خارج از آن، آن را مانند آلو گیلاس یا زردآلو میبینیم . اما طعم لکات مانند ترکیب زردآلو با سیب و توت فرنگی است. حالا ما به شما می گویم که چگونه میوه های میوه ای می خورند و در مورد خواص مفید آن صحبت می کنند.

خواص مفید چوب ماهی قزل آلا

ترکیب لوکات نزدیک به سیب است - حاوی حدود 7٪ اسید مالیک، حدود 15٪ قندها، پکتین، ویتامین C و فیتون کید است. این میوه بسیار مفید است، زیرا آن نیز غنی از روی، منگنز، آهن، سلنیوم و مس است. علاوه بر این، حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، سدیم است. این میوه اغلب به عنوان داروی مورد استفاده قرار می گیرد: پالپ چوب دارچینی که به خوبی پوشیده شده است، یک ملین و اسفنج طبیعی عالی است. در حالی که چوب پنبه نابالغ بر خلاف می سازد. هنگامی که سرفه می کنید، گوشت این میوه می تواند با عسل مخلوط شود - و پس از آن یک دارو بسیار عالی بیرون می آید که نه تنها سرفه می کند، بلکه موجب تنفس و کمک به دفع ریه می شود.

همانطور که قبلا ذکر شد، در لکوات، مانند سیب، پکتین زیادی وجود دارد. بنابراین، با توجه به مصرف مکرر این میوه، سطح کلسترول کاهش می یابد، رادیونوکلئید، نمک های سنگین فلزات و سایر مواد مضر و سموم از بدن دفع می شود. بنابراین، چوب ماکارونی فرایندهای متابولیک را تنظیم می کند، پانکراس را از التهاب و کبد بهبود می بخشد. با تشکر از همه این، بدن هماهنگ تر کار خواهد کرد، و ظاهر و پوست تبدیل خواهد شد بسیار سالم.

اما در این خواص مفید medlars پایان نیست. این میوه معجزه آسا برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ضروری است - این دارو حاوی ماده هایی است که فشار خون را به طور متوسط ​​کاهش می دهد.

چگونه یک لوکت بخوریم؟

مانند هر میوه دیگر، یک تخم مرغ بهتر است که تازه بخورید - پس از آن حداکثر ویتامین ها را حفظ خواهد کرد و بدن بیشتر سود خواهد برد. اما همچنین از این میوه می توانید مربا، مربا و کمپوت ها را هم بخورید پس از درمان حرارتی، لوزیگا تأثیر مثبتی بر سیستم گوارش دارد.

و به منظور استفاده از loquat کیفیت، شما باید بدانید که چگونه آن را به درستی انتخاب کنید. به طور ایده آل، این میوه باید از اندازه متوسط ​​(به عنوان یک آلو) باشد، از آنجا که میوه های کوچک بسیار می توانند ترش باشند، و بیش از حد بزرگ - بیش از حد و بی مزه. چوب نهال طولانی نباید ذخیره شود، بهتر است اگر آن را بیش از 2-3 روز دروغ نپوشانید و سپس در یخچال قرار دهید. و بلافاصله قبل از استفاده، فراموش نکنید که آن را پوست کنید.

اشتهای خوبی داشته باشید و این میوه را به شما به ارمغان بیاورد!