اکثر زنان باردار پس از گوش دادن به خواندن یا خواندن داستان هایی درباره تولد نور، به همان شیوه برای انتقال روند تولد فرزند خود می اندیشند. فقط می خواهم رزرو کنید که زایمان بدون درد بسیار ساده نیست، البته اگر یک زن با انواع داروهای ضد درد «پر» نشود، و همه چیز مانند یک رویا می شود. اما چند اسرار رساندن نور هنوز وجود دارد. با این حال، نباید فکر کرد که دانش و تحقق آنها در هر مورد خاص کمک خواهد کرد. این به عنوان خوش شانس است.
معنی "تولد نور" چیست؟
این مفهوم به جای فضایی است، اما معنای اصلی آن عدم مداخله پزشکی و پزشکی در روند تولد کودک است. و این باید برای مدت زمان مشخصی اتفاق بیفتد، کمترین درد را تحمل کند و با تولد یک کودک سالم پایان یابد. مامان اغلب علاقه مند به نحوه تولد آسان است و از خستگی و درد رنج نمی برد. اما پس از آن دوباره باید بدانید که آستانه درد برای هر زن فردی است. به همین دلیل است که برای همه قوانینی برای آماده سازی برای زایمان آسان وجود دارد. در زیر محبوب ترین آنها است.
جمع آوری اطلاعات در مورد چگونگی انتقال کار آسان تر
برای تمیز کردن ترس از تولد آینده، یک زن باید وقت خود را صرف مطالعه مکانیسم چنین چیزی کند. ضروری است که حداکثر اطلاعات را درمورد مراحل فرآیند تولد کودک، طول مدت هر کدام از آنها گسترش دهیم، نحوه رفتار در یک مرحله خاص و غیره، جمع آوری کنیم. البته این به این معنی نیست که مامان به یک طرفدار تبدیل می شود، اما دانستن آینده بسیار دلگرم کننده است.
ژیمناستیک برای تولد نور
در روزهای آخر بارداری، اکثر زنان ترجیح می دهند که دراز بکشند یا نشستن، انگیزه آن را با جمع آوری نیروها. با این حال، به نظر می رسد که این اساسا اشتباه است. یک مجموعه کامل از تمرینات برای کار خفیف وجود دارد و اگر شما خود را ترس و یا تنبلی انجام دهید، یک مربی خوب با تجربه مربوطه پیدا کنید.
تنفس مناسب - تحویل آسان و سریع
متخصصان هر مبارزه را با تنفس آهسته و عمیق همراه می کنند. در شکاف، ارزش یک تنفس طبیعی و آشنا را دارد. هنگام فشار دادن، اغلب لازم است که هوا را گاز گرفته و آن را بشویید، که مانع از شکستگی می شود.
جنبه های اخلاقی و معنوی بارداری خفیف و تولد نوزاد
این مسئله باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. و نه تنها مادر آینده، بلکه تمام محیط اطراف آن است. نقش بسیار مهمی در خلق و خوی کارهای خفیف، که با اعتماد به نفس، توانایی های فردی و حضور حمایت از بستگان همراه است، بازی می کند. مجددا دانستن و درک ماهیت فرایند تحویل ، به رسمیت شناختن اجتناب ناپذیر بودن آن و این واقعیت که کودک باید سخت تر باشد، باید مادر را به نحوی مثبت تنظیم نماید.
اعتقاد مردم قدرت و اعتماد به دعا برای تولد آسان، دیدار از مربی روحانی و بازتاب های طولانی و مثبت در مورد فرزند آینده خود را به دست می آورند. به خصوص افراد ترسو سعی می کنند با تهدیدات مختلف برای تولد های نورانی که می توانند به طور مستقل یا با کمک بیگانه ها فعال شوند، سستتر شوند.
همچنین، بسیاری از زنان باردار در پرتو زایمان شروع به جستجوی خود می کنند. این شغل کاملا نامحدود است، که توسط داستان های "تجربه" زنان در زایمان تشویق می شوند. بهتر است به سادگی خواسته های تولد های نور از خویشاوندان و دوستان خود را دریافت کنید، برای آنها از لحاظ اخلاقی و فیزیکی آماده شوید، بدون اتلاف وقت.
گاهی اوقات برای اینکه کار به راحتی انجام شود، فقط به صحبت کردن با کودک نوزادتان احتیاج است و از او بخواهید که مامان را به مدت طولانی عذاب بکشد. برخی از زنان در هنگام زایمان این فقط نتیجه بارداری ساده را تحریک می کنند. در هر صورت، تولد دوم از اول ساده تر است ، که یک محرک عالی است!