هر کس می داند که استفاده از سخت شدن، دریای سیاه و قدرت معجزه آسای سرد که به نقطه ای ناگهانی اعمال می شود. همانطور که پزشکان پاسخ های بدن انسان را به درجه حرارت پایین تر بررسی کردند، یک روش جدید فیزیوتراپی، درمان سرماخوردگی یا سرماخوردگی را به وجود آورد.
این می تواند محلی باشد (زمانی که یک منطقه خاص از بدن سرد می شود) و رایج (زمانی که بدن به طور کامل در معرض سرد قرار دارد). در مورد دوم، یک نصب خاص استفاده می شود - کریواسونا. درباره آن امروز و بحث خواهد شد.
درمان کریواسونا
دمای زمین از 60 درجه سانتیگراد تا 80 درجه سانتیگراد متغیر است و فرد می تواند با این دامنه سازگار باشد.
در کریواسونا درجه حرارت به -160 ° C -180 ° C می رسد، و بدن "تحقق می یابد" که در این سرما نمی ماند، دیگر سعی نمی کند دیگران را انطباق دهد، اما تمام نیروهایش را بسیج می کند. عمل کریواسونا بعد از 2-3 دقیقه متوقف می شود - در طی این مدت ارگانیسم زمان لازم برای آسیب زدن را ندارد، اما "منابع" منتشر شده به عنوان یک نتیجه از superstress کمک به مقابله با بیماری های موجود.
استفاده از کریواسونا
پس از قرار گرفتن در معرض سرد، یک فرد احساس بی سابقه ای از قدرت و احساس خجالت را احساس می کند. چنین اثر شگفت انگیزی از کریواسونا به دست می آید زیرا در زمان استرس فوق العاده سیستم عصبی عضلانی یک مقدار زیادی از هورمون های لذت را تولید می کند.
پس از این روش، درد های مختلف برای مدت طولانی از بین می رود، ایمنی و افزایش کلی تن، تنش عصبی حذف می شود - این دقیقا همان حالت است که آنها می گویند: "آماده به رول کوه". ثابت شده است که ورزشکاران پس از کریواسونا نتایج باورنکردنی نشان می دهند.
علائم و منع مصرف کریواسونا
درمان با سرما می تواند بدون کوچکترین خطر برای استطاعت هر یک، اما هنوز کریواسونا دارای علائم خاصی برای استفاده:
- آرتریت روماتوئید - درد و التهاب در مفصل رها شده است.
- بیماری های پوستی (اگزما، پسوریازیس، نورودرمیت) - خارش و پوسته پوسته شدن ناپدید می شود، پوست به تدریج پاک می شود.
- چاقی ، سلولیت - یک روش کریواسونا حدود 2000 کیلو کالری مصرف می کند، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.
- ضعیف ایمنی - دفاع از بدن بسیج می شود.
- آلرژی، آسم برونش
درمان با کریوآزونا موثر است:
- سرماخوردگی و افزایش دمای بدن؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- تشدید فرآیندهای التهابی ارگانهای داخلی؛
- ضایعات شدید سیستم عصبی یا قلب و عروق؛
- بیماری های خون؛
- استرس زایی
- آلرژی به سرما.
کریواسونا - روش
کریواسونا به نظر می رسد یک سولاریوم عمودی یا یک وان حمام است. واحد بر روی نیتروژن مایع کار می کند. قبل از ورود به کابین، شما باید به یک کت و شلوار حمام بپوشید، جوراب و دستکش بپوشید. ارتفاع کابین، به عنوان قاعده، به سطح گردن می رسد - سر بالاتر از منطقه عمل سرد است، زیرا بخارات نیتروژن نمی توانند در معرض استنشاق قرار گیرند. اما اگر شما می دانید که چگونه نفس خود را نگه دارید، شما همچنین می توانید سر خود را کاهش دهید - برای مو و پوست صورت، کریواسونا بی ضرر است.
پس از انجام این کار حدود 10 دقیقه طول می کشد تا در داخل خانه بماند، به طوری که بدن زمان لازم برای بازسازی را دارد. اگر وزن کم کنید - چند ساعت بعد از کریواسونا نمی توانید بخورید.
کریواسونا درست است
اثر درمان سرد تنها در دمای بالاتر از -130 درجه سانتیگراد ظاهر می شود، در غیر این صورت، کریوتراپی نیست، اما یک پیاده روی شب یخ زده است. با این وجود، در سالن هایی با سطح پایین خدماتی، می توانید دستگاه های بودجه ای که حداقل -85 درجه سانتی گراد تولید می کنند را مشاهده کنید. همان تجهیزات برای نصب در یک خانه کشور ارائه شده است. چنین "کریوسونا" در
از خدمات سالن نیز لازم است از آن رد شود، اگر:
- شما برای ورود به کابین در لباس دعوت شده اید؛
- کابین برای چند نفر طراحی شده است
- مدت زمان پروسه کمتر از 2 دقیقه است و دمای زیر 150 درجه سانتیگراد است.
بپرسید، برای چه مدت نصب "سرعت می گیرد" تا -130 درجه سانتی گراد اگر این شاخص بیش از نیم دقیقه باشد، کیفیت کریواسونا کمتر از حد متوسط است، زیرا ماهیت روش دقیقا یک کاهش شدید دما است.