افزایش خواب آلودگی در مراحل اولیه بارداری تازه توسعه یافته پدیده فیزیولوژیکی رایج است. در این مورد، اول از همه، خواب می تواند به عنوان یک نوع واکنش محافظی ارگانیسم در نظر گرفته شود، یعنی بدن به عنوان سیستم عصبی یک زن از محرک های بیش از حد و بارهای بیش از حد محافظت می کند.
خواب آلودگی - اولین نشانه آغاز بارداری است
ضعف و خواب آلودگی در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه اول، در 80 تا 90 درصد مادران باردار دیده می شود. با این حال، تعداد کمی از زنان می دانند که چرا در دوران بارداری اغلب می خواهند بخوابند؟
اگر خواب آلودگی نوعی واکنش محافظتی بدن باشد، ضعف در نتیجه افزایش خون زنانه پروژسترون هورمون ظاهر می شود. این همان کسی است که برای حاملگی که شروع شده است، حفظ شده است. بنابراین، زنان که قبلا بچه دارند، در بیشتر موارد، اغلب خواب آلودگی را به عنوان اولین علامت حاملگی در نظر می گیرند، اگرچه این موضوع نیست.
چگونه برای مبارزه با
با هر روز بعد، علائم حاملگی بیشتر مشخص می شود و با خستگی و خواب آلودگی آنها تشدید می شود. برای حمل آنها به زنان باردار دشوار است، زیرا مادران آینده همچنان به کار خود ادامه می دهند. در چنین مواردی، متخصصین زنان توصیه می کنند که در مواقع شغلی مکرر به کار گرفته شوند و به طور مداوم اتاق را تهویه می دهند. حرکات دائمی، تمرینات ژیمناستیک کوچک، تمرینات تنفسی، روش عالی برای مبارزه با خواب آلودگی روزانه هستند.
خواب آلودگی مخاطی
زنان باردار به دنبال زمانی که خواب آلودگی منتقل می شوند. معمولا تا وسط ماه دوم آن ناپدید می شود. وجود خواب آلودگی بیش از حد در سه ماهه دوم ممکن است نشانه ای از وجود پاتولوژی باشد، به عنوان مثال
در مواردی که خواب آلودگی همراه با علائم مانند استفراغ، حالت تهوع، سردرد متناوب، اختلال بینایی، ضروری است مشکوک به پیشرفت ژستوزیس باشد. بنابراین در حوادث آن، بدون نیاز به تأخیر به پزشک مراجعه شود.
اغلب اختلالات خواب نیز در آخرین مراحل بارداری مشاهده می شود. این به خاطر این واقعیت است که یک زن نمیتواند موقعیت خواب راحت بگذارد. علاوه بر این، این همه با درد در پشت و فعالیت بالا جنین همراه است.
بنابراین خواب آلودگی در اوایل بارداری یک بیماری پاتولوژیک نیست که نیاز به درمان دارد.