کدام والدین نمی خواهند فرزندشان رشد سالم و فیزیکی داشته باشد؟ البته، هر کس چنین میل دارد. اما همه نمی دانند کجا شروع شوند، در چه سنی می توانند شروع به آوردن بچه ها به ورزش کنند و چه نوع ورزش هایی را برای فرزندتان بگذارید. همه این سوالات را می توان توسط متخصصان پاسخ داد که موضوع ورزش و کودکان فعالیت اصلی است. اما مهمترین چیز این است که از کودک یاد بگیریم، چه کاری انجام می دهیم، چرا که اگر او این سرگرمی را دوست ندارد، شما می توانید برای مدت طولانی میل به شرکت در ورزش را از بین ببرید.
اغلب والدین مفهوم ورزش جدی را با برنامه های بیشتر برای قهرمان کردن از یک کودک و فعالیت های ورزشی معمولی برای کودکان اشتباه می گیرند که هدف آن تدریس در مورد کودک در برابر نظم و انضباط است و او را قوی و قوی می کند. به همین دلیل موضوع ورزش و کودکان همیشه باید با مربیان بخش های کودکان مورد بحث قرار گیرد. آنها به شما می گویند که چگونه به یک کودک در ورزش علاقه مند شوید و چه نوع ورزش را برای یک کودک انجام دهید تا مهارت های خاصی را به دست آورید. اکثر کارشناسان در رابطه با موضوع دادن یک کودک به ورزش موافق هستند که سن مطلوب برای این پنج سال است. از آنجا که پنج ساله در حال حاضر به اندازه کافی بالغ و مستقل است، اما در عین حال او مفاصل تلفن همراه، بدن انعطاف پذیر و عملا هیچ ترس.
بنابراین، ما متوجه شدیم که اولا باید تصمیم بگیریم کدام یک از ورزش ها برای کودک ضروری است
موارد مکرر، زمانی که یک کودک برای چند هفته یا ماه به بخش می رود، و به طور قطعی از ادامه ادامه می یابد. در این مورد، شما نباید آن را مجبور کنید، زیرا ورزش برای بچه های جوان اولین و مهمترین لذت و لذت است. بنابراین، انتخاب بخش، شما نیاز به تجزیه و تحلیل طبیعت و قابلیت های فیزیکی نوزاد. به عنوان مثال، یک دختر که می خواهد رقص بخورد، نباید به بخش هنرهای رزمی داده شود، اما پسرانی که می خواهند قهرمان بوکس شوند، باید به ژیمناستیک یا رقابت اسباب بازی جذب شوند. ضروری است که ورزش برای کودکان بسیار مثبت باشد و احساسات مثبت را به همراه داشته باشد.
چه نوع ورزشي براي كودكان وجود دارد؟
در حال حاضر شما می توانید تقریبا هر بخش را به فرزند خود اختصاص دهید. اما بسیار بستگی دارد نه تنها به خواسته های کودک شما، بلکه همچنین بر قابلیت های یک منطقه خاص. بنابراین برخی از ورزش های زمستانی برای کودکان ساکن مناطق جنوبی به علت شرایط آب و هوایی امکان پذیر نخواهد بود.
با این حال، ورزش های زمستانی یا تابستانی برای کودکان بهتر است؟ این همه به وضعیت سلامتی و پیشگیری های موجود بستگی دارد. از آنجا که بهداشت و ورزش برای کودکان باید مترادف باشند. اگر دکتر که کودک را بررسی کرده است معتقد است که او نباید زمان زیادی را در یک غلتک سرد صرف کند، هاکی، اسکی روی اسکیت یا سرعت اسکیت برای کودک شما نیست. اما ورزش های بزرگ تنیس یا تیم فقط خوب عمل می کنند.
اگر هیچ فرصتی برای رانندگی یک کودک در بخش وجود نداشته باشد، در این صورت ورزش را می توان در خانه سازماندهی کرد. برای این منظور لازم است یک محل و یک مجتمع ورزشی در خانه بسازیم. این می تواند یک دیوار سوئدی، یک حلقه، یک نوار افقی باشد، همچنین با بازی کردن با یک کودک در بازی های خیابانی مفید است.
به طور کلی، موضوع ورزش و کودکان بسیار مهم است و به آن توجه می شود، هر دو در خانواده و در جامعه به طور کلی، به ویژه در زمان های اخیر. از آنجایی که رشد کودکان سالم و جسمی، کار اصلی نه تنها از هر پدر و مادر بلکه و از سوی دولت است.