چرا اختلال ایجاد می شود و چگونه با آن مبارزه می کنیم؟
بسیاری از مادران آینده سعی می کنند تا در اسرع وقت از شر او خلاص شوند. و این تعجب آور نیست، زیرا اختلال در دوران بارداری در مراحل اولیه به طور ناگهانی رخ می دهد و می تواند ناراحتی را نه تنها فیزیولوژیک بلکه اخلاقی نیز ایجاد کند. برای درک چگونگی مقابله با آن، بیایید دلایل وقوع آن را در نظر بگیریم:
- بحث های فعال در طول غذا. جداسازی هوا در دوران بارداری در مراحل اولیه زمانی رخ می دهد که یک زن در حجم زیاد آن را در هنگام خوردن فرو برد. علاوه بر این، این نوع ترشحات را می توان با مواد غذایی ضعیف شده جوید. اگر این نوع اختلال را دارید، از مشاوره استفاده کنید: غذا بخورید، با دقت غذا بخورید.
- رژیم ناقص مومیایی آینده. Overeating و خوردن قبل از خواب می تواند منجر به برداشتن یک زن در دوران بارداری در اوایل دوره، اغلب با بوی ناخوشایند. این نوع از تخلیه هوا از دهان نیز بوسیله بوی "تخم مرغ های خسته کننده" نامیده می شود، که با آن پزشکان توصیه می کنند که در مقادیر کوچک غذا های متعادل و مکرر (حداقل 6 بار در روز) را بخورند.
- تغییرات هورمونی در نتیجه این حقیقت که در طول حاملگی تعداد زیادی از هورمون ها تولید می شوند که ماهیچه های معده را آرام می کنند، ممکن است زن متوجه شود که غذا بدون کنترل می تواند وارد مری شود. این جدایی در دوران بارداری در مراحل اولیه، معمولا همراه با سوزش سر دل و رژیم غذایی یا مصرف دارو از این پدیده ناخوشایند است. در این مورد، پخت از جیره، تخم مرغ سرخ شده و جوش داده شده، ترشی، نوشابه گازدار و غیره حذف می شود.
از همین روست که به این نتیجه رسیده است که جدایی در طول بارداری چیزی غیرعادی نیست. با این حال، ناراحتی که او با بسیاری از زنان به ارمغان می آورد، باعث می شود که او با او مبارزه کند. خوردن غذای سالم تنها در بخش های کوچکی، به خوبی جویدن، و خیلی زود شما در مورد این پدیده ناخوشایند فراموش خواهید شد.