دیستونی Vegetosovascular یک بیماری است که در آن عملکردهای سیستم عصبی اتونومیک، مسئول تنظیم سازگار با تغییرات در محیط خارجی و برای حمایت از تعادل داخلی در بدن، نقض می شوند. متأسفانه این بیماری بسیار رایج است و می تواند باعث ایجاد بسیاری از درد و اختلالات در بدن شود.
علل دیستونی vegetovascular
علت این بیماری می تواند به عوامل متعددی ختم شود:
- وراثت
- استرس
- تغییر پس زمینه هورمونی
- تغییرات اقلیمی شدید.
- بیش از حد فیزیکی یا روحی
- تشدید بیماری های عصبی یا غدد درون ریز.
علائم اصلی VSD
این بیماری عمدتا تحت تاثیر افراد بالای 20 سال قرار می گیرد، بنابراین اول از همه باید علائم VSD را در بزرگسالان در نظر گرفت. آنها در اغلب موارد وابسته هستند و بنابراین می توانند به علت بیماری های مزمن، استرس، تغییرات پس زمینه هورمونی (در زنان) دچار تشدید شوند. شما می توانید علائم زیر را در بزرگسالان AVI نامید:
- نقض عملکرد سیستم قلب و عروق : تغییر ناگهانی فشار خون، درد در سمت چپ قفسه سینه، ضربان قلب ناگهانی شریان.
- اختلال عملکرد تنفسی : تنگی نفس، احساس خفگی و کمبود هوا، تنفس بیش از حد مکرر است.
- اختلال در عملکرد گوارشی : سوزش سر دل ، تهوع، استفراغ، استفراغ، یبوست، اسهال.
- نقض حرارتی : عرق بیش از حد، احساس گرما یا لرز.
- اختلالات حسی : سرگیجه، غش کردن.
- مشکلات سیستم ادراری باروری : درد در کلیه ها، مثانه، اندام تناسلی، ادرار مکرر.
- اختلالات عاطفی : اضطراب، تحریک پذیری، خستگی، بی خوابی، عدم اشتها.
مبارزه با دیستونی رگهای خونی
در حال حاضر ما شایع ترین علائم را در هنگام حملات IRR و روش های مبارزه با آن بررسی خواهیم کرد.
- پدیده بسیار مکرر با VSD تهوع و لرزش در دست است. اول از همه، شما باید آرام باشید، زیرا اغلب تنش روانشناختی تنها مسئله را تشدید می کند. اگر در خیابان هستید، یک مغازه را در یک مکان سایه پیدا کنید و کمی بمانید. اگر در منزل هستید، سپس روی مبل بنشینید و آرام باشید.
- درد در قلب با VSD نیز اغلب به علت اضافه بار روانی یا فیزیکی رخ می دهد. بنابراین، در این مورد، برای برخی از زمان ها نیز مهم است که تمام کسب و کارها را به تعویق بیندازیم و در سکوت و صلح بمانیم.
- وقوع سردرد با VSD اغلب در مردان بین 20 تا 30 سال رخ می دهد. برای اجتناب از تظاهرات مکرر شما توصیه می شود که از سیگار و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید و یک شیوه زندگی سالم و سنجیده را هدایت کنید.
- برای کاهش فشار خون بالا، داروها استفاده می شود.
پیشگیری از IRR
پیشگیری از دیستونی است که باید به طور دائم انجام شود، به ویژه از آنجا که هیچ چیز در این امر پیچیده نیست. برای حفظ یک بدن و روح سالم، باید عادت های بد را ترک کنید و به طور مرتب ورزش کنید. حتی تمرینات صبح احتمال ابتلا به بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. اگر بار فیزیکی یا روحی قوی داشته باشید، احتمالا بهتر است از آن جلوگیری کنید یا آنرا به چند مرحله متناوب با استراحت بکشید. در هر صورت، بعد از کار لازم است که فرصت خود را برای استراحت و بازگرداندن قدرت به خودتان بدهید.
جای تعجب نیست که کتابهای زیادی درباره سخت شدن وجود دارد. این، همانطور که ممکن است، بدن را برای سازگاری سریع آماده می کند. بنابراین، کنتراست دوش و سوزاندن با آب سرد یک وسیله عالی برای جلوگیری از VSD است. لباس خیلی گرم نیست، بهتر است اگر کمی خنکی در خارج از آن پیدا کنید، از آن خواهد شد گرم است.