یک خواب کامل سالم تضمین توسعه طبیعی کودک است و گاهی اوقات تنها دلیل برای استراحت و استقرار والدین برای روز جدید است. چه کاری باید انجام دهم اگر خواب نوزاد را نمی توان قوی نامید و کودک در هر ساعت از خواب بیدار می شود و همه اعضای خانواده را از بین می برد و این فرصت را برای استراحت خوب فراهم می کند؟
در این مقاله، ما در مورد دلایل ممکن به دلیل اینکه یک کودک اغلب در شب از خواب بیدار می شود صحبت می کنیم و اگر کودک در شب بیدار شود و گریه کند، چه باید بکنید.
چرا بچه ها از خواب بیدار می شوند؟
یک کودک کودک اغلب در شب از خواب بیدار می شود برای خوردن. کوچکتر از سن خرده، فواصل بین وعده های کوچکتر است. اگر یک کاسه تنها برای غذا بیدار شود و بی سر و صدا خوابیدن، رضایت دادن به گرسنگی - پس همه چیز خوب است و چیزی برای نگرانی وجود ندارد. البته، پدر و مادر برای خواب چند بار در شب بیدار می شوند، اما همه می دانند که این نیازهای کودک است و در مورد آن هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد.
اگر یک خرده، حتی اگر پر باشد، همچنان گریه و گریه می کند، به احتمال زیاد، او چیزی لطمه می زند و یا ترس می کند. اغلب نوزادان توسط گازهای روده و کولیک شکنجه می شوند. در چنین مواردی، آب کرفس (عدس دانه های روغنی و رازیانه) و داروهای مخصوص برای درمان کولیک و دیس بکریروز (Espumizan، Kuplaton، و غیره) خوب هستند. البته، بدون استفاده از مشاوره با پزشک، این داروها بسیار نامطلوب است - قبل از شروع هرگونه درمان، شما باید معاینه تخصصی انجام دهید، تشخیص دقیق را تعیین کنید و یک رژیم درمان مناسب را انتخاب کنید. دلیل افزایش شبانه نیز می تواند سرد یا گرما، یک پوشک مرطوب، یک تخت ناراحت کننده یا یک دندان شکسته باشد.
نوزادان کاملا سالم تمایل به خواب عمیق دارند، توجه زیادی به کسانی که در محیط اطراف و اطرافشان نیست، به اندازه کافی احساس گرم و خشک و احساس کامل می کنند.
بچه های قدیمی تر متوجه می شوند که چه اتفاقی می افتد. از این لحظه، کیفیت خوابشان شروع به تأثیر فعالیت روانی آنها می کند. به این معنا، احساسات و تجربیات بسیار قوی می تواند باعث شود که کودک در خواب خواب خود را به خواب بیدار ندهد، آن را از خواب بیدار یا خارش دهد، اغلب بیدار می شود و گریه می کند. برای جلوگیری از نفوذ احساسات در خواب، بعد از 3-4 ساعت قبل از خواب، بازی های فعال و بارهای شدید احساسی هر نوع (منفی و مثبت) را از بین ببرید.
هنگامی که کودک از خواب بیدار می شود در شب؟
مهم نیست که چقدر میخواهید یک خواب خوب بخوابید، یک کودک زیر 6 ساله نمیتواند فاصله بین تغذیه بیش از 6 ساعت را حفظ کند. بنابراین، لازم است در شب برای تغذیه بیدار شوید. اما در حال حاضر 4 ماه پس از تولد، به رغم این واقعیت که کل مدت خواب در خرده نان بسیار زیاد نیست، بیشتر دوره خواب در شب اتفاق می افتد. توجه داشته باشید که پیاده روی شبانه و حتی بیداری کوتاه مدت در کودکان آسیب شناسی نیست، اگر کودک گریه نکند و توجه بزرگسالان را نداشته باشد، اما دوباره آرام خواب می گیرد.
چگونه کودک را از خواب بیدار کنیم؟
اغلب، با 8-9 ماه زندگی، نوزادان از خواب بیدار شدن برای تغذیه متوقف می شوند. اما این همیشه اتفاق نمی افتد بعضی از کودکان به مدت یکسال یا حتی بیشتر از خوابیدن در شب، از خواب بیدار میشوند، به رغم این واقعیت که مدت طولانی نیازی به تغذیه شبانه ندارند. برای والدین 8 ماهه یک دوره بسیار دشواری شروع می شود - تمایل به نابودی کودک از تغذیه شبانه اغلب با بدبختی به محض اینکه نوزاد شروع به غم و اندوه در شب می کند، تقاضای دوز شیر می کند. البته، سریعتر بطری یا پستان را به راحتی بچسبانید تا کودک آرام شود و گریه کند، اما به من اعتماد کنید، این ارزش بدی است و کودک را به خوردن غذا در شب می بخشد. در آینده، عادت از خواب بیدار شدن در شب تنها ثابت خواهد شد، از بین بردن آن خواهد شد حتی بیشتر طولانی و دردناک است.
اگر کودک در شب بخوابد، اما هنوز هم از خواب بیدار می شود، شاید او به تنهایی می ترسد به تنهایی بخوابد (همانطور که اغلب اتفاق می افتد با بچه هایی که با پدر و مادرشان عادت کرده اند و ناگهان از این فرصت محروم بودند، زیرا بزرگسالان تصمیم گرفتند که کودک بالایی داشته باشد، خودم بخوابم) برای آموختن خواب مستقل نیز بهتر است به تدریج - ابتدا قرار دادن یک بستر کودک
آموزش یک کودک به تنهایی و بدون تغذیه شبانه، همیشگی بودن و عجله نیست - فقط به این ترتیب می توانید همه چیز را درست و حداقل ضعف احساسی برای همه اعضای خانواده انجام دهید.