- اسیدهای ارگانیک؛
- سلولز
- مونو و دی ساکارید؛
- نشاسته؛
- کل مجموعه ای از ویتامین ها و عناصر کمیاب: کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم، فسفر، ویتامین A، C، گروه B، ویتامین E
بگذارید این میوه را در جزئیات بیشتر در نظر بگیریم، می توانیم بفهمیم: آیا می توان با زنان باردار غذا خوردن قهوه را در نظر گرفت، در حالی که این کار را باید در نظر بگیریم.
برای زنان باردار مفید است؟
اول از همه، لازم به ذکر است که این میوه می تواند در طول حاملگی مصرف شود. پزشکان از اثرات مفید زیر استفاده می کنند:
- بهبود فرآیندهای خون سازی. از جمله ترکیبات آهن و مس، از نظر بارداری غیر ممکن است، بار سیستم قلبی عروقی تقریبا دو برابر می شود. استفاده از این میوه احتمال ابتلا به کم خونی را کاهش می دهد.
- کاهش خطر ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد. در مورد بدن مانند حساس کننده ها، قهوه به طور چشمگیری احتمال واکنش های آلرژیک به استفاده از محصولات مناسب را کاهش می دهد.
- کاهش تهوع یک ابزار عالی در مبارزه با تظاهرات سم زدایی در زنان باردار در مراحل اولیه. پس از غذا خوردن چند قاشق سوپخوری پخته شده در یک شکم خالی ، مادر باردار بلافاصله احساس آرامش می کند.
- به شما اجازه می دهد خلاص شدن از لثه خونریزی. قوچ برای زنان باردار می تواند یک ابزار عالی برای تقویت دندان ها و لثه ها باشد که در دوران بارداری از بین می رود زیرا اکثر کلسیم برای ساخت یک دستگاه بی حرکتی جنین استفاده می شود.
هنگام غذا خوردن هنگام بارداری چه باید بکنید؟
علیرغم این واقعیت که اکثر زوجین در دوران بارداری عمدتا به نفع خود هستند، اما همچنین می تواند باعث آسیب خاصی شود. بنابراین، میوه برای زنان توصیه نمی شود:
- اختلال روده ای که از یبوست مکرر رنج می برد؛
- بیماری تنفسی فوقانی، لارنژیت، فارنژیت.
علاوه بر این لازم است که در نظر گرفتن این واقعیت است که یکپارچگی پوسته بیرونی دانه های جنینی نباید تحمل شود. در غیر این صورت، انتشار یک ماده مانند اسید هیدرو سینیک منتشر خواهد شد. میوه بوی بادام می شود در غلظت زیادی، این ماده می تواند مسمومیت را ایجاد کند. بنابراین، استفاده از گشنیز با توجه بسیار لازم است.