بهترین ویتامین ها برای زنان باردار

بارداری بدون شک مهمترین دوره زندگی برای هر زن است. ارزشمند است نه تنها در مورد زندگی که در حال تشکیل است، بلکه در مورد بدن فرد نیز مهم است. این به بهترین ویتامین ها برای زنان باردار کمک خواهد کرد. البته، هر دکتر می گوید که هیچ چیز بهتر از سبزیجات و میوه های تازه، رژیم غذایی متعادل و یک شیوه زندگی سالم نیست. واقعیت این است که مقدار بسیار کمی از ویتامین ها در محصولاتی است که توسط فروشگاه ها به ما ارائه می شود. علاوه بر این، بسته ای از ویتامین ها در برخی از نقاط ارزان تر از یک کیلو میوه خواهد بود.


چه ویتامین ها برای زنان باردار بهتر است؟

علیرغم دسترسی به اطلاعات در اینترنت، هنوز هم با یک پزشک در رابطه با این موضوع مشورت می کند. ما برای شما یک رتبه کوتاه از بهترین ویتامین های زنان باردار را برای شما آماده کرده ایم.

  1. Materna - حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم است. علاوه بر این شما نیازی به خرید هر چیزی ندارید. عوارض جانبی (با دوز مناسب) مشاهده نمی شود. یک قرص را در روز مصرف کنید
  2. مادر کامپيوتر - همچنين داراي کيت لازم براي زنان باردار است. مناسب برای پذیرش در هنگام آماده سازی برای بارداری. عوارض جانبی به جز مصرف بیش از حد در صورت سوء استفاده وجود ندارد. یک قرص را یکبار در روز مصرف کنید. چند مورد، و نه نادر، منع مصرف: hypervitaminosis، urolithiasis، برای کودکان نیست.
  3. Pregnavit - در آن شما همه چیز را که شما و کودک شما نیاز دارید پیدا خواهید کرد. دوز بر حسب سهماهه بارداری محاسبه می شود. شاید این یکی از محبوب ترین و بهترین مجتمع های ویتامین برای زنان باردار باشد. هیچ عوارض جانبی یافت نشد.
  4. Vitrum Prenatal - به طور کلی، این مجموعه خوب و متعادل است، اما بدون ید. در حال حاضر شواهدی از مصرف بیش از حد وجود ندارد. به ندرت حساسیت پوستی به شکل خارش و خارش پوست ایجاد می شود. یک قرص را در روز مصرف کنید

اما ضد امتیاز:

  1. Elevit - حاوی رنگ های مضر است و در آلمان ممنوع است. اغلب باعث یبوست می شود.
  2. Velvumen - با وجود محبوبیت در سایت های زنان، در دوران بارداری غیرقانونی است .

چه ویتامین ها بهتر است برای زنان باردار بنوشید، همه باید برای خود تصمیم بگیرند، اما شاید چندین واقعیت به تعیین انتخاب کمک کند.

مجتمع های ویتامین حاوی دوز دقیق متعادل هستند. اگر شما ویتامین ها را به صورت جداگانه مصرف کنید، می توانید به هیپرتونیتامینوز کمک کنید که همچنین بسیار خوب نیست. و همچنین احتمال زیاد است که نتیجه مطلوب حاصل نخواهد شد، زیرا برخی از ویتامین ها و مواد معدنی بدون حضور دیگر عمل نمی کنند.

بهترین ترکیبات ویتامین برای زنان باردار یک ترکیب متعادل و متعادل از داروها و محصولات با کیفیت است.