بیش از حد از دیسک های بین وریدی قسمت قفسه سینه اسکلت یا نقض فرایندهای متابولیک در بافت غضروفی اغلب باعث ایجاد استئوکندروز می شود. به همین علت، مهره ها خواص ضد آفتابیشان را از دست می دهند، ریشه عصب گیر می شود، عضلات مجاور، رباط ها و مفاصل آسیب می بینند. این نوع آسیب شناسی تقریبا در فرم شدید رخ نمی دهد، بنابراین آسان است که از پیشگیری و از بین بردن استئوکندروئید پستان استفاده شود. درمان خانگی شامل استفاده از مجموعه ای از اقدامات است که اجازه حرکت و انعطاف پذیری را می دهد، تقویت کرست عضلانی.
علائم و اصول درمان در خانه استئوكاندروئید پستان
تظاهرات مشخصه بیماری توصیف شده:
- درد در قفسه سینه و بین تیغه شانه؛
- نورالژی بینابینی؛
- کاهش تحرک در ستون مهره؛
- افزایش درد هنگام کج شدن، چرخاندن، بالا بردن دست؛
- بی حسی اندامها، احساس خزیدن "غازها"؛
- گاهی اوقات - دودکش
- اسپاسم عضلانی رفلکس
درمان پاتولوژی شامل دستگیری درد های حاد درد و بازسازی پس از عمل تومورهای بین مهره ای و بافت غضروف است.
در دوره عود استئوكندروزی، رژیم درمان محافظه كارانه برای درمان استئوكاندروئید ستون فقرات قفسه سینه در خانه اجباری است كه شامل مصرف داروهای دارویی و تعدادی از اثرات فیزیوتراپی می شود:
- طب سوزنی
- طب فشاری؛
- مکسوتراپی
- خلاء درمانی مغناطیسی؛
- درمان دستی؛
- کشش خشک؛
- سنگ درمانی؛
- ماساژ کنسرو شده؛
- داروخانه؛
- لیزر درمانی؛
- درمان شوک موج
پس از تشدید، درمان نگهدارنده با توجه به توصیه های پزشک نشان داده می شود. لازم است که در ژیمناستیک ویژه طراحی شده برای بهبود فرایندهای متابولیک، گردش خون در بافت ها، بازگرداندن انعطاف پذیری ستون فقرات، قدرت عضلانی.
چگونه برای درمان استئوچندروز پستان از نظر پزشکی؟
حذف حمله حاد بیماری به مواد زیر کمک می کند:
- مسکن ضد التهابی (دیکلوفناک، Movalis، کراتولاک)؛
- دیورتیک ها (Furosemide، Veroshpiron، Diakarb)؛
- گلوكوكورتيكواستروئيدها (متيل پردنيزولون، دگزامتازون)؛
- آرامبخش عضلانی (میدوکالم)؛
- کاندرو پروتکتورها (کاندرولون، گلوکوزامین)؛
- Nootropics (Pentoxifylline، Actovegin).
درمان فارماکولوژیک osteochondrosis قفسه سینه مجدد در خانه به سرعت کمک می کند تا از درد شدید، بهبود وضعیت کلی یک فرد، حمایت از بازسازی بیومکانیک ستون فقرات. در ترکیب با فیزیوتراپی، چنین اثرات می تواند پیشرفت آسیب شناسی را متوقف کند یا به طور قابل توجهی کند کند.
درمان استئوچندروز پستان با ژیمناستیک در منزل
آموزش فیزیکی به تقویت کرست عضلانی کمک می کند تا به عنوان حمایت اضافی ستون ستون فقرات، تحریک روند متابولیک.
مجموعه تمرینات توصیه شده:
- دروغ در پشت، روی زمین، بازوهای خود را از هم جدا کنید. بدون بلند کردن لگن و بدون خم شدن بازوی چپ آرنج، آن را در دست راست، کف دست نخاع قرار دهید. تکرار برای طرف دیگر
- اقامت در طبقه، دروغ در سمت راست خود است. دست راست باید بر روی سر برداشته شود، بر روی آرنج خود قرار دارد. بازوی چپ باید برداشته شود و در عقب خم شود. تکرار برای سمت چپ
- دراز کشیدن با کف دست خود را پایین بیاورید، دستان خود را با دستان خود ببندید (دستان خود را در آرنج خم کنید) و انگشتان دست خود را. پای خود را، پشت خود را خم کن و تمام بدن خود را به جلو بکشید، بلند کردن سر خود را مانند یک گربه.
- تمام چهار انگشتان را نگه دارید. بازو بالا سمت راست را بالا ببرید، پشت خود را خم کنید. بازگشت به موقعیت نشان داده شده و برای دست چپ تکرار شود.
- باز هم در کف، پشت خود را، در دست تنه دراز بکشید. بدون بلند کردن لگن، پا را به سینه بکشید. تکرار برای پای راست
در مجموع لازم است که 10 تا 10 بار در هر تمرین انجام شود. کلاس ها نباید درد یا ناراحتی ایجاد کنند.