همه می دانند که پیشگیری از بیماری بسیار ساده تر از درمان طولانی و مداوم است. و در فصل پاییز، انواع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سارس بسیار محبوب هستند. به هر دلیلی، همه پاییز در یک خلق و خوی بسیار خوب حرکت می کنند و کسی بیشتر وقت خود را در رختخواب می گذراند و با دستمال پوشاننده نیست. اگر شما متعلق به گروه خوش شانس گروه اول هستید، پس برای اطمینان پاییز فقط برای شما است. خوب، اگر در گروه دوم هستید، ناامید نشوید. شما فقط باید با بهبود ایمنی برخورد کنید، شما می توانید و راه حل های محلی. آیا شما می گوئید که در داروخانه ها برای این منظور از کارکنان زیادی آماده می شوید؟ بله، این است، اما اگر شما به ترکیب توجه کنید، خواهید دید که بیشتر این منابع متعلق به گروه هومیوپاتی است. به نظر می رسد لازم نیست که داروها را در داروخانه خریداری کنید، زیرا روش های بسیاری برای بهبود ایمنی وجود دارد.
یک نظر وجود دارد که راه های محلی برای تقویت ایمنی یا بسیار مؤثر نیستند یا برای تهیه و یا غیرممکن است. در واقع، برخی از راه حل های محلی برای افزایش ایمنی دارای طعم خاصی هستند، اما شما می توانید در مورد اثربخشی و پیچیدگی آشپزی بحث کنید. اثربخشی طب سنتی برای بهبود ایمنی ثابت شده است. اجازه بدهید به شما برخی از دستور العمل های به شما ارائه دهد.
دستورالعمل های مردم برای بهبود ایمنی:
- ساده ترین ابزار محلی برای تقویت ایمنی، گردو است. آنها حاوی مواد مفید بسیاری هستند که به تقویت ایمنی کمک می کنند. بنابراین شما فقط می توانید 5-6 گردو هر روز بخورید. شما همچنین می توانید از برگ گردو برای نوشیدن استفاده کنید. لازم است دو قاشق غذاخوری برگ گردو و 0.5 لیتر آب جوش بریزید. برای شب در یک فریزر بگذارید و هر روز 1/4 فنجان بخورید.
- حتی در طب عامیانه، برای افزایش ایمنی، خربزه و گیاهان مختلف گیاهان به طور گسترده ای استفاده می شود. برای تهیه وسیله ای برای افزایش ایمنی بر اساس چوب سیر، یک پوند قره قاط، یک جفت سیب سبز و یک لیوان دانه گردو، نصف لیوان آب و یک پوند شکر می گیرد. سیب باید به مکعب بریزد (پوست را از پوست بریزید)، سپس تمام مواد باقیمانده را اضافه کنید و به جوش کوچک برسید. مخلوط حاصل روی کوزه های شیشه ای پخش می شود و برای صبح و عصر برای 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود.
- به اصطلاح کمپوت ویتامین، یک راه حل خوب برای تقویت ایمنی بود. او نیاز به گیاهان - نعناع، ملسا، چای ایوان، گل رز شاخدار و انواع توت ها - خربزه، آبنبات، گیلاس و هر چیز دیگری. برای یک لیتر آب جوش شما نیاز به 5 قاشق غذاخوری از سبزیجات، دم و دم کردن آن را برای دو ساعت. توت ها در دو لیتر آب جوش می زنند. سوپ ها را با نسبت مساوی مخلوط کنید. شما باید این کمپوت را هر روز برای 0.5 لیتر بنوشید.
- اگر آلوئه در پنجره پائین وجود داشته باشد، می توانید داروهای زیر را برای تقویت ایمنی آماده کنید: 100 گرم. آب آلو، 300 گرم عسل 500 گرم گردو خرد شده، یک لیوان ودکا و 4 لیمو آب می خورند و برای یک روز در یک مکان تاریک ترک می کنند. 3 بار در روز برای 1 قاشق غذا خوری نصف یک ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
- یکی دیگر از روش های جالب توجه برای تقویت ایمنی - یک ویتامین است. برای تهیه آن شما نیاز به برگ، میوه های خشک یا شاخه های تمشک، مرند، خولان دریایی، کبریت، سگ رز، خاکستر کوهی دارید. شما می توانید چند مولفه را پیدا کنید. آنها را در مقادیر مساوی قرار دهید، آب جوشان را بگذارید و 5-10 دقیقه اصرار کنید. این سوپچه باید به حمام اضافه شود. اگر میل دارید، می توانید چند قطره روغن اوکالیپتوس و سدر را به داخل وان اضافه کنید. حمام باید 10-15 دقیقه باشد. با این روش، شما نه تنها می توانید ایمنی را بهبود بخشد، بلکه سردرد آرام، راحتی تنفس را با سرد و درد در بدن را حذف کنید.
حالا شما می دانید که چگونه در مصالح رایج مصونیت را بهبود بخشد. امیدوارم که آنها به شما کمک نکنند که از سرماخوردگی ها بترسند و در هر هوا در خارج از پنجره شادی کنند.