هنگامی که درمان های سنتی به نظر بی اثر، ما اغلب از طبیعت توصیه می کنیم. راهنمایی او نه تنها ایمان به بهبود، بلکه کمک به غلبه بر بیماری ها و تبدیل شدن به زیبا تر. ما پیشنهاد می کنیم برای پیدا کردن آنچه که برای سالاد rucola مفید است و نحوه استفاده از آرژول.
Ruccola - ترکیب
همه دوستداران سالاد نمی دانند چه rucola غنی. در میان گیاهخواران محبوب این گیاه دارای:
- ویتامین K؛
- لوتئین؛
- بتا کاروتن؛
- اسید فولیک ؛
- ویتامین C؛
- اسید پانتوتنیک؛
- عناصر معدنی؛
- اسیدهای چرب (غالب - امگا 9)؛
- فیتوسترولها؛
- ساکارز
برای آرژول برای بدن مفید است؟
بی تردید استفاده از آرژول برای بدن انسان است. اگر سالاد خود را به طور منظم بخورید، می توانید سلامت خود را تقویت کنید و بدن را به تناسخ هدایت کنید. در آن فلاونوئیدها زیادی وجود دارد که از وقوع بیماری های عروقی جلوگیری می کند. اغلب این محصول برای افراد دارای فشار خون بالا و نقص جریان خون وریدی توصیه می شود. علاوه بر این، دانشمندان تحقیق اثرات مفید آرژول را بر روی فرآیندهای عصبی نشان می دهند. اطمینان حاصل کنید که سالاد را در منوی افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به اختلالات تناسلی ببینید. روکولا بر بدن اثر دارد:
- ضد باکتری؛
- دیورتیک؛
- ضد عفونی کننده؛
- ضد التهاب
سالاد به عنوان درمان اضافی در حضور بیماری های پوست و مشکلات قلب تجویز می شود. علاوه بر این، گیاه در بیماری های دستگاه گوارش بسیار مفید است و برای مادران باردار و شیرده کاملا ایمن است. سالاد سالاد مفید برای مردان نیز شناخته شده است، زیرا در درمان ناتوانی جنسی کمک می کند. استفاده منظم از سالاد به مردان کمک می کند تا در قدرت خود بیشتر اعتماد به نفس داشته باشند. نمایندگان جنس قوی تر قطعا یک سالاد را با برگ و گوجه فرنگی می خواهیم.
سالاد با ماهی قزل آلا و میگو
مواد تشکیل دهنده:
- برگ کاهو - 4-5 قطعه؛
- گوجه فرنگی گیلاس - 7-8 قطعه؛
- پنیر "Mozzarella" - 100 گرم؛
- سرکه بلدرچین؛
- روغن زیتون یا روغن زیتون؛
- نمک، فلفل؛
- میگو آبجو - 2 عدد.
آمادگی
- تمام قطعات را قطع و وصل کنید.
- پر کردن روغن.
- با میگوی ها تزئین کنید.
Rukkola با نقرس
این سالاد شگفت انگیز دارای نشانه های بسیاری برای بیماری های مختلف است. توصیه می شود از آن نیز برای نقرس استفاده کنید. گیاه rucola باعث بهبود فرایندهای متابولیک و تعادل نمکی در بدن می شود. به همین دلیل، گیاهان دارویی به کاهش تورم و کاهش درد در مفاصل کمک می کنند. غذاهای خوشمزه با آرژول نه تنها در درمان بیماری کمک می کند، بلکه می تواند به عنوان اصلی ترین منو تبدیل شود.
روکولا با کولسیستیت
با هر بیماری ارگان های داخلی، بسیار مهم است که به طور مرتب و کامل بخورید. یک رژیم خاص وجود دارد و با چنین بیماری مضر به عنوان کولسیستیت. بنابراین پزشکان به بیماران توصیه می کنند که به طور منظم بخورند. در این مورد، بین روشها نباید وجود داشته باشد. بسیار مهم است که لیستی از محصولات مجاز و ممنوع را بخاطر داشته باشید. گاهی اوقات بیماران از اینکه آیا rukkola در تشخیص آنها مفید است، بپرسید. پاسخ پزشکان واضح است - سالاد یکی از محصولات ممنوعه برای کولسیستیت است.
روکولا با پانکراتیت
با استفاده از این بیماری به عنوان پانکراتیت، استفاده از راگولا ممنوع است. با این حال، پزشکان توصیه می کنند که وقتی به سالاد می آیند، احتیاط کنند. در دوره هایی که لوزالمعده ملتهب می شود، بهتر است غذاهای خنثی را انتخاب کرده و از قبیل کلم ترشی ، بهتر است از آن استفاده کنید. استفاده از آرژول برای بدن با این بیماری غیر قابل انکار است، زیرا در ترکیب آن شامل بسیاری از عناصر رقیق، از جمله نیکل و کبالت است. این مواد تاثیر مثبتی بر لوزالمعده دارند و در پیشگیری از دیابت بسیار مفید هستند.
روکولا برای معده
شفا و دوست داشتن توسط بسیاری از گیاهان دارای خواص شایع است. آرژول غیر قابل جایگزینی در زخم معده و گاستریت. پزشکان آمریکایی با استفاده از آرژول، یک راه جالب و بسیار موثر برای درمان بیماری های معده را اختراع کردند. این سالاد نه تنها از دیواره های معده محافظت می کند بلکه می تواند آنها را تقویت کند. مطالعات بسیاری بر روی جوندگان معده و زخم انجام شده است. برای یک مدت آنها با آرژول درمان شدند. به طرز شگفتانگیزی، وضعیت سلامتی آنها بهبود یافت: تولید آب معدنی کاهش یافت.
