شاید احساس وحشتناک ترین و به طور همزمان اعتیاد آور، حسادت گذشته از شوهرش است. چندین سال در زیر یک سقف زندگی کرده و زندگی و تولد فرزندان خود را آغاز کرده است، همه چیز شروع به پرت شدن و خستگی می کند. در این دوره، یک زن، به ویژه اگر او در زمان حکم زن خانه دار باشد، احساسات و عواطف قدیمی خود را از دست می دهد. این جایی است که سنگهای زیر آب شروع به ظاهر شدن می کنند: همه چیز مرتب شده است، خانه یک "فنجان کامل"، کودک و خانواده است، و برخی از کرم های کوچک "آروغ زده".
حسادت نسبت به گذشته یک مرد
اگر یک زن فکر می کند از چه چیزی، ذهن او تغییر بسیار دشوار خواهد بود. بدترین چیز این است که رقیب شما همسایه ای در حیاط نیست، نمی توان آن را به صورت تلفنی به شوهرش بر روی گوشی متصل کرد، شما نمی توانید با او صحبت کنید و ارتباط برقرار کنید و شوهرتان چیزی برای نشان دادن ندارد. حسادت به گذشته شوهرش آشکارا منجر به رابطه به مرده می شود. همه چیز می تواند با یک عکس قدیمی یا یک جلسه گاه به گاه در خیابان شروع شود، اما با هر چیزی، اما اگر دانه های حسادت به خاک بارور می افتند، آنها از درون خوردن رابطه برقرار می کنند. زن شروع به روابط و اعمال غیر شوهرش با خودش می کند، فکر می کند که برای او مهم است تا امروز، خود را با احساسات گذشته مقایسه کند. چگونه برای غلبه بر حسادت و اینکه آیا ممکن است از آن جلوگیری کنیم؟
روانشناسی از حسادت یک زن
اولا بیا ببینیم چرا زن حسود است انواع مختلف حسادت وجود دارد. اگر شما درک کنید که چه نوع از شما است، تصمیم گیری در مورد چگونگی غلبه بر حسادت به شوهرتان آسان تر خواهد بود. سه نوع متمایز وجود دارد:
- حسادت خصوصی است. این نوع حسادت به مردم قدرت می بخشد، عادت کرده است همه چیز را تحت کنترل نگه دارد. اگر یک زن با چنین شخصیتی از تمام جزئیات گذشته اش آگاهی نداشته باشد، او احتمالا شروع به متوقف کردن این موضوع می کند که اطلاعات بسیار مهم از چشم او "همه چشمی" فرار کرده اند.
- حسادت به دلیل احساس آرامش . تقریبا در مقابل نوع اول، در این مورد مردم تبدیل به حسادت، ناامن، بسیار احساسی، اغلب با اعتماد به نفس پایین.
- حسادت به عنوان بازتابی. در اینجا همه چیز ساده است: شما از وفاداری مطلق خود اطمینان ندارید و فکر می کنید که همسر می تواند هم تکان بخورد.
چگونه احساس غرور را غلبه می دهی؟
بنابراین، بیایید دریابیم که چگونه بر احساس حسادت بر اساس این لیست غلبه کنیم.
- برای شروع، صادقانه به خودتان دلسرد خواهید کرد که چرا شروع به حسادت می کنید: شاید مشکلی در کار داشته باشید یا شما هم "در خانه بمانید"، شاید به یاد داشته باشید که 30 سالگرد فقط در اطراف گوشه قرار دارد - همه این ها نشانه های نارضایتی شما است. به یاد داشته باشید حقیقت اصلی: اگر شما خودتان را دوست نداشتید، چرا دیگران باید دیگران را دوست داشته باشند؟ حسادت به گذشته شوهرش در این مورد فقط تلاشی برای توجیه خود در چشمان اوست (به طور ناخودآگاه) و توضیح میدهد که چرا چیزی در زندگی چیده نشده است. شاید در گذشته او رابطه خوبی با زیبایی و زنان باهوش داشت، اما با شما ازدواج کرد و در امور خانوادگی "دیده نمی شد، درگیر نبود". بنابراین می توانید بر روی خود کار کنید؟ برای غلبه بر حسادت در این مورد، شروع به افزایش اعتماد به نفس خود، پیدا کردن راه هایی برای پیاده سازی. اگر امکان وجود دارد، یوگا یا سالسا را انجام دهید - این یک راه عالی برای خوشحالی است و آتش سابق روابط را روشن می کند. برای زنان خانه دار نابالغ در حال حاضر چنین فراوانی از دست meyda (تکه تکه کردن، کشتن، scrapbooking) است که شما می توانید استفاده از تخیل خود را پیدا کنید.
- اگر شما به روابطی که در مورد آنها نمی دانید و یا شوهرتان به سادگی دوست ندارید که گذشته را بخاطر بسپارید، نباید بطور صریح صحبت کنید. شروع گفتگو در هیچ موردی نمی تواند با اتهامات و ادعاهای مطرح شود. بیایید صادق باشیم: مطمئن باشید که لحظات گذشته هم وجود دارد، نه اینکه شوهر به طور کلی هیچ کس نباید بداند و همیشه چیزی برای افتخار ندارد، پس چرا وفادار به اسکلت خود در گنجه نیست؟ چگونگی غلبه بر حس حسادت در این مورد: افکار مستقیم در جهت مثبت. بدون اشتباه یا پیروزی گذشته، بدون ارتباط با دیگر زنان و تجربه، همسر شما فردی نیست که ازدواج کرده اید.
به هر حال، و شما احتمالا تا زمانی که شما در یک صومعه ازدواج نکردید زندگی می کنید. - اگر زندگی موفق باشد، با اعتماد به نفس هیچ مشکلی وجود ندارد و به نظر می رسد بدون نیاز به کنترل هر مرحله از شوهر وجود دارد، اما شک و تردید در خود احساس می شود، ارزش گوش دادن به خودتان است. اغلب فکر فریب خوردگی ممکن است یا پیاده روی خود «مغلوب» مغز به سادگی پدیدار شود، در حالی که خیانت یک عزیز به ما طولانی و آگاهانه در سر می کشد. چه باید بکنم: توجه به زندگی صمیمی شما، اغلب نارضایتی منجر به تمایل به فریب دادن با دیگر مردان (بالا بردن عزت نفس خود)، و بعد در سر من افکار وجود دارد که شوهر می تواند جایی در کنار "شوت چشم او."