با استفاده از حمل و نقل هوایی، می توانید فاصله های غیر قابل تصور را از بین ببرید. در ذهن، مناسب نیست که چند قرن پیش از آن حتمی بود که در مورد آن فکر کنیم. اما اگر شما برای یک دوره کوتاه مدت در یک کشور دیگر باشید، اما در عین حال ترس از پرواز در هواپیما دارید؟
علل ترس از پرواز
- فیزیولوژیکی کسانی که از بیماری قلبی رنج می برند واقعا پرواز را دوست ندارند. این همه با این واقعیت توضیح می شود که وقتی هواپیما خاموش می شود، فشار در کابین کاهش می یابد. اگر مسافر احساس سرگیجه یا نگرانی کند، هیچ چیز نمی تواند باشد. در بدترین حالت ممکن است خونریزی رخ دهد. علاوه بر این، تغییر فشار خون می تواند یک حمله قلبی را تحریک کند.
- روانشناسی ترس پرواز در هواپیما توسط روانشناسان نیز هوای فشرده ای نامیده می شود، و در عین حال چنین فوبیایی چیزی جز پوشش دیگری برای ترس دیگر نیست. بنابراین، اگر دلیلش نه در توانایی بیش از حد فرد باشد، بدون آنکه متوجه شود، می تواند از فضای محرمانه بترسد یا به سادگی جرأت ندهد که زندگی اش را به دیگران (در این مورد - به پرسنل خدمه) بدهد.
چگونه برای غلبه بر ترس از پرواز؟
همه چیز را در مورد هدف ترس خود تشخیص دهید: اطلاعاتی را که ممکن است در مورد هواپیمائی که شما باید پرواز کنید را پیدا کنید. علاوه بر این، قبل از سفر سعی نکنید روزنامه را بخوانید، اخبار را تماشا نکنید. پس از همه، به دلایل نامعلوم، رسانه ها به بحث در مورد سقوط هواپیما احترام می گذارند. با این وجود، طبق آمار، این امن ترین حالت حمل و نقل و حوادث در این منطقه بسیار نادر است.
اگر از بیماری قلبی رنج می برید، به مسئولین پرواز در مورد آن بگویید. در طول پرواز توصیه می شود که به خواب نروید. در این مورد، سوال در مورد چگونگی خلاص شدن از ترس پرواز، تنها یک راه حل وجود دارد: دارو.