خواب 2 ماهه کودک
بچه های دو ماهه، مانند نوزادان متولد شده 30 روز پیش، عملا یک روز معمول را مشاهده می کنند: خواب، تغذیه، خواب آلودگی و روش های بهداشتی. متخصصان اطفال و روانشناسان وقتی پرسیدند که چه مقدار کودک باید در عرض 2 ماه بخوابد، به طور متوسط 16-18 ساعت در روز پاسخ می دهد، اما بسته به موقعیت، زمان ممکن است کمی متفاوت باشد. در بسیاری از موارد، این بستگی به این دارد که روز چهارشنبه چه اتفاقی می افتد، چه اینکه آیا استرس عاطفی دارد، چه بیماری های فیزیولوژیکی، به عنوان مثال، کولیک روده ای، و اینکه آیا یک استاندارد تغذیه ای دریافت می کند .
حالت خواب کودک در 2 ماه برنامه زیر است:
- 7.30 - 9.30 - خواب اول روز؛
- 11.00 - 13.00 - خواب روز دوم. توصیه می شود این زمان را در هوای آزاد صرف کنید
- 14.30 - 16.30 - خواب نیمه شب؛
- 18.00 - 20.00 - خواب چهارم؛
- 21.30 - 24.00 - نیمه اول شب با بیداری برای تغذیه بخوابید؛
- 24.30 - 6.00 - نیمه دوم از خواب شب.
همانطور که از نمودار می بینید، استراحت شبانه به دو دوره با بیداری یک بار برای مصرف غذا تقسیم می شود. با این حال، هر مادر نمی تواند کودک خود را در طول روز تاریک روز تنها نگران کند. خواب دو ماهه کودک در 2 ماه ممکن است هر دو تا سه ساعت قطع شود و، همانطور که بسیاری از پزشکان بر این باورند، این یک آسیب شناسی نیست. علاوه بر دلایل فوق برای این رفتار (سوء تغذیه، بیماری و استرس)، یکی دیگر از آن وجود دارد که روبرو شدن با خردههایی که دچار دشواری زایمان هستند - استرس پس از زایمان است. این نشان دهنده تقاضای مداوم کودک برای نزدیک شدن به مادر است. و این می تواند نه تنها تمایل به اغلب در دست باشد، بلکه نیاز به یک پستان یا بطری در فواصل کوتاه است. هنگامی که خواسته می شود که چقدر نوزاد باید در طول 2 ماه با چنین ویژگی ای بخوابد، پزشکان توضیح می دهند که دوره بقیه نوزاد نباید کاهش یابد. کاهش تعداد دوره های خواب یا زمان، به حداقل منجر به فریب کودک و به عنوان حداکثر - برای بیش از حد تحریک، که در دو ماهه منفی بر توسعه سیستم عصبی از خرده پوسته ها تاثیر می گذارد. لازم است با این شرایط مبارزه کنیم، و پزشکان آن را به روش های مختلفی توصیه می کنند:
- وقتی که گریه میکنید، کودک را به یک پستاندار ببرید، اگر هنوز با او آشنا نیستید؛
- برای قرار دادن خرده در کنار مادرم خواب
- نوازش کودک و آواز خواندن، اگر او به طور ناگهانی بیدار شد.
ویژگی های خواب کودکان دو ماهه
وقتی خواسته شد که چند ساعت بعد از ظهر یک ماه کودک بخوابد، یک پاسخ وجود دارد: از یک ساعت تا دو. و این به طور عمده دوباره به عوامل موثر بر وضعیت فیزیکی و ذهنی کودک بستگی دارد. در نوزادان این سن، خواب های سطحی اغلب مشاهده می شود، که بوسیله بیداری 30 تا 40 دقیقه پس از خواب رفتن ظاهر می شود. همانطور که پزشکان توضیح می دهند، ارزش مبارزه با آن را ندارند، زیرا بعید است که بتوانند طبیعت را تغییر دهند، اما شما می توانید با ارائه یک سینه به او دوباره بخوابید. به معنای واقعی کلمه 5-7 دقیقه، و دهان شما دوباره با یک خواب شیرین و عمیق لذت خواهد برد. در اینجا مهمترین چیز این است که غذا باید به زودی به زودی آغاز شود تا از خواب بیدار شود.
بنابراین، هیچ کس جواب دقیقی به سوال خود در مورد اینکه چقدر نوزاد شما باید در 2 ماه بخوابد، پاسخ ندهد. محدودیت زمانی خاصی وجود دارد که مطلوب است تا به آن پایبند باشید. با این حال، اگر متوجه شوید که کودک شما کمی کمتر یا بیشتر از آن خواب میبیند، نیازی به هراس نیست، شاید این فقط یک ویژگی از آن است. چیز دیگر، اگر او هر شب در شب بیدار شود و یا در طول روز 20 دقیقه به خواب می رود، پس بهتر است وضعیت عاطفی خانواده، غذا و غیره را بررسی کنید. و اگر این کمک نمی کند، سپس با متخصص اطفال مشورت کنید.