یکی از مهمترین شاخص های سلامت، پالس است - سن بر اساس سن، اجازه می دهد تا شما را در زمان عدم تعادل در کار بدن تشخیص دهید. ضربان قلب بسیار مهم است. این در تشخیص بیماری های مختلف، از جمله آسیب های قلبی، مورد توجه قرار گرفته است.
چگونه برای اندازه گیری پالس؟
این شاخص برای مشخص کردن تغییرات در کاهش عضله قلب استفاده می شود. خون از طریق عروق و اعتصاب بر دیوارهایشان عبور می کند. این لرزش ها نامیده می شود. ضربان قلب - عادی در بزرگسالان - با چنین شاخص هایی مشخص می شود:
- synchronism - تعیین اینکه آیا pulsation در قسمت های متقارن بدن مشابه است؛
- منظم بودن - یکنواختی انقباض را نشان می دهد؛
- ولتاژ - نشان می دهد اگر مقاومت در هنگام فشار دادن بر روی رگ خون احساس می شود.
پالس های وریدی، شریانی و مویرگی وجود دارد - این عادت با سن متفاوت است. فراوانی اثرات را می توان در چندین محل بدن اندازه گیری کرد:
- بر روی شریان اولنار؛
- در معابد؛
- در مچ دست؛
- در زیر بغل
- در کشاله ران؛
- تحت زانو
- در شريان تاريخی بالای ابرو؛
- روی پا؛
- در گوشه های دهان؛
- بر گردن
پالس را می توان به دو روش اندازه گیری کرد:
- سخت افزار - این شامل استفاده از ابزارهای هوشمند است. اندازه گیری با ساعتهای خاص، مچ بند، اکسیمترهای پالس و تنمترهای الکترونیکی انجام می شود. دستگاه ها به طور خودکار داده ها را شمارش می کنند، پردازش می کنند و نتایج را روی شماره گیری نمایش می دهند.
- Palpatory یک روش کلاسیک است. اگر چه فراوانی pulsations در نقاط مختلف بدن قابل شمارش است، این شاخص اغلب توسط آرترای واقع در مچ دست تعیین می شود. برای به دست آوردن نتایج قابل اعتماد، شما باید پالس را به درستی اندازه گیری کنید.
روش لمس کردن شامل موارد زیر می شود:
- یک ساعت یا یک کرونومتر نگاهی بیندازید. این دستگاه برای اندازه گیری دقیق مدت زمان مشخصی لازم است.
- قبل از محاسبه پالس، شما نیاز به نشستن و آرام کردن دارید.
- مچ دست چپ باید با یک قلم مو از دست راست یا فقط انگشتان برای اتصال به شریان قرار گیرد.
- لازم است زمان (30 یا 60 ثانیه) را ضبط کنید و تعداد ضربه ها را در این فاصله زمانی محاسبه کنید.
- نتایج را با آنچه که میزان پالس در سن بالا است، بررسی کنید - جدول کمک می کند تا وضعیت واقعی را ارزیابی کنید.
- در صورت لزوم، اندازه گیری را از دست دوم تکرار کنید.
با این حال، تعدادی از عوامل وجود دارد که بر نتایج تاثیر می گذارد. آنها فرصتی برای شناسایی داده های دقیق ارائه نمی دهند. این عوامل عبارتند از:
- سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی؛
- گرسنگی شدید؛
- جنس؛
- ماساژ
- قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا یخ زدگی طولانی مدت؛
- حمام آرامش بخش؛
- استفاده از غذای گرم یا نوشیدنی؛
- قرار گرفتن در معرض طولانی مدت به آتش؛
- قاعدگی
پالس چیست؟
فرکانس ضربان قلب حتی در یک فرد سالم می تواند بسیار متفاوت باشد. این شاخص از عوامل بسیاری است، به عنوان مثال، حضور بارهای ذهنی و فیزیکی. پس از رنج استرس شدید، میزان ضربان قلب به 140 ضربه در دقیقه افزایش می یابد. ورزش فیزیکی، به عنوان مثال، ورزش، به این واقعیت کمک می کند که ضربان قلب در 60 ثانیه به 90 تا 100 سکته مغزی برسد.
پالس عادی یک فرد 60 تا 90 پرش در دقیقه است. ریتم قلب می تواند در زمان های مختلف روز تغییر کند:
- در صبح و شب، آن 50-70 ضربه در دقیقه است؛
- روز و نزدیک به شب آن را به حداکثر 90 نوسان در هر واحد واحد زمان می رسد.
نرخ ضربان قلب در زنان از نظر سن
در طول زندگی، نمایندگان جنس عادلانه ارزش پالس را تغییر می دهند. هر دهه زندگی می کند به شاخص هایی که به عنوان استاندارد مورد توجه قرار می گیرند 5 تا 10 ضربه در دقیقه می گذارند. نرخ پالس برای زنان (یک واحد زمان - 60 ثانیه) در مراحل مختلف زندگی:
- 20-30 سال - 60-70 سکته مغزی؛
- تا 40 سال - 75 ضربان؛
- در سن 50 سالگی - 80 نوسان؛
- تا 60 سال - 85 سکته مغزی
- 70 سال و بیشتر - 90 نوسان.
پالس بالا - علل
ضربان قلب سریع در پزشکی، تاکی کاردی نامیده می شود. پالس بالا توسط عوامل مختلف تحریک می شود. این شامل بیماری های جدی است:
- آنژین پکتیکس
- پرکاری تیروئید؛
- آسم؛
- سل؛
- بحران فشار خون بالا؛
- سندرم Itenko-Cushing ؛
- فوچromocytoma؛
- بیماری های عفونی که سبب افزایش دمای بدن می شوند.
فراخوانی پالس ممکن است داروهای خاصی را مصرف کند:
- داروهای ضد افسردگی (Saroten، Elivel)؛
- دیورتیک ها (Diakarba، Lasix)؛
- گلیکوزیدهای قلب (دیگوکسین)؛
- داروهای ضد آرتریت (لیدوکایین، دینگز).
نتیجه مشابهی با استفاده از داروهای تسكین دهنده ی Vasoconstrictive (Tizin، Naftizin) است. علاوه بر این، نرخ پالس از این ابزار افزایش می یابد:
- فلفل دلمه ای
- هالوژنها؛
- مواد مخدر
عوامل زیر می توانند ضربان قلب را افزایش دهند:
- عصبانیت شدید؛
- استرس بیش از حد؛
- بیش از حد
- کمبود ویتامین ها؛
- نوشیدن چای و قهوه.
پالس بالا در فشار بالا
تاکیکاردی با فشار خون بالا بسیار خطرناک است. این حالت باعث می شود بسیاری از سیستم ها در حالت پیشرفته کار کنند. پالس سریع می تواند شهادت دهد که آسیب های زیر در بدن دیده می شود:
- کارکرد سیستم تنفسی؛
- بیماری تیروئید؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- کم خونی
- بیماری های عروق کرونر و سیستم قلب.
پالس بالا در فشار کم
کم خونی خطرناکتر برای سلامتی تایلند با فشار خون بالا. افزایش پالس توسط عوامل چنین تحریک می شود:
- دیستونی عروق روغنی؛
- سوء مصرف نوشیدنی های الکلی؛
- آترواسکلروز؛
- بارداری؛
- دیابت
- بریبی
- شکست انقباض قلبی
پالس بالا در فشار عادی
انواع مختلفی از تاکی کاردی وجود دارد:
- پاتولوژیک - این حالت در مقابل پس زمینه شکست در کار ارگان ها و سیستم های فردی رخ می دهد؛
- فیزیولوژیکی - با افزایش استرس مشاهده می شود.
حداکثر ضربان قلب اغلب به دلایل زیر رخ می دهد:
- آسيب هاي عفوني، ايجاد مسموميت هاي شديد بدن؛
- کمبود ریه، آسم و سایر بیماری های تنفسی؛
- آسیب های غدد درون ریز؛
- کم خونی
پالس بالا - چه کاری باید انجام دهید؟
با افزایش شدید ضربان قلب، باید سعی کنید که هر چه بیشتر به آرامش برسید. برای انجام این کار، می توانید یک لیوان آب بنوشید و دراز بکشید. بعد از 10-15 دقیقه لازم است دوباره پالس را اندازه گیری کنید - هنجار در سنین به ارزیابی عینی وضعیت کمک می کند و تعیین می کند که آیا تصحیح شده است یا نه. اگر ضربان قلب به حالت طبیعی بازگردد، می توانید فعالیت های روزانه خود را ادامه دهید.
هنگامی که شما نمیتوانید پالس را از طریق سن به حالت مناسب برسانید، می توان از عوامل تسکین دهنده زیر استفاده کرد:
- منیزیم B6؛
- کورالول ؛
- والیدول؛
- تنتور مرغ
- والوکورین
علاوه بر این، برای دستیابی به میزان ضربان قلب، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- پنجره را باز کنید تا هوا تازه وارد اتاق شود.
- به آرامی روی چشمها فشار دهید.
- سرفه کوچک (این به فیبریلاسیون دهلیزی کمک می کند).
- شما می توانید صورت خود را بشویید و یا آن را در آب سرد ببندید.
شما نمیتوانید در مورد تاکیکاردی نادیده بگیرید. اگر پالس بسیار متفاوت باشد - هنجار در سنین و ارزش واقعی، شما باید بدون تأخیر به دکتر بروید. متخصص یک تشخیص را برای شناسایی علل ایجاد چنین شرایطی اختصاص می دهد. او بهتر می داند چگونه ضربان قلب را کاهش دهد، بنابراین او دوره ای مناسب از درمان را تجویز می کند.
مهم است که دقیقا به دستورالعمل دکتر برسید. اگر درمان نامنظم شروع شود یا دوره درمان کامل نداشته باشد، مشکلات جدی می تواند وجود داشته باشد:
- سکته مغزی
- آسم قلبی؛
- شوک آریتمی شدید.
ضربان قلب کم - دلایل
کاهش ضربان قلب، برادیکاردی نامیده می شود. یک پالس کم از علل ایجاد می شود که می تواند به یکی از سه گروه نسبت داده شود:
- شرایط پاتولوژیک قلبی؛
- عوامل فیزیولوژیکی؛
- تحریک کنندگان پاتولوژیک غیر قلب.
به دلایل فیزیولوژیکی شامل موارد زیر است:
- باز هوشی
- وراثت؛
- آموزش بدن (در ورزشکاران، عضله قلب در حالت آرام آرام است).
آسیب های قلبی که باعث برادی کاردی می شوند:
- هیپرتروفی و كارديوميوپاتي؛
- حمله قلبی؛
- اختلال در انجام امواج عصبی در عضله قلب.
علل مربوط به آسیب های غیر قلبی که باعث برادی کاردی می شوند عبارتند از:
- مسمومیت بدن با سرب یا نیکوتین؛
- کم کاری تیروئید؛
- رژیم های سخت
- عدم تعادل پتاسیم و کلسیم؛
- بیماری های عفونی؛
- مصرف داروهای خاص (بتا بلوکرها، آنتاگونیست های کلسیم).
پالس کم در فشار بالا
برادی کاردی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا اغلب با تغییرات شدید در دمای محیط مشاهده می شود. نرخ ضربان قلب به سرعت کاهش می یابد وقتی که اتاق گرم را در خیابان در یخ زده و بالعکس. علاوه بر این، کاهش شدید پالس به دلایل زیر ایجاد می شود:
- شکست هورمونی ؛
- اندوکاردیت ؛
- انسداد عضله قلب
- بیماری های غدد درون ریز.
پالس کم در فشار کم
چنین یکپارچه بسیار خطرناک است. این می تواند موجب سرگیجه، سرگیجه و حتی مرگ شود. ضربان قلب کم با فشار خون بالا می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- خستگی بدن؛
- هیپوترمی شدید؛
- تروما در ناحیه گردن یا قفسه سینه؛
- یک واکنش آلرژیک؛
- خونریزی شدید؛
- مسمومیت حاد
پالس کم در فشار طبیعی
این وضعیت اختلال عملکرد برخی از اندام ها و سیستم ها را نشان می دهد. اغلب پالس در یک بزرگسال به دلایل زیر کاهش می یابد:
- برای مدت طولانی او در آب سرد و یا در یک محیط با دمای پایین هوا ماند.
- یک فرد گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند؛
- بدن به علت عدم خواب یا اعمال جسمی بیش از حد از بین رفته است.
ضربان قلب کم - چه کاری باید انجام دهید؟
وضعیت را نمی توان نادیده گرفت. اگر پالس کاهش می یابد (داده های واقعی و هنجار در سن) نباشد، مراقبت های پزشکی مورد نیاز است. به درستی برای مقابله با این مشکل از طریق تلاش های آنها کار نخواهد کرد. لازم است با یک متخصص قلب مشورت کنید. او یک نظرسنجی کامل را برای شناسایی عوامل موثر بر این مشکل تعیین خواهد کرد. سپس با توجه به نتایج به دست آمده و میزان ضربان قلب در زنان، پزشک درمان مناسب را تجویز می کند. چنین درمان ممکن است شامل مصرف آسکوفن، Coguitum، Alupent و Cordarone باشد.
افزایش پالس در زنان به دستکاری های زیر کمک خواهد کرد:
- دریافت از ابزار تونیک - آماده سازی بر اساس lemongrass، eleutherococcus، radiola rosea. با این حال، همراه با پالس، این داروها فشار خون را افزایش می دهد.
- حضور در رژیم غذایی شیرینی به خصوص با این کار با شکلات سیاه مشغول است.
- نوشیدن قهوه یا چای.
- تمرینات بدنی متوسط.
- حمام گرم با اضافه کردن روغن های معطر تونیک.
- خردل در ناحیه گوش داخلی فشرده می شود.
- حضور غذای تند در رژیم غذایی. جریان خون چیلی را بهبود می بخشد.