ویژگی اصلی حافظه در روانشناسی بازتاب آن به عنوان یک عملکرد مغز است که قادر به جذب، نگهداری و بعدا استفاده از اطلاعاتی است که از پنج اصل اساسی انسان به دست می آید: دید، شنیدن، طعم، لمس و بوی. این یک نوع ماتریس است، که در آن یک پایگاه داده کامل از تمام تجربیات زندگی در دسترس فردی، ارتباط گذشته و حال، بدون آن که بشریت به سختی بتواند زنده بماند و به عنوان یک گونه بیولوژیکی تکامل یابد، قرار می گیرد. روانشناسی، به عنوان یک علم، بر خلاف طب، عمدتا با نوع حافظه درونی عمدتا کار می کند، گرچه تنوع ژنتیکی آن نیز مورد توجه قرار گرفته است، به ویژه وقتی که تعیین کننده مولفه ارثی در سازمان های ذهنی فرد و ارزیابی میزان انحراف آنها از عرف باشد.
فراموش کرده یا به یاد داشته باشید؟
اگر ما در مورد مکانیزم های حافظه صحبت کنیم، سپس در روانشناسی، آنها را به عملکرد اصلی خود تقسیم می کنیم: نیاز به یادآوری اطلاعات دریافت شده، صرفه جویی در آن، تولید آن در صورت لزوم، و فراموش کردن آن در صورت عدم اهمیت آن. به هر حال، فراموش کردن به معنای پاک کردن فایل های غیر ضروری نیست. آنها به سادگی در "بایگانی" عمیق تر گذاشته شده و از آنجا درخواست درخواستی از آن بخش از آگاهی ما که مسئول تجربه زندگی فعلی است و آن را از لحاظ اهمیت فیلتر می کند، استخراج می شود.
کلید موفقیت هر نوع فعالیت انسانی، توسعه حافظه است و روانشناسی تکنیک های بسیاری را ارائه می دهد که می تواند مهم ترین اطلاعات را در کوچکترین جزئیات را به خاطر داشته باشد و برای مدت طولانی نگه داشته شود. به طور طبیعی، پایه ریزی توجه و توسعه حافظه در روانشناسی انسانی در دوران کودکی به وجود می آید و در دهه اول زندگی کودک، پایه محکمی برای "کتابخانه دانش انباشته شده از دنیای بیرونی" ایجاد می کند؛ از آنجا که حافظه کودکان بیشتر انعطاف پذیر و پایدار است، اگرچه در بعد عصر ، اگر شما می خواهید و از تکنیک های مختلف ذخیره سازی استفاده کنید، ممکن است به سرعت به اندازه کافی یاد بگیریم که از اطلاعات ذخیره شده در «فضای فرآیند فکر» تمام اطلاعات مورد نیاز در حال حاضر استخراج شود.
یک گام، دو مرحله ...
ساختار حافظه در روانشناسی انسانی معمولا یک نردبان سه طبقه است، مراحل آن بر اساس سلسله مراتب مولفه زمانی آنها مرتب شده اند.
- حافظه حسی کوتاه ترین مدت زمان حافظه حسی است، دوره نگهداری داده ها که از قدرت، نیم ثانیه است. این اطلاعات را از حواس پردازش می کند و اگر «مقامات بالاتر» در قالب مراکز خاص مغز به آن توجه نکردند، بخش مهمی از حافظه ما با خیال راحت مواد غیر ضروری را از "سبد" خود حذف می کند و سلول ها را با رسیدگی های اطلاعاتی جدید پر می کند.
- حافظه کوتاه مدت سطح بعدی در نردبان ما حافظه کوتاه مدت است که با طول عمر آن بیش از حسی است اما با این وجود محدودیت های آن نیز وجود دارد. به عنوان مثال، حجم مواد ذخیره شده به 5 تا 7 واحد اطلاعات کاهش می یابد. و 7 محدودیت است و اگر شما نیاز به یادگیری اطلاعات بیشتر دارید، مغز باید این نمادها را دوباره مرتب سازد تا آنها را به 7 سلول اختصاص داده شده توسط حافظه کوتاه مدت اختصاص دهد.
- حافظه بلند مدت برای یک دوره طولانی ذخیره سازی و بازیابی خاطرات پس از آن، یک حافظه طولانی مدت وجود دارد که دارای معایب خاصی نیز هست، به خصوص زمان لازم برای پیدا کردن اطلاعات مناسب. با این حال، کل دستگاه به سرعت و به طور مساوی کار می کند، بنابراین اکثریت قریب به اتفاق داده های درخواست شده به موقع و عملا بدون اعوجاج تحویل می شوند.
بنابراین، حضور یک معماری حافظه شفاف در روانشناسی انسانی و استفاده از همه این نردبان، ما را قادر می سازد تا تجربه زندگی ما، فیزیولوژیکی و احساسی، جنبه های آن را دوباره ارزیابی کنیم.
ما همچنین اشتباهاتی را که با عروسی کردن با عزیزان ساخته شده بود را به یاد می آوریم و آتش سوزی داغ است و می تواند بر روی پوست سوزانده شود. تمام فرایندهایی که در مکانیسم های پیچیده و سازمانی حافظه قرار می گیرند، بسیار مهم هستند
طبیعت آن را برای ما در نظر گرفته است و برای ما باقی مانده است که برای همه لحظات شگفت انگیز زندگی ما به او بی اعتبار است و ما نیز برای آن خاطرات منفی که ما فرصت یادگیری، یادگیری و یادگیری را یاد می گیریم، به یاد می آوریم.