Rucola برای کبد
هر کسی که تا به حال یک بار در طول زندگی از یک گیاه شنیده است، درباره سودالیتی سالاد رولا کنجکاو است. خواص درمانی آرژول به بسیاری از افراد موفق در زندگی سالم زندگی کمک می کند. اغلب این کارخانه شگفت انگیز توصیه می شود از پزشکان متخصص استفاده کنید. با این حال، سالاد برای همه بیماری ها موثر نخواهد بود. گاهی اوقات خوردن آن می تواند به سلامت شما آسیب برساند. بنابراین، مبتلایان به بیماری کبد، متخصصان تغذیه توصیه نمی کنند که غذا را با رژولوژیک در نظر بگیرند.
Rukkola با LCD
Rukkola حامی واقعی برای بسیاری از بیماری ها است. افرادی که مبتلا به زخم معده هستند اغلب علاقه مند به خوردن راکون با ژکوب هستند یا خیر. نه تنها هومیوپاتی، بلکه حامیان طب سنتی می گویند شما می توانید از این محصول با این بیماری استفاده کنید. در این سالاد بهتر است با روغن آفتابگردان یا روغن زیتون پر شود، که می تواند ترشح صفرا را افزایش دهد، و مخلوط روغن ذرت (کلزا)، سرکه انگور یا سیب سرکه و سویا - یک قاشق غذاخوری از هر
روکولا با دیابت
شما می توانید با استفاده از یک محصول مانند arugula در نوع 2 دیابت . برگ سبز گیاه شفا دهنده یک اسید آلفا لیپوئیک آنتی اکسیدان دارد که سطح گلوکز را کاهش می دهد و حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. این اسید مهار رشد استرس اکسیداتیو را در افراد دیابتی می کند. علاوه بر این، سالاد حاوی کلروفیل است که اثر سرطان زا را در برابر آمین های هیدروکسیلیک ایجاد می کند.
رولولا برای کاهش وزن
کسانی که می خواهند وزن کم کنند باید به این گیاه شفا دهنده توجه کنند. بسیاری از متخصصان تغذیه می گویند که rukkola سوختگی چربی دارد. ادویه سبز به طور تصادفی به یک خانواده از سبزیجات کم کالری اشاره نشده است. برگ های سالاد در غذاهای غذای ایتالیایی و فرانسوی بسیار محبوب هستند. متخصصان تغذیه ای آمریکا هرکسی را که آرزوی یک چهره باریک را دارد، توصیه می کند که روزانه به طور منظم در این منو قرار گیرد. علاوه بر کاهش وزن، گیاه دارای ارزش تغذیه ای بالا است، زیرا استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید است.
اغلب، از دست دادن وزن به میزان کالری در یک دستمال علاقه مند هستند. یکی از مزایای یک سالاد برای کاهش وزن در کالری کم. بنابراین در 100 گرم arugula فقط 25 کالری. در این مورد، در گیاه هیچ چربی یا کربوهیدرات وجود ندارد. ارزش تغذیه ای از ادویه با پروتئین و فیبر مفید است. اگر یک سالاد آرژول را به قسمت اصلی اضافه کنید، این روش خوبی برای اضافه کردن مقدار زیادی مواد مغذی بدون اضافه کردن کالری است.
Rucola در لوازم آرایشی و بهداشتی
لوازم آرایشی مدرن امروز می دانند که برای زنان چاق مفید است. آب از آن قادر به مرطوب کردن پوست صورت، لایه برداری و تحریک است. روغن بسیار موثر از گیاه با ریزش مو . عصاره از قسمت سبز آرژول شگفت انگیز برای ساخت کرم های تغذیه کننده و سایر محصولات آرایشی استفاده می شود. ما پیشنهاد می کنیم که در عمل، از سالاد مفید با آرژول، از دستور العمل های موثر استفاده کنید.
ماسک صورت سفید کننده
مواد تشکیل دهنده:
- برگ کاهو - 2 قطعه؛
- آب خیار؛
- کدو سبز - 2 قاشق غذاخوری. ل
تهیه و استفاده
- انجیر را بریزید
- سالاد را با آب گوجه فرنگی و پالپ مغز گیاهی مخلوط کنید.
- ماسک را به صورت بیست و پنج دقیقه بپوشانید.
- با آب سرد شستشو دهید.
ماسک کرم مرطوب کننده
مواد تشکیل دهنده:
- آب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. l؛
- گوشت نیم موز؛
- گوشت یک خیار.
تهیه و استفاده
- آب گوجه فرنگی را با پالپ موز و خیار مخلوط کنید.
- برای بیست و پنج دقیقه پوست را تمیز کنید.
- ماسک را با آب گرم بشویید.
روغن Rukkela برای مو
بسیاری از خانمها میدانند که موی سر خوک مناسب است. گیاه شگفت انگیز قادر است:
- تغذیه مو در تمام طول آنها؛
- بازگرداندن ساختار فرها؛
- برای فعال کردن عملکرد کامل لامپ ها؛
- کمک به سقوط؛
- برای درمان شوره سر؛
- برای بازگرداندن موهای خشک شده، آسیب دیده.
ماسک برای رشد مو
مواد تشکیل دهنده:
- روغن آرژول - 10 میلی لیتر؛
- کرم - 10 میلی لیتر؛
- پودر خردل - 5 گرم.
تهیه و استفاده
- کره را با کرم بشویید.
- با آب، پودر را رقیق کنید.
- تمام اجزای متصل شده و به طور مساوی در قسمت پایه فرهای خشک توزیع می شوند.
- ترک ماسک را برای 5-6 دقیقه، سپس خوب بشویید.
- یک یا دو بار در هفته اعمال کنید