به منظور نگرانی در مورد چیزهای بی اهمیت، شما باید بدانید که هنجار زمان خواب در نوزادان زیر سن 1 ماه است و در مواردی لازم است که توجه متخصص اطفال به نقض رژیم در یک نوزاد پرستار مورد توجه قرار گیرد.
عادت خواب نوزادان قبل از ماه چیست؟
ارگانیسم هر کودک کوچک فردی است، بنابراین زمان طبیعی خواب و بیداری نوزاد ممکن است فقط نسبی باشد. به طور معمول، طول مدت عمر خستگی کرم ها از 4 تا 8 ساعت در روز است. بر این اساس، کودک به طور متوسط 16 تا 20 ساعت خواب دارد.
اگر نگران باشید که فرزند شما بیش از حد در خواب است یا نه، اول از همه، از ساعت متوجه شوید و تمام دوره های خواب او را در طول روز اضافه کنید. تقریبا در تمام موارد، مدت زمان کلی این زمان از محدوده مشخصی تجاوز نمی کند و گزینه استاندارد برای این کودک خاص است. اگر این مورد نیست، با یک متخصص اطفال مشورت کنید که کودک را می بیند، شاید کودک مشکلات جدی سلامتی داشته باشد.
به عنوان یک قاعده، نوزاد تازه متولد شده هنوز هم کاملا از آنچه روز و شب می داند نیست. اکثر روزها، بدون آن که زمان زیادی را صرف کن، می میرد. تقریبا همه بچه ها تقریبا هر ساعت از خواب بیدار می شوند تا شیر مادر یا فرمول انطباق پذیر را بخورند.
برای والدین جوان که در مراقبتهای مداوم نوزاد خسته می شوند، از ابتدای خرده خرده نیاز به استفاده از آن برای رژیم خاصی دارند . مطمئنا، در ابتدا این کار بسیار دشوار خواهد بود، اما در آینده این امر باعث خواهد شد که زندگی نه تنها برای مادر و پدر بلکه برای خود کودک نیز آسانتر شود.
سعی کنید هر کاری که ممکن است انجام دهید به طوری که کودک بین ساعت 21 تا 9 خواب میبیند. در این زمان، ساعت بیولوژیکی نوزاد تازه متولد شده شب است. البته این بدان معنا نیست که تمام این دوره ها، بدون بیدار شدن از خواب بیدار بمانند، اما اگر خرابه به خواب برود، باید آن را بلافاصله بسوزاند.
برای جلوگیری از این اتفاق، سعی کنید رویای مشترک با کودک را تمرین کنید . تقریبا تمام نوزادان تازه متولد شده، احساس نزدیک بودن مادرشان، شروع به خواب بسیار قوی تر و آرامتر می کنند، به طوری که والدین احساس خوبی می کنند.