گاهی اوقات در زندگی، هنگامی که شما به طور کامل افسرده می شوید ، یک دوره بسیار دشواری به وجود می آید و شروع به دیدگویی از افکار مختلف می کنید، به فکر خودکشی هستید. چگونه از این حالت خارج شوید و انگیزه ای برای آنچه که ارزش دارد و باید برای آن زندگی کنید، پیدا کنید - در ادامه بخوانید.
چرا ارزش دارد زندگی کند؟
تصور کنید: اگر این کار را نکنید، جهان خیلی زیاد خواهد شد. مطمئنا، افراد نزدیک و دوست داشتنی - دوستان، خانواده، کودکان، که دچار ضرر و زیان خواهند شد، نزدیک هستند. در مورد درد که از از دست دادن یکی از عزیزان رنج می برید فکر کنید. بنابراین عشق ارزش آن را دارد تا زندگی کند.
در طول زندگی بر روی زمین، بشریت با این سوال مبارزه می کند، پس معنای زندگی چیست؟ ما قدم می زنیم، ما فکر می کنیم، برخی از مهارت ها را یاد می گیریم و به دست می آوریم، لذت می بریم، خانواده ای ایجاد می کنیم، اختراعات را اختراع می کنیم، ما خوشحال هستیم و ما برای دستاوردهای جدید تلاش می کنیم.
در هیچ موردی ارزش آن را در گذشته نداشته باشد، حتی اگر به خوبی و راحت بودید. یاد بگیرید که از مردم و موقعیتها بیرون بیایید مهم نیست چقدر سخت است. زمان به بهبودی و بهبود زخم روی روح کمک می کند. سعی کنید خود را توسعه دهید و برای تعالی تلاش کنید. پیدا کردن یک درس هیجان انگیز برای صرف وقت با علاقه و لذت: سوزن، رقص، آواز، ورزش فعال، راه رفتن و سفر به مکان های جالب است. به هر حال، اعتقاد بر این است که در هنگام آواز خواندن شخص احساسات انباشته شده اش را از بین می برد. اگر خجالت می کشید که با غریبه های آواز بخوانید، لیست پخش آهنگ های مورد علاقه خود را ایجاد کنید یا کارائوکه را خاموش کنید و با صدای بلند و صمیمانه بخوانید. شروع به مطالعه یک زبان خارجی، ثبت نام برای دوره های پخت و پز یا برش و دوخت. اجرا در صبح، انجام تمرینات، خرید یک اشتراک به ورزشگاه - همه این تولید هورمون لذت.
مطمئنا شما دوستان نزدیک دارید که همیشه گوش دادن و پشتیبانی می کنند، به افکار غم انگیز و منفی منحرف می شوند. دیدار با آنها، لباس های زیبا و رفتن به
اگر هنوز شک دارید که به مردم نیازی ندارید، خیریه یا داوطلب انجام دهید. به خانه یتیم خانه یا خانه ی پرستاری بروید و به بیمارستان هایی که در آن نوزادان ناراحت می شوند، یک پناهگاه حیوان است - در این صورت شما متوجه خواهید شد که مردم و حیوانات نیازمند کمک شما هستند نه تنها در کمک های مادی. برای این ارزش زندگی کردن است، زیرا شما می توانید به کسی شادی و گرما بدهید. شما می توانید مراقبت، حساسیت و توجه خود را به کسانی که به آن نیاز دارند، بدهید. سعی کنید این نکات را دنبال کنید و مطمئنا انگیزه ای برای زندگی خواهید یافت.