امروزه هرکسی که گوش ندیده، همه از استرس شکایت می کند، صرف نظر از اینکه آیا استرس مثبت یا منفی. در اصل، ما به درستی دولت را هنگامی که خون جوش می گذاریم نگاه می کنیم و به نظر می رسد که می توانیم همه چیز را انجام دهیم، حتی اگر کوه محدود شود. این تاثیر استرس بر بدن است. بیایید سعی کنیم روانشناسی استرس را درک کنیم، دقیق تر.
استرس چیست؟
استرس یک واکنش فیزیولوژیکی بدن به محرک است و مهم نیست که آیا محرک مثبت یا پاسخ منفی، بیوشیمیایی ارگانیسم یکسان است یا خیر. تفاوت در میزان استرس است یا اینکه توانایی های سازگاری ما نسبت به رویداد ای که سبب استرس می شود، برتر است. بر اساس این اساس در روانشناسی استرس و اضطراب مشترک است.
استرس مضر
از آنجایی که تنش عشق، بوسه و هر رویداد شادی دیگر است، ما در مورد ناراحتی صحبت خواهیم کرد، زیرا این «استرس مضر» است که می تواند به سلامت ما آسیب برساند. اضطراب مداوم از سوی سربازان در جنگ، کنترل ترافیک هوایی، راننده ای است که اتومبیل از ناگهان ناگهان یک عابر پیاده پرید.
مزایای استرس
در اصل، علم روان شناسی، اگرچه با مبارزه با استرس مبارزه می کند، اما همه روانشناسان به این نکته پیوسته اند که استرس نیروی محرکه دنیای ما است. بیایید سعی کنیم این را بدانیم: هنگامی که موانع غیرقابل تحمل پیش از یک فرد پیش می آید، او تحت تاثیر هورمون استرس می تواند تمام توانایی های فیزیکی و روانی خود را بسیج کند و بر مانع برسد. به این معناست که این مانع بر توانایی های سازگاری او شد، و او با غلبه بر این مانع، انطباق زندگی خود را افزایش داد. به عبارت دیگر، بهتر شد.
هنگامی که در روانشناسی آنها درباره استرس و استرس صحبت می کنند، به این معنی هستند که دقیقا چنین افرادی هستند - کسانی که قبلا با مشکلات جدی در زندگی خود مواجه شده اند، بنابراین محرک های جدید کمتر خشونت آمیز و حتی محرمانه تر و آرام واکنش نشان خواهند داد. همانطور که می گویند، اکنون "دریا توسط قبیله" است.
قدرت "غیر انسانی"
چندین بار مواردی وجود دارد که نمیتوان آنها را منطقی و علمی توضیح داد. همه ما می دانیم داستان هایی درباره مادرانی که ماشین ها را عوض می کنند، پرتوهای تغییر می دهند، آنها را از آتش بیرون می کشند، برای حفظ بچه هایشان درختان را می کشند. همه اینها به دلیل شدیدترین استرس است که، به نظر میرسد که مضحک نیست، مردم را به سوء استفاده سوق می دهد. به عبارت دیگر، استرس فرصت های مخفی یک فرد را برای مقابله با یک وضعیت که او نمی خواهد قبول کند، نشان می دهد. تمام این زنان شکننده قوی در خود منابع بی پایان بدن انسان را پنهان می کنند، که بدن ما همیشه برای اولین بار نیاز دارد.