مطمئنا همه چیز درباره پروبیوتیک ها و پیشبیتویتیک ها شنیده شده است، کاربرد آن امروزه نه تنها محبوب است، بلکه همچنین تا حدودی مد روز است. همه می دانند که برای سلامتی بسیار مفید هستند، اما به دور از همه می دانیم که پیشبیتیک ها با پروبیوتیک متفاوتند و به طور کلی از خودشان هستند.
تفاوت بین پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به روده یک فرد سالم طبیعی هستند. اساسا این باکتری ها (لاکتوباسیل، بیفیدوباکتری ها و غیره) است، اما قارچ های مخمر نیز به آنها تعلق دارند.
یک میکرو فلور معمولی انسان توسط تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها نشان داده می شود که مواد غذایی را از مواد غذایی جدا می کنند و از این طریق تسریع می کنند. در مواردی که مرگ میکروارگانیسم های مفید (که می تواند ناشی از اسهال طولانی مدت، آنتی بیوتیک ها، و غیره) باشد، دیس بکروتئوز تولید می شود. با این آسیب شناسی، روند هضم غذا مختل می شود، رشد بیش از حد میکرو فلورا پاتوژن در روده و خواص محافظ موجود در بدن تضعیف می شود. این همه می تواند منجر به توسعه بیماری های کاملا جدی بدن شود. به عنوان یک ابزار موثر برای درمان دیس بکرو ویوز، به عنوان یک قانون، پروبیوتیک ها تجویز می شود.
پروبیوتیک ها به روده بزرگ وارد می شوند، در معده هضم نمی شوند و در روده فوقانی هضم نمی شوند. این در روده بزرگ است که آنها شروع به کار می کنند، جابه جایی میکرو فلورا پوسیدگی پاتوژن از آن را. با این حال، برای اینکه میکروارگانیسم های مفید برای توسعه به طور طبیعی، آنها نیاز به ایجاد شرایط مطلوب برای آنها. فقط برای این، prebiotics وجود دارد، که در ترکیب با پروبیوتیک تجویز می شود.
تفاوت بین prebiotics و پروبیوتیک ها این است که آنها آماده سازی های میکروبی نیستند، بلکه اجزای مواد غذایی هستند که در بخش های فوقانی دستگاه گوارش هضم نشده اند، اما در روده بزرگ تقسیم شده و به عنوان یک ماده مغذی برای میکروفلور مفید مفید هستند. پیشبیتیکها شامل لاکتوز، لاکتولوز، پلی ساکارید، فیبر رژیمی، انولین، الیگوساکارید ها و غیره هستند.
آماده سازی حاوی پروبیوتیک ها و پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها در هر "شیرین" زندگی می کنند، در حالی که تولید آن میکروارگانیسم های مفید را حفظ کرده است.
Prebiotics در مقادیر زیادی در محصولات لبنی، ذرت، غلات، پیاز، سیر، لوبیا، کیک، نخود، موز و بسیاری از محصولات دیگر یافت می شود.
آماده سازی حاوی پروبیوتیک می تواند خشک و مایع باشد. پروبیوتیک های خشک (به شکل پودر، کپسول، قرص) میکروارگانیسم ها هستند که به روش خاصی خشک می شوند. این، برای مثال، به معنای Acilact، Bifiliz، Linex، Lactobacterin dry، Probiophore و غیره است.
پروبیوتیک های مایع حاوی میکروارگانیسم ها در حالت اصلی و فعال فیزیولوژیکی فعال هستند. این داروها هستند:
- بیواستین؛
- Biovestin-lacto؛
- بیفیدومباکتامین؛
- لاکتوباکترین؛
- Trilact و دیگران.
مجتمع های پربیوتیک در قالب مکمل های غذایی تولید می شوند که دارو نیستند. اینها عبارتند از:
- لاکتوزن؛
- لاکتوفیلترام
- Prelax؛
- Eubikor و دیگران.
synbiotics چیست؟
از آنجا که عملكرد پروبيوتيكها در حضور تعداد كافي از پروبيوتيكها موثر است، بهتر است از آنها براي اهداف درمانی استفاده كنيد. برای راحتی، آنها شروع به تولید مجتمع های خاص - synbiotics، حاوی پروبیوتیک ها و prebiotics، که اثرات مثبت تقویت کننده در بدن انسان است. در میان داروهای شناخته شده سینتی بایتی مانند:
- Biovestin-lacto؛
- مالدیوفیلوس؛
- مخزن بیفیدو و غیره