متأسفانه، همه زنان نمی توانند به صورت منظم، روش های سخت افزاری یا مداخلات پلاستیکی برای سفت کردن پوست به یک متخصص زیبایی مراجعه کنند. و سالها به طول می انجامد، و با گذشت زمان، الاستیسیته خود را از دست می دهد، با یک وب از چین و چروک های مختلف و به طور قابل ملاحظه ای خمیده می شود. بنابراین، توجه به شیوه های جایگزین چگونگی سفت کردن پوست صورت در خانه، با استفاده از وسایل ارزان تر، طبیعی و ایمن، ارزش توجه دارد.
چطور می توان پوست را خشک و نرم کرد؟
برای انجام ارتقاء با کیفیت بالا تنها از طریق رویکرد یکپارچه که شامل استفاده از ابزارها و تکنیک های زیر می باشد، امکان پذیر است:
- روغن های طبیعی؛
- ماسک ضد پیری
- ماساژ صورت ؛
- تمرین برای ساخت چهره
نکته اصلی این است که پیگیری دوره انتخاب شده به طور مداوم، بدون وقفه. البته، بدون نیاز به انتظار یک نتیجه فوری وجود دارد، اما پس از 2-3 ماه از مراقبت شدید مراقبت منظم، اثر بسیار قابل توجه خواهد بود.
روغن پوستی تقویت کننده صورت
روغن های ضروری و گیاهی اغلب به لوازم آرایشی حرفه ای اضافه می شوند، زیرا آنها می توانند شگفت آور بازگرداندن تورگور پوست، اشباع سلول ها با رطوبت، ویتامین ها و اکسیژن، بهبود گردش خون و تخلیه لنف، و چین و چروک صاف.
دستور العمل برای یک کرم ضد پیری مبتنی بر روغن
مواد تشکیل دهنده:
- آب معدنی آب مقطر و بدون گازدار - 50 میلی لیتر؛
- کره کاکائو - 20 میلی لیتر؛
- روغن دانه انگور - 10 میلی لیتر؛
- روغن گردو - 10 میلی لیتر؛
- روغن پریمولوس عصر - 5 میلی لیتر؛
- روغن ججوبه - 5 میلی لیتر؛
- موم زنبور عسل طبیعی - 9 گرم.
تهیه و استفاده
کره کاکائو و موم در یک راه راحت را ذوب کنید، روغن های گیاهی، آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. پس از خنک سازی، مخلوط کردن با روغن های ضروری را ترکیب کنید.
بعد از تمیز کردن پوست، از کرم به دست آمده بهتر است.
اگر ترکیبات پایه را با روغنهای اساسی غنی کنید، تقویت اثر بلند کردن
- limette - 4 قطره؛
- رازیانه - 2 قطره؛
- نرلی - 1 قطره؛
- گل رز - 1 قطره
اگر شما نیاز به یک کرم روز دارید، پس از آن باید پایه های زیر استرهای زیر را اضافه کنید:
- ژرمانیم - 3 قطره؛
- ویتیور - 3 قطره؛
- رازیانه - 2 قطره؛
- ماست - 2 قطره؛
- گل رز - 1 قطره؛
- بیحرتی - 1 قطره.
ماسک های جوان کننده به منظور تقویت پوست صورت
علاوه بر مراقبت روزانه از طریق کرم خانگی، چندین بار در هفته شما باید ماسک خاصی را با اثر برداشت کنید.
دستور العمل شماره 1
مواد تشکیل دهنده:
- ژلاتین - 1 قاشق چای خوری؛
- آب - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- موز کوچک رسیده - 1 عدد.
تهیه و استفاده
ژلاتین را با آب مخلوط کنید. در 10-12 دقیقه توده تورم متورم. ترکیب چسبناک را با یک موز مخلوط کنید، قبل از شستشو با یک چنگال یا مخلوط کن پانچ کنید. ماسک را بر روی پوست بمالید، پس از 25 دقیقه، رب را با یک سواب پنیر مرطوب، صورت خود را با آب بشویید.
دستورالعمل شماره 2
مواد تشکیل دهنده:
- فوق العاده روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- مرغ زرده - 1 قطعه؛
- آب لیمو - 6 قطره.
تهیه و استفاده
ضرب و شتم کمی زرده، ترکیب آن با بقیه مواد تشکیل دهنده. ماسک را روی پوست پخش کنید. بعد از 20 دقیقه، ابتدا آب را با آب بشویید و سپس گرم کنید.
دستور غذا # 3
مواد تشکیل دهنده:
- مرکبات (نارنجی، گریپ فروت، ماندارین، لیمو) تازه - 1 قاشق غذاخوری. قاشق
- رس، مربوط به محتوای چربی پوست - 1 قاشق چایخوری؛
- آب - 1 قاشق چای خوری؛
- عسل مایع - 2 قاشق چایخوری.
تهیه و استفاده
خاک رس با آب مخلوط می شود تا رطوبت ضخیم ایجاد کند. به او، اضافه کنید عسل و تازه آب فشرده. ماساژ سبک را با یک قاشق بر روی صورت خود بمالید. پس از 15 دقیقه بشوید.
چگونه چهره دیگران را در خانه می بینید؟
علت اصلی سفت شدن پوست عضلات ضعیف است. بنابراین، مرحله نهایی اما بسیار مهم در بلند کردن خانه، ماساژ و ژیمناستیک برای صورت است.
روشهای مختلفی برای انجام این روش وجود دارد. در ابتدای کلاس ها ارزش آزمایش و آزمایش انواع پیچیده و یا استفاده از چندین نوع ماساژ و تمرین در یک بار ارزش ندارد. بهتر است به تکنیک های پایه ثابت شده محدود شود.
ماساژ با روش صاف کردن پوست با دو انگشت، با فشار کم انجام می شود. دستورالعمل:
- از سوراخهای بینی به معابد؛
- از ابرو به منطقه رشد مو؛
- از مرکز چانه به گوش؛
- از ناحیه زیرمکسیلیار به لوب.
تمرینات تقویت عضلات صورت باید به صورت جداگانه انتخاب شوند، مطابق با مشکلات موجود. پایه:
- قفسه سینه را برای 3-5 ثانیه نگه دارید. به شدت برای بیرون آوردن
- دهان گسترده را باز کنید، سعی کنید زبان را به چانه برسانید.
- عضلات را تکان دهید، حرف "y"، "و" را بشنوید.
- ابروهای خود را به صورت پویا بالا ببرید و پایین بیاورید.
- فک پایین را بکشید، آن را به سمت راست و چپ حرکت دهید.