به گفته کارشناسان، زمینه انرژی برای زنان و مردان تفاوت قابل ملاحظهای دارد، زیرا تنها اعتقاد بر این است که مردان انرژی خورشیدی دارند و زنان - قمری که باید آرام و خنک باشد. با این حال، زندگی چنین است که یک زن به طور مداوم صرف انرژی بیشتر از او دریافت می کند. بنابراین، برای یک حالت طبیعی و جسمی، نیاز به تجدید آن لازم است و باید بدانیم که چگونه انرژی زنان را افزایش می دهد. اما ابتدا مهم است که بفهمیم چرا زنان از دست می دهند.
کجا انرژی را از دست می دهیم؟
روانشناسان معتقدند که تلفات انرژی و کاهش پتانسیل انرژی منجر به:
- افکار وسواسی ثابت در مورد هر مشکلی؛
- به پایان موضوع نرسیده است؛
- خستگی انباشته، منجر به استرس ، افسردگی، افزایش خشم، خشم و تجاوز؛
- کارشناسان می گویند که به صنعت انرژی زنان آسیب می رساند و فیلم های ترسناک، ستیزه جویان و ملودرام های خانوادگی را به همراه برنامه های اطلاعاتی و نمایش های بحث سیاسی نشان می دهد که در مورد جنبه های منفی زندگی بحث می کنند؛
- مقدار قابل توجهی از انرژي را جذب می کند که تمایل به صعود از نردبان شغلی به هر وسیله است؛
- ارتباط با خانواده و دوستان، که خون آشام های انرژی هستند، همچنین انرژی زنان را تضعیف می کند؛
- به طور قابل ملاحظه ای تحت تاثیر تغذیه نامناسب سازمان یافته است؛
- سلامت ضعیف نیز مقدار کمی آن را کاهش می دهد.
می توانید با تماس با یک متخصص، چگونگی تقویت انرژی زنان را بیاموزید. با این حال، اگر چنین امکانی وجود نداشته باشد یا تصمیم بگیرید سلامت خود را بدون کمک خارجی، به راهنمایی هایی که برای بازگرداندن انرژی، فعالیت و شادی زندگی زنان کمک می کند، توجه کنید.
چه چیزی باعث افزایش انرژی می شود؟
این کار نیاز به توجه و صبر دارد. برای پاسخ به این سوال که چگونه انرژی زنان را افزایش دهیم، راهنمایی ها و توصیه های روانشناسان و پزشکان کمک خواهد کرد:
- شما باید با توجه به کلاسهای آمادگی جسمانی، شنا، یوگا، خود را بیشتر مورد توجه قرار دهید و فراموش نکنید که در مورد مراحل ماساژ؛
- گسترش دایره ارتباطات، پیدا کردن دوستان جدید با احساسات مثبت، سرگرمی های رایج و موضوعات دلخواه برای مکالمه؛
- برای اغلب بر روی ماهیت: در صبح ها اجرا شود، در پارک راه بروید، مربع؛
- پیدا کردن یک روان شناس عاقل زن و به طور دوره ای برای مشاوره یا مشاوره آنلاین به او می آیند؛
- به طور منظم آپارتمان را تمیز کنید، چیزهای قدیمی را پرتاب کنید، مجلات، اسباب بازی های گرد و غبار، هدایای غیر ضروری، در نتیجه آزاد کردن مسیر پاک کردن انرژی؛
- هر زمان که امکان دارد، نیازمندان را کمک کنید در حالی که این موضوع در مورد تزریق اجباری مالی نیست: یک همسایه خوب با کیک ها را اداره کنید - و قدردانی او به شما یک سرویس ارزشمند برای پر کردن انرژی می دهد؛
- خودتان را دوست داشته باشید: یاد بگیرید که درست بخورید، سلامت و ظاهر خود را ببنید.
تمام این مراحل کمک می کند تا انرژی زنان را بازسازی کرده و در سلامت و خلق و خوی خوبی قرار گیرند.