روغن گردو بیهوده به نظر نمی رسد یکی از مفید ترین گونه های موجود است. علاوه بر اسیدهای چرب غیر اشباع مفید، حاوی یک عظیم از ویتامین ها و میکروب های حیاتی است.
روغن گردو - زمینه کاربرد:
- آشپزی
- لوازم آرایشی و بهداشتی
- پزشکی
کره گردو برای از دست دادن وزن
برای قرار دادن شکل خود به منظور این محصول باید:
- استفاده به عنوان یک پانسمان برای سالاد و ظروف جانبی؛
- برای پخت رژیمی درخواست کنید
- برای استفاده از کره در شکل خالص خود را برای یک قاشق غذا خوری نیم ساعت قبل از غذا برای اولین بار، بهتر از صبح است؛
- ماساژ دادن و بسته شدن با این روغن.
به طور طبیعی، علاوه بر اقدامات فوق، شما باید شیوه زندگی و رژیم غذایی خود را تغییر دهید تا نتایج پایدار به دست بیاورید. توصیه می شود به طور منظم تمرین یا ورزش، قواعد غذایی سالم را پایبندی کنید. کره گردو برای کاهش وزن از 5 کیلوگرم اضافی فقط در یک هفته خلاص نخواهد شد، اما به سوختن چربی و سوخت و ساز بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، این بدن را با ویتامین ها و ریزمغذی های لازم تامین می کند.
روغن گردو برای مو و پوست سر - خواص:
- فولیکول مو تقویت می شود
- مو از اشعه ماوراء بنفش و شرایط نامساعد آب و هوایی محافظت می کند.
- این پوست سر را تغذیه می کند و مرطوب می کند.
- ساختار مو را بازسازی می کند
- می دهد درخشش و ابریشمی؛
- تاثیر آب سخت را کاهش می دهد.
در این روغن حاوی مقدار زیادی از ویتامین E است، که با توجه به آن حتی با توجه به بادام بیشتر است و اغلب در ماسک از ریزش مو استفاده می شود.
روغن گردو برای صورت
اسانس گردو - یک ابزار عالی برای مراقبت از پوست خشک و حساس به علت خواص زیر است:
- پوست را با ویتامین ها می سازد
- عمیقا مرطوب کننده است
- اثرات تأثیرات مکانیکی یا حرارتی را کاهش می دهد؛
- از بین بردن سوزش و لایه برداری از پوست؛
- مراقبت از پوست خشک و ترک خورده لب.
شایان ذکر است که روغن گردو در درمان های زیبایی استفاده می شود تا پوست جوان کننده پوست را جوان سازی کند.
- اثر تونشی دارد و گردش خون را بهبود می بخشد.
- ترویج بازسازی سلول های پوستی؛
- باعث افزایش تولید الاستین در لایه های بالایی اپیدرم می شود.
- به تدریج چین و چروک را صاف می کند.
جالب است که روغن گردو نه تنها یک اثر زیبایی بر روی صورت دارد، بلکه یک درمان است. در پزشکی سنتی و عامیانه، برای درمان به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد:
- بیماری های التهابی پوست؛
- پسوریازیس؛
- درماتیت؛
- اگزما؛
- پوکی استخوان؛
- آکنه؛
- هرپس
استفاده از روغن گردو برای بدن به طور کلی:
- فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد
- گردش خون و خونریزی طبیعی را عادی می کند؛
- این در درمان پیچیده فشار خون بالا و بیماری های قلبی استفاده می شود؛
- مورد استفاده برای بهبود وضعیت آترواسکلروز و دیابت
- دارای خواص ضد سرطانی است
- ترویج بهبود سریع زخم ها و ترک ها؛
- در درمان هپاتیت مزمن استفاده می شود؛
- هضم را عادی می کند
- یبوست و سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند؛
- این است که در اسیدیته بالا آب معده استفاده می شود؛
- مدت زمان بهبودی پس از عمل را کاهش می دهد؛
- کمک به درمان سل؛
- در درمان پیچیده هیپرتیروئیدیسم استفاده می شود؛
- رگهای واریسی را درمان می کند؛
- فرایندهای التهابی در بدن متوقف می شود؛
- در برابر نفوذ به خون سرطان زا و رادیونوکلئید محافظت می کند.
روغن گردو - موارد منع مصرف:
- زخم معده
- زخم از 12 كولون.
- کاهش اسیدیته
- بیماری های کبد.