اشتیاق به هنرپیشه های هالیوود توسط جراحی های پلاستیکی اغلب موجب ناراحتی و توجه دائم از پاپارازی می شود. جستجو برای پیش بینی های ناموفق، نشانه ای از اشتباهات جراح و میل بیش از حد به حذف علائم سن در فرم چین و چروک و اضافه وزن - به هنرپیشه های زن افتخار نمی افزاید، بلکه تنها یک فرصت برای جوک های مشتاق متعدد است. کیت بکینزیل یکی از چندین دیوی هالیوود است که از علامت 40 ساله عبور کرده است که شکل فیزیکی زیادی دارد. دلیل غم و اندوه ستاره فیلم سری "جهان دیگری" بیش از اندازه کافی است، به دنبال تحقق این احساس، سردبیر مجله Shape از هنرپیشه به عنوان قهرمان اصلی مسابقه ی ژانویه دعوت کرد و همچنین پرسید:
"راز اطلاعات فیزیکی بی نظیر چیست؟"
فرش قرمز گلدن گلوب
زیبایی راز کیت بکینزیل
کیت، به نظر می رسد، به آمازون قهرمانانه اشاره دارد، نه در غیر این صورت! کل راز با اراده قوی، انگیزه آگاهانه و موقعیت روشن در مورد غذای سالم به پایان رسید.
عادت رهبری یک شیوه زندگی سالم در ابتدای کار حرفه ای شکل گرفت، در حالی که کیت حتی طرفدار غذای گیاهی بود. تا به امروز، آن را به "میانگین طلایی" پی می برد، رژیم غذایی شامل نه تنها سبزیجات و میوه ها، بلکه با اصرار مربی شخصی، ظروف ماهی و گوشت معرفی می شود. تنها چیزی که به ندرت در منو بازیگر اتفاق می افتد، شیرینی است، قند فقط در میوه ها موجود است. افسوس، اما یک شکل زیبا و یک آهن خواهد شد، ترکیبی ضروری!
کیت با متعهد شدن به خوردن تعادل و انتخاب محصولات طبیعی را متوقف نکرد، اما او همچنین اهمیت توانایی صحیح طبخ را ذکر کرد. همانطور که بازیگر پذیرفته است، او یک مهمان نادر در رستوران ها است و در جداول بوفه او تلاش می کند که خود را با کالری اضافی تحمل کند.
خوب، در مورد آموزش؟ تقریبا هر روز کیت در سالن ورزش، یک ساعت و نیم فعالیت بدنی سنگین دیده می شود - این عادی است که او چندین سال تغییر نکرده است. او به زمان یوگا مورد علاقه خود اختصاص می دهد، زیرا:
... آن اثر بدی بر تنگی شکل و باسن دارد.همچنین بخوانید
- "هدیه بی رحمانه" کیت بکینزل سارا سیلورمن
- بینی، مانند یک شاهزاده خانم: زنان بینی مانند مگان مارل
- ریس ویترسپون، کیت هادسون، کیت بکینسیل و دیگر ستارگان عکس های نوجوان خود را منتشر کرده اند
در مجله Instagram Shape شما می توانید بخشی از مصاحبه و نتیجه بارهای شدید بازیگر را مشاهده کنید. کیت در یک شلوار کوتاه و بلند ورزشی ظاهر شد، تا آنجا که ممکن است یک شکلک تنگ عالی را نشان دهد.
ویدئو، منتشر شده توسط SHAPE: تناسب اندام، زیبایی، علامت های مشهور (شکل @)