خواص مفید نعناع حتی با اجداد دوردست ما شناخته شده بود. گیاه برای اهداف مختلف - برای درمان و پیشگیری از بیماری ها، استرس و خستگی، در لوازم آرایشی استفاده می شود. اما مانند هر دارویی، نعناع، مخصوصا در دوران بارداری، تعدادی از موارد منع مصرف دارد. تعجب آور نیست که این سوال که آیا ممکن است باردار نعناع نوشیدن داشته باشد، بسیاری از مادران آینده خواسته می شوند، زیرا استفاده از چنین علف هایی به ظاهر بی ضرر و مفید می تواند منجر به عواقب غیر قابل برگشت شود.
درگیری ها
لازم به ذکر است که تعداد زیادی از انواع گیاهان (حدود 25 گونه) وجود دارد، اما شایع ترین آنها عبارتند از نعناع نعناع، که در بارداری نیز استفاده می شود. نعناع حاوی بسیاری از مواد فعال بیولوژیکی، چربی ها، قند، اسانس، ویتامین ها و حتی نمک های معدنی است، بنابراین این گیاه فوق العاده مفید است. چیز دیگری این است که نعناع باعث تولید استروژن ها می شود - هورمون هایی که می توانند کار را تحریک کنند، که در مراحل اولیه بارداری به سقط جنین پایان می دهد. به همین دلیل است که اسانس نعناع در دوران بارداری به شدت ممنوع است.
دلایل اینکه خانم های باردار نمیتوانند نعناع داشته باشند ممکن است چندگانه باشد: عدم تحمل فرد به بدن، خطر بالای واکنش آلرژیک، تهدید سقط جنین در برابر پسزمینه رحم. علاوه بر این، برای رد کردن نعناع در هر شکل، در طول شیردهی مطلوب است، زیرا گیاه تولید شیر مادر را مهار می کند.
خواص مفید نعناع:
- چای از نعناع تسکین می دهد، استرس را از بین می برد، خواب را نرمال می کند؛
- عصاره نعناع به عنوان یک بی حس کننده عمل می کند: آنها اسپاسم، کولیک، التهاب، عضلات و سردرد را از بین می برند، که جایگزین خوبی برای مصرف داروها است.
- نعناع در مبارزه با تهوع و استفراغ و همچنین پیشگیری از سم زدایی دیرهنگام موثر است؛
- چای از نعنا تقویت خروج صفرا، بهبود کار یک دستگاه گوارش، اشتها را افزایش می دهد؛
- نعنا عروق خونی را گسترش می دهد و درد را در قلب کم می کند.
نوشیدن نعناع در دوران بارداری
و گرچه اکثر متخصصان بر این باورند که نعناع برای زنان باردار می تواند یک تهدید جدی باشد، اما در برخی موارد ممکن است اجتناب شود. به عنوان مثال، چای با نعناع در دوران بارداری یک درمان عالی برای تهوع است، که برای سمیت ممکن است غیر قابل جایگزینی باشد. در اینجا ارزش توجه ویژه به این واقعیت است که پزشکان توصیه می کنند که نوشیدن بیش از 3-4 فنجان چای ملایم روزانه. همچنین میتوانید از آب نبات یا آدامس استفاده کنید.
شما همچنین می توانید نعناع را در دوران بارداری در مورد یبوست و نفخ نوش جان کنید. عصاره نعناع در دوران بارداری، سوزش سر دل، اسپاسم و کولیت روده را کاهش می دهد، اسهال و یبوست را درمان می کند. علاوه بر این، چای با نعناع برای زنان باردار یک درمان عالی و آرامش بخش است که برای عضلات، درد قلب و حتی واریسی مفید است، در صورتی که گره وجود ندارد.
چای نعنا اغلب توسط پزشکان در حضور دیابت در زنان باردار تجویز می شود، زیرا استفاده از عصاره های گیاهی به کاهش مصرف انسولین کمک می کند. همچنین، چای های نعناع برای گاستریت مزمن در زنان باردار مورد استفاده قرار می گیرند.
نوشیدن گیاهان دارویی دوره های بهتر است. به عنوان مثال، آنها با نعناع و ملس ترکیب خوبی دارند. برای تهیه چای گیاهی، شما نیاز به یک قاشق غذاخوری از برگ گیاه را با یک لیتر آب جوش گرم کنید. بعد از 5-10 دقیقه، چای برای استفاده آماده است. به یاد داشته باشید که همه چیز باید یک اندازه باشد، بنابراین از جواهرات، حتی ظاهرا از گیاهان مفید مثل نعناع و ملاسیا استفاده نکنید.