خواص چای سبز می تواند به عنوان متناقض توصیف شود: برای بعضی از افراد آن را به عنوان یک پاناسائو واقعی برای بیماری ها است، و برای دیگران این نوشیدنی است که ضعف های بدتر را افزایش می دهد. واقعیت این است که چای سبز تحت درمان قرار میگیرد، به همین دلیل تأثیر آن در بدن (در مقایسه با انواع دیگر چای) تشدید می شود و به همین دلیل خواص آن برای برخی از آنها مطلوب است و برای دیگران غیرممکن است.
خواص مفید چای سبز
تقسیم خواص چای به "مفید" و "مضر" اندکی از این ایده آن را تحریف می کند: چای سبز خود مضر نیست، آن را فقط فعال می کند فرآیندهای خاصی در بدن که برای یک فرد مناسب است، اما برای دیگری وجود دارد. بنابراین ارزیابی خواص چای باید از خصوصیات فردی ارگانیسم باشد.
خواص درمانی چای سبز برای ایمنی
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، چرا که در طول سرما خوردن مفید است. چای سبز همچنین شامل تعداد زیادی از catechins - تانن ها، که اثر مفید بر بافت است. با تشکر از آنها، چای اثر ضد میکروبی دارد: باکتری کوکویید، دیازنتری و توفوپراتیوفید به خصوص به آن حساس است.
خواص درمانی چای سبز برای سیستم عصبی و قلبی عروقی
این نوشیدنی حاوی مقادیر زیاد کافئین و تانن است که باعث تحریک عروق می شود. همچنین حاوی بسیاری از ویتامین های B است که فعالیت سیستم عصبی را نرمال می کند. ویتامین B3 باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود، زیرا تحریک تولید گلبول های قرمز خون باعث چای مفید برای آترواسکلروز می شود. خواص چای سبز نیز در تنظیم فشار ظاهر می شود: جوشکاری ضعیف کمک می کند تا فشار را کاهش دهد، و چای قوی، برعکس، آن را افزایش می دهد. همچنین سطح فشار خون توسط مواد موجود در چای سبز تحت تاثیر قرار می گیرد: این تانن و کافئین است که قبلا ذکر شده است و دیگر نمایندگان آلکالوئیدها - تئوفولین و تئوبرومین، که عروق را گسترش می دهند.
خواص چای سبز چینی برای پوست
اولا خواص دیورتیک چای سبز به سرعت متابولیسم کمک می کند تا فرآیندهای به روز رسانی سریعتر شوند. و در مرحله دوم، این نوشیدگی اثر مثبت بر روی عملکرد روده دارد: با اسهال چای قوی می شود - به طوری که آن را به کشتن باکتری های مضر کمک می کند، و با یبوست آنها نوشیدنی ضخیم چای سبز را می خورند - سرعت حرکت روده را افزایش می دهد، که باعث عادت به دفع می شود. همه می دانند که پوست غضبناک و ناسالم در غیاب بیماری ها نشان می دهد که در روده های زیادی وجود دارد که کمک می کند تا از چای سبز خلاص شوید. و، سوم، برگ این نوشیدنی غنی از ویتامین E است که به پوست کمک می کند که کشش خود را برای سال ها حفظ کند. عصاره چای سبز خواص مشابهی با نوشیدنی دارد (در عصاره آنها به علت غلظت بیشتر است)، به دلیل اینکه در ترکیب محصولات آرایشی طبیعی برای پوست یافت می شود.
خواص مضر چای سبز
این چای در افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی هستند به علت اقدام به دیورتیک استفاده می شود. همچنین توصیه نمی شود که در فرم شدید برای بیماری های قلبی، زخم معده و دوازدهه استفاده شود.
با توجه به محتوای ید، این نوشیدنی ها برای بیماری های خاصی از سیستم غدد درون ریز توصیه نمی شود (تیروئیدیت، تیروتوکسیکوز و غیره).
به دلیل محتوای کافئین، این نوشیدنی برای افراد مبتلا به آریتمی، نوروسیزی و بیخوابی ثابت توصیه نمی شود.
چه چای سبز برای انتخاب؟
- خواص چای سبز با یاسمن. به خصوص چای چای مفید با اضافه کردن یاس: بنابراین، علاوه بر خواص مشخصی از برگ چای، نوشیدنی به نظر می رسد جدید: یاسمن به عنوان شناخته شده
عفونت زنانه، که برای درمان سفتی مفید است، و همچنین علاوه بر این سیستم عصبی را تحریک می کند. - خواص مفید چای سیاه چای سبز. این چای حاوی بسیاری از مواد مفید است که برای بدن مفید هستند، اما اثر آن بیشترین تاثیر آن بر سوزاندن و دفع چربی است و برای افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند مفید است.
- خواص چای سبز ازبکستان. این چای کمک می کند تا غذاهای چرب را هضم کند، بنابراین باید به افرادی که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند و از تخمیر ناکافی برخوردارند، مصرف شود.