بسیاری از زنان سعی می کنند خود را به شکل خوبی نگه دارند و برای این بازدید مراکز تناسب اندام ، استخرهای شنا، "نشستن" در رژیم های غذایی، شرکت در فعالیت های مختلف ورزشی. و شاید یکی از موثرترین روشهای حفظ بدن در تن، دوچرخه سواری است. به این نوع ورزش، نه تنها لذت را به ارمغان آورده بلکه مزیت آن این است که "اسب آهن" باید با شما مناسب باشد و تمام نیازهای شما را برآورده کند. اندکی از جنبه های عادلانه می دانند که دوچرخه ها به طور خاص برای دختران طراحی شده اند، بنابراین ما سعی خواهیم کرد نحوه انتخاب یک دوچرخه زنانه را بیابیم.
چگونه برای انتخاب یک دوچرخه برای یک زن؟
بنابراین، برای انتخاب دوچرخه مناسب، باید برخی نکات را در نظر بگیرید:
- زینتی بهتر است که چنین "جزئیات" وسیله نقلیه شما دشوار بود، به طرز عجیبی، این زین بسیار راحت تر از نرم است. از آنجا که باسن زنانه بسیار بیشتر از مردان است و سپس زین باید گسترده تر و کوتاه تر باشد. به خاطر داشته باشید، اگر قصد دارید دوچرخه را در یک لباس یا دامن ببرید، زانوی کوتاه باید بینی داشته باشد.
- راما دوچرخه زن از مرد با قاب پایین مشخص می شود، این بار به دلیل این واقعیت است که زنان قبل از پوشیدن دامن، به جای شلوار. شما می توانید خودتان یک "اسب آهن" را انتخاب کنید و با فریم بالا، اصلی ترین چیزی که راحت بود.
- اندازه اندازه یک دوچرخه معمولا با توجه به رشد یک زن انتخاب می شود. به عنوان یک قانون، تولید کنندگان طول فریم زیر صندلی را مشخص می کنند، و این رقم ها به رشد خاصی مربوط می شود.
- چرخ فرمان معمولا مدل زنانه دوچرخه دارای یک چرخ فرمان باریک و بلندتر است.
استفاده از دوچرخه برای زنان:
- بازگرداندن کار سیستم عصبی، کمک به مقابله با افسردگی ؛
- گردش خون را از طریق رگ ها بهبود می بخشد، به این معنی که با وریدهای واریسی کمک می کند؛
- مفید کار بر قلب تاثیر می گذارد.
- هماهنگی را توسعه می دهد
- کاهش وزن را ترویج می کند
- افزایش توجه و غیره