سلولیت یک مشکل آرایشی است که دیر یا زود بیشتر زنان با آن مواجه هستند. تا به امروز، بسیاری از روش ها برای مقابله با این مسئله اختراع شده اند و یکی از محبوب ترین و موثرترین استفاده از روغن ضد سلولیت است. اغلب روغن های ضد سلولیت برای ماساژ (خلاء، دستی) و یا برای پیچ و تاب استفاده می شود - روش هایی که می تواند به طور مستقل در خانه انجام شود. با این حال، بسیار ضد سلولیت روغن بسیار راحت است با دست خود را طبخ، در حالی که آن را در بهره وری به خریداری نمی شود پایین تر است.
دستور العمل برای پختن روغن ضد سلول در خانه
برای ساخت روغن ماساژ ضد سلولیت روغن اسانس و روغن پایه روغن چرب ضروری است. بهترین نسبت برای مخلوط کردن روغن 30 میلی لیتر روغن پایه از 10 تا 15 قطره اسانس است. حتی استفاده از ترکیبات مختلف روغن نیز موثرتر است، در حالی که تعداد کل نباید از نسبت های مشخصی تجاوز کند.
به عنوان روغن پایه توصیه می شود برای استفاده:
- روغن زیتون؛
- روغن کنجد
- روغن بادام؛
- روغن جوزوبا؛
- روغن آووکادو ؛
- روغن هسته زردآلو؛
- روغن دانه انگور؛
- روغن زیتون گندم و یا دیگر.
روغنهای اسانس زیر دارای خواص ضد سلولیت هستند:
- گریپ فروت
- روغن نارنجی شیرین؛
- لیمو؛
- گوجه فرنگی؛
- روغن نارگیل؛
- روغن نارولی؛
- اسطوخدوس؛
- روغن رازیانه شیرین؛
- رزماری؛
- گل میخک
- ترنج
- زنجبیل و دیگران.
پس از به دست آوردن مخلوط روغن پایه و اسانس، باید آن را در یک بطری شیشه ای تاریک قرار داده و در محیط خشک و تاریک در دمای اتاق نگهداری شود.
روغن ضد سلولیت چگونه کار می کند؟
روغن ضد سلولیت هنگامی که به پوست اعمال می شود طراحی شده است تا توابع اصلی زیر را انجام دهد:
- غنی سازی چربی زیر جلدی با ویتامین ها و میکرو عناصر لازم؛
- تقویت غشاهای سلولی، جلوگیری از تخریب آنها؛
- عادی سازی فرآیندهای متابولیک در سلول های پوست؛
- فعال سازی متابولیسم لیپید در سلول ها؛
- تقویت دیواره عروق و مویرگ ها؛
- بهبود گردش خون و لنفاوی در لایه های پوست؛
- عادی سازی تعادل مایع و نمک در بافتها؛
- حذف سموم از بافت های پوست؛
- دادن صاف بودن پوست، کشش، کشش.
چگونه از سلولیت با روغن ماساژ دهید؟
ماساژ ضد سلولیت پس از دوش گرم، حمام یا ورزش انجام می شود. لازم به ذکر است که در مناطقی که تحت ماساژ قرار می گیرند، نباید آسیب و همچنین نشانه های تولد و نشانه های بزرگ ایجاد شود. روغن باید روی پوست استفاده شود، سپس ماساژ دهید.
با ماساژ ضد سلولیتی دستی، شما باید تکنیک های ماساژ مختلف (نوازش، ارتعاش، ترمیم های نور و آرام) را جایگزین کنید. با انجام ماساژ خلاء می توان جرقه را با حرکت مداوم دایره ای به سمت عقب در جهت خروج وریدی حرکت داد. شما همچنین می توانید این روش را با غلطک های ویژه یا قلم مو انجام دهید. به طور موثر
مدت زمان ماساژ با روغن ضد سلول باید حداقل 10-15 دقیقه برای هر منطقه مشکل باشد. این روش باید روزانه 1-2 ماه (بسته به شدت مشکل) انجام شود. پس از ماساژ، توصیه می شود تحت یک پتو گرم، چای داغ را بنوشید.
لازم به یادآوری است که نتیجه مطلوب را می توان تنها در صورت استفاده از روغن ضد سلولیت برای حفظ رژیم مناسب، ورزش و رها کردن عادات مضر به دست آورد.