به طور گسترده ای شناخته شده است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند برای بدن انسان بسیار مفید باشد. با این حال، فراموش نکنید که همه چیز در اعتدال خوب است! لازم است که آن را با خورشید بچرخانید - و ناگهان آفتاب سوختگی ناشی از یک "overdose" بودن در معرض نور مستقیم خورشید است. البته تاثیر تابش اشعه ماوراء بنفش در مقادیر بسیار منفی است، پس مراقب باشید.
علائم آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی پوست التهاب پوست به عنوان یک واکنش به تابش اشعه ماوراء بنفش خورشیدی (طبیعی) یا مصنوعی (سولاریوم) است. شایع ترین علت آفتاب سوختگی در معرض قرار گرفتن در معرض طولانی مدت خورشید است.
علائم آفتاب سوختگی عبارتند از:
- پوست قرمز می شود و ملتهب می شود، تورم ممکن است؛
- احساسات دردناک هنگام لمس کردن پوست؛
- پوسته پوسته شدن و خارش پوست و نیز بروز پلاکت ها؛
- تب بالا، تب، لرز، ضعف، از دست دادن آگاهی.
چگونه قربانی را از آفتاب سوختن کمک دهیم؟
اگر در خود یا عزیزان خود آفتاب سوختگی را تشخیص دهید، باید فورا، بلافاصله اول کمک کنید. اول، مجموعه ای از اقدامات زیر به شما برای بهبود سریع کمک خواهد کرد:
- حمام را با آب سرد بگیرید یا از یک فشرده مرطوب استفاده کنید.
- روغن از آفتاب سوختگی یا ژل با اثر خنک کننده مفید است؛
- یک بیهوشی لازم است
ثانیا، لازم است چنین اقداماتی انجام شود:
- مهمتر از همه - به سایه یا اتاق بروید تا از آفتاب خود محافظت کنید.
- حمام یا دوش سرد را بگیرید اگر این امکان پذیر نیست، سعی کنید چیزی سرد، حداقل یک ورق یا یک حوله با آب، به محل احتیاج بکشید؛
- در مورد شما هنوز تصمیم به گرفتن حمام، شما باید به نیم فنجان سودا یا ذرت ذرت اضافه کنید. این به شما کمک می کند تا سرعت سوختگی را از بین ببرید و درد را از بین ببرید. فراموش نکنید، اگر یک آفتاب سوختگی شدید یک کودک داشته باشد و شما قصد کمک به او را بدهید، آب در حمام باید کمی گرم باشد، به طوری که کودک کباب نخواهد کرد؛
- پس از گرفتن حمام، می توانید مکان های سوزانده شده را با آب آلوئه، کره از آفتاب سوختگی روان کنید؛
- برای بیهوشی یک سوختگی، یک بزرگسال می تواند پاراستامول یا ایبوپروفن را مصرف کند؛
- اگر ظاهر شد، بر روی پوست بمالید. پس از باز شدن حباب، باید با یک پماد با یک آنتی بیوتیک، منطقه آسیب دیده را روغن زد.
- مطمئن باشید که مقدار زیادی مایعات بنوشید زیرا رطوبت باعث کمبود آب بدن می شود. آبمیوه، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای، آب معدنی کاملا مناسب است. واقعیت این است که رطوبت بسیار سریع از سطح پوست سوخته تبخیر می شود، بنابراین برای خسارات آن بسیار مهم است.
اگر آفتاب سوختگی دارید، چگونگی انجام این کار را اکنون میدانید. لازم است بدانید و در مورد آنچه که در هر صورت نباید با آفتاب سوختگی انجام شود. به شدت ممنوع است که منطقه آسیب دیده با کرم ها بر اساس وازلین، روغن آفتاب، لیدوکایین، انستیزین روان شود. همچنین، پوست را با اسکراب یا صابون شستشو ندهید و این امر وضعیت را تشدید می کند.
چگونه برای جلوگیری از سوختگی ها؟
برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، نکات ساده را دنبال کنید:
- در طول دوره بزرگترین فعالیت خود در خورشید قرار نگیرید (از 11 تا 16:00)؛
- استفاده از کرم ضد آفتاب، استفاده از یک لایه جدید بعد از هر حمام؛
- پوشیدن لباس های مناسب و لوازم جانبی - عینک آفتابی، کلاه های عریض، دامن، تی شرت و شلوار های ساخته شده از پارچه های طبیعی رنگ های سبک.
اگر آفتاب سوختگی شدید داشته باشید که روی سطح وسیعی از بدن تاثیر می گذارد، احساس ضعف و سرگیجه می کنید، تهوع و تب دیده می شود - شما باید به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید.