رشد، وزن و سایر پارامترهای آمبر هرد

در Amber Hurd همه چیز کامل است: هر دو قد و وزن، و ظاهر و پارامترها به طور کلی. بازیگر 30 ساله هالیوود، نه تنها به عنوان همسر سابق جانی دپ، بلکه به عنوان نقش اصلی در «خاطرات رومی» (2011) و «سوپر مایک XXL» (2015) شناخته شده است.

قد، وزن و شکل شکل در Amber Hurd چیست؟

بنابراین، ورزش های معروف با ارتفاع 171 سانتی متر وزن بدن 53 کیلوگرم و حجم قفسه سینه او 93 سانتی متر، کمر - 66 سانتی متر و باسن - 87 سانتی متر است. گرچه بعضی از منابع می گویند که رشد واقعی جوجه های گوشتی - 176 سانتی متر استدلال می کند به عنوان مثال، اخیرا در مصاحبه ای با مجله Healthy Life، بازیگر به طرفدارانش گفت: "با وجود این که ارتفاع من 171 سانتی متر است، من هنوز عاشق کفش های پاشنه بلند هستم. هیچ چیز زنانه، جنسیت و اعتماد به نفس بیشتری از خود نشان نمی دهد، مثل یک قلاب گمراه کننده. "

اسرار هنرپیشه مردمی کامل Amber Hurd

بسیاری از مردم او را تحسین می کنند، اما بعضی دیگران هم حسودند. پس از همه، آیا انسان نمی تواند تحسین، که نه تنها استعداد است، استاد هنر و صنعت خود را، بلکه ظاهر فوق العاده زیبا است؟

به هر حال، در مورد داده های خارجی: کهربا همراه با روش های مختلف برای مراقبت از زیبایی مو و صورت خود را در مورد بدن را فراموش نکنید. جالب است که در غذا Hurd خود را محدود نمی کند، اما به دقت نظارت می کند که در رژیم غذایی روزانه همه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای زندگی وجود دارد.

در دفتر خاطراتش همیشه یک ستون جداگانه "سالن ورزشی" وجود دارد، که در آن برنامه آموزشی دقیق است. بازیگر نقش ویژه ای را به تمرینات قلبی اختصاص می دهد که، همانطور که شناخته شده، سلامت عالی را تامین می کند و همچنین استقامت را توسعه می دهد.

به هر حال، مشهور بارها در مصاحبه خود اظهار داشت که ترجیح می دهد آموزش های موبایل داشته باشد. در حال اجرا است، دوچرخه ورزش و حتی بوکس. به هر حال، این لیست شامل pilates و تنیس است. کسانی که هنوز نمی توانند تصمیم بگیرند که با وزن اضافی مبارزه کنند و فقط برای ورزش بازی کنند، مشهور توصیه می کند به سادگی شروع کنید و بعد از مدتی متوجه شوید که برای بهتر شدن تغییر می دهید، به خودتان می رسد. علاوه بر این، هنگامی که شما نمی دانید که با خودتان چه کار کنید، تمرینات فیزیکی گزینه ایده آل برای چگونگی صرف وقت با مزیت است.

همچنین بخوانید

به هر حال، در مورد آخرین ستاره "سوپر مایک XXL" اظهار داشت: "اجرای من به خصوص کمک می کند تا همیشه در شکل خوب و بدون افزایش وزن. در بیشتر موارد، من برای آنها این کار را انجام می دهم، زیرا تنها این نوع ورزش به برنامه من بستگی دارد. "