ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش بسیار زیبا است که نه تنها ورزشکاران، بلکه همچنین شرکت کنندگان را جذب می کند. این ورزش کمک می کند تا شکل زیبایی پیدا کنید تا بتوانید شخصیت و شخصیت خود را ارتقا دهید و به پلاستیک و زیبایی تبدیل شوید. کلاس های ژیمناستیک ریتمیک باید از دوران کودکی، از 5 سالگی شروع شود.
اطلاعات عمومی
سه نوع ژیمناستیک وجود دارد، ما هر یک از آنها را در نظر می گیریم:
- پایه این نوع را می توان توسط پسران و دختران مشاهده کرد، زیرا هدف آن تقویت سلامت و توسعه بدن است. این عمدتا در مدارس و مهد کودک ها استفاده می شود.
- کاربردی این نوع در حال حاضر جدی تر است و بنابراین شما نیاز به یک مدرسه ویژه از ژیمناستیک ریتمیک برای کودکان، که در آن آنها تقویت و حرفه ای تر درگیر در آموزش هستند. بچه ها در ژیمناستیک ریتمیک بسیار علاقه مند به درس های رقص هستند، جایی که آنها رقص می کنند و در قالب بازی بازی می کنند.
- ورزش این در حال حاضر یک درس جدی برای کودکان است که می خواهند تمام زندگی خود را به این ورزش اختصاص دهند. آموزش تقویت خواهد شد و به مسئولیت های فوق العاده و استقامت نیاز خواهد داشت.
از کجا شروع کنم؟
قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه آیا فرزند شما ژیمناستیک ریتمیک را انجام خواهد داد، تصمیم بگیرید که در نهایت چه نتیجه ای کسب خواهید کرد. بخش معمولی ژیمناستیک ریتمیک برای کودکان، به کودک شما کمک می کند که بدن خود را توسعه دهد، یک موقعیت صحیح ایجاد کرده و در شکل فیزیکی خوبی داشته باشد. و ناگهان او استعدادها و توانایی های خاصی را نشان می دهد، شما می توانید آن را به یک موسسه جدی تر بدهید. اگر می خواهید فرزندتان برای رسیدن به نتایج خوب، شرکت در مسابقات و جوایز برنده شود، سپس یک موسسه خوب که کار حرفه ای را انتخاب می کنید را انتخاب کنید. اما شما باید بدانید که انتخاب چنین مسیری، شما موافقت می کنید که مقدار زیادی از کار نه تنها برای فرزندتان بلکه برای شما نیز باشد. فقط به خاطر داشته باشید که حرفه ای این ورزش را نمی توان همه انجام داد، اگر چه بسیاری از کودکان در ژیمناستیک ریتمیک "مانند ماهی در آب" احساس می کنند. در این می توانید به یک مربی باتجربه کمک کنید که درباره قابلیت ها و توانایی های فرزندتان صحبت می کند. و او تبدیل به یک فرد به اندازه کافی نزدیک برای او، شما باید به او اعتماد کنید در غیر این صورت هیچ چیز تبدیل خواهد شد.
چه چیزی نیاز دارید؟
برای این ورزش یک فرم خاص - شنا شنا وجود دارد. آنها ساده اند، یعنی بدون هیچ دکوراسیون و برای تمرین روزانه مناسب هستند و گزینه هایی برای اجرای آنها وجود دارد، چنین لباس ها بسیار روشن و زیبا هستند، با سنگ های قیمتی، شمعدانی و نقاشی های تزئینی. در مورد کفش، این ها به طور معمول چک هستند. پوسته های ویژه مانند توپ های روبان و غیره بهترین خریداری می شود، زمانی که فرزند شما قبلا تصمیم گرفته است که آیا می خواهد در ژیمناستیک هنری شرکت کند یا خیر.
برخی از کاستی ها
شما باید بدانید که در این ورزش نیز نقاط ضعف وجود دارد. برای مثال، ارزیابی عملکرد تحصیلی در مسابقات همیشه خوب نیست و برای بسیاری از کودکان این تراژدی واقعی است. این ورزش بسیار گران است، بنابراین
معنای درس
کودکان در ژیمناستیک ریتمیک در بسیاری جهات رشد می کنند. علاوه بر فعالیت های فیزیکی، انعطاف پذیری ، انعطاف پذیری، حس ریتم و هماهنگی کلی حرکت را ایجاد می کنند. همچنین، درسها مسئولیت را تحمیل می کنند، قدرت و صبر دارند. تمام این ویژگی ها برای دختر لازم است تا او را مانند یک ملکه واقعی احساس کند. علاوه بر این از ژیمناستیک هنری این است که پس از این ورزش، به آسانی می توانید موفقیت های بزرگی در جهت های دیگر به دست آورد، به عنوان مثال، در رقص. دخترانی که ژیمناستیک هنری را تمرین می کنند همیشه از دور دیده می شوند، یک گربه زیبا، با شکوه و زیبا است که همیشه در طول زندگی خود لبخند می زند و با اطمینان می گوید، و همه به لطف آموزش